頭位めまい症とパニック障害に該当するQ&A

11/20(土)朝起きたら回転性の目眩を起こしました。その後も寝返り打つと目眩。 すぐに耳鼻科に受診。 診察台を倒し頭を動かしてわざと目眩を起こし、先生がゴーグルみたいのをして眼の動きを見る検査と聴力検査をしました。 その結果、良性発作性頭位めまい症と診断されました。 左側に耳石が入っているそうです。 薬は出してもらえず、とにかく寝返り体操するしかないからと言われました。 昨日は、初めて寝返り体操をして一回だけしか目眩が出ませんでした。 日に日によくなってる！！と思っていたら、今朝からまた寝返り体操で目眩が復活。 一日4-5回は寝返り体操をしています。 ちなみに寝返り体操ですが、左耳をまず下にして30秒、そのあとうつ伏せ30秒、右耳下になる状態30秒、仰向け30秒、最後は左耳下にして起き上がる。を先生からの指示でやってます。 質問です。 1.現在上記の体操をしているときに目眩が出るのが2か所出ます。 うつ伏せのあとの右耳を下にする動きの時と、最後の左耳を下にして起き上がるときです。 これは、左側に耳石が入ってるで間違いないんでしょうか？ 2.よくなったり悪くなったりを繰り返すものなのでしょうか？ 3.耳石は溶ける。とネットで見ましたが、担当医に聞いたら溶けることはない！なので、体操しないと治んないよ。と言われました。 耳石は溶けないのでしょうか？ 4.頭は調べなかったのですが、眼振検査で異常がないとゆうことは脳の心配は平気ですかね？ 体操以外も、浮遊感の目眩はありますが元々パニック障害を患っているので浮遊感の目眩は少し慣れています。 が、やはり気持ち悪いですね。 何より体操が本当にキツイですね。 早く治すためにも体操頑張りますが、ちゃんと治るのか不安です。 多忙の中申し訳ございませんが、どうかお力添えよろしくお願い致します。

この1〜2年ほど、急に寒くなったり台風などの時に、耳が痛くなり、耳鼻科を受診して痛み止めをもらったことが2回ほどあります。　　 そして、片耳が30秒くらい全く聞こえなくなって驚いた事がありますが、それ以降はそんなこともなかったので、耳鼻科はとくに受診していません。コロナ禍の不安やその他により、パニック障害を発症して、心療内科は受診しています。 3日前くらい、東京都が急に雨風が酷かった日 昼間にうたた寝をしてしまった時に、 急に耳がパンっと大きな音がして目が覚めました。 耳抜きをした時のような感じでしたが、聞こえが良くなったり悪くなったりするわけではなく、その後の音の聞こえは変わりませんでした。（たまに耳はキーンとしたりします。） 昨日から、横になるとぐるぐる目眩がします。 とくに、右を下にすると酷いです。朝目覚めた瞬間も目を閉じていたのに、ぐるぐる回った感じがしました。 3ヶ月ほど前にも、同じ症状で、こちらで相談させていただきましたが、教えていただいた首の体操を続けて5日程で治りました。 しかし、以前は左を下にするととくに酷かったのに、今回は反対側です。 良性頭位めまい症だと、片側だけかと思いましたが、私は、両耳が悪いのでしょうか？ メニエール病の可能性もありますか？ あと、右を下にすると酷い時は、どちらを下にして寝ると良いですか。 宜しくお願いします。

12/21コロナ感染後から2か月以上、睡眠の質が大幅に低下しているため、自分でできる範囲での軽い運動やツボ刺激などは実施しているのですが、特に今日は状態が良くないです。 他ドクターの指摘もあり心療内科を当たってみましたがどこも予約でいっぱい、家内の勧めもあって地域の大学病院の精神科へ（2/13）。生い立ちから現在まで詳細にヒアリングしていただいた結果、胸部絞扼感はパニック障害、あと双極性障害の可能性を指摘されました。 デエビゴ錠2.5mgを処方されたのですが、元々薬物恐怖症が大変強いため、錠剤を1/4程度にカットして飲んだところ、突然の眠気に襲われたことで恐怖心が増してパニック、それはすぐ収まったものの、うまく眠れなくなっていることで何度も恐怖心が襲ってきました。頻尿も過去1番多く8回ほど。（水を飲むと少し落ち着くが、今朝の朝食後の頻脈絞扼感が1時間以上は最長。） 薬恐怖症が非常に大きく、2006年に発症したパニック時、治療に薬は用いず、カイロプラクティック、整体、ツボ、運動、食事改善で対応してきましたが寛解には至らず、2019年以降、毎日散歩するようになってからかなり改善していました。 散歩が大好きでコロナ感染前までは毎日1万歩。コロナと副鼻腔炎が回復した1/10頃から徐々に距離を伸ばしていたのが、2/3になって散歩中突然動けないほど苦しくなり、それ以降、散歩がほとんどできずストレス発散が難しい状態。 パニック障害が明確に出たのは2006年、職場で過呼吸で倒れて以降、電車恐怖などで辛い時期が何年も続きました。そのときは車なら通勤できていました。しかし良性発作性頭位めまいを10年前に発症した余波も残っており、特に今は10分車に乗っただけで胸が苦しくなり、止めてくれと訴える状態で自分が一番驚いています。 薬恐怖症への対処法をご教示ください。

昨年12月末にコロナ罹患+副鼻腔炎で3週間安静にせざるを得ない状況でした。その後、1月中は順調に回復傾向（散歩9000歩近くまで回復）だったのが、2/3に急激に悪化。胸部絞扼感（頻脈と胸ぐるしさ）で動けなくなってから、パニックも発症しています。（動悸、頻脈、期外収縮など） それでも毎日5分～10分の散歩を２、3回数できていたのですが、若干、下半身のだるさは感じていました。それが昨日、15分間ゆっくり気分転換として近所をぶらついていて下半身のだるさが強まっていることに気付き、慌てて家に戻りましたが、だるさが強すぎて座っていることもできませんでした。（強い筋トレをやった後に近い感覚） しばらく横になって若干ましになるも、夜も足元がゾワゾワして眠れず、たまたま飲んでいたビタミンBを中心としたサプリを飲んだ後は楽になることに気付き、夜中にもかかわらずVBを小分けにして飲んでやり過ごしました。 今日は立っているだけでもだるさが昂じてくるのですが、上半身にもそれは現れており、重い荷物をもっているだけでだるくなります。そういった倦怠感について、睡眠障害（最近はほとんど眠れず、ショートスリープを繰り返す毎日）が起因となることはあるのでしょうか。安静にしておくしかないのですが、コロナ後遺症のPEMの可能性などについても考えられないことはないでしょうか。 身長：169cm 体重：65kg 血圧：70-120 現在の既往症：パニック障害（一部双極性障害の傾向あり）、手足のだるさ（昨日から急激に顕在化）、胃部不快感（げっぷ、胃酸過多）、めまい（良性発作性頭位めまい）、胸部絞扼感（動悸、寝返りでも頻脈）、不安、夜間頻尿（３～６回）、時折腎臓近辺チクチク痛み、ドライマウス、痰、後鼻漏 ※添付はコロナ罹患前の10/28に動悸で循環器内科血液検査結果

初めて漢方薬「柴胡桂枝乾姜湯（さいこけいしかんきょうとう）」を30分煎じて飲んだのですが、その日の夕方から体が痒くなりだし、翌日も目や鼻、顔、頭、手足にかゆみが出ています。元々アレルギー性鼻炎は持っておりますが、飲む前にはそのような症状はありませんでした。調合していただいた漢方薬剤師曰く、アレルギーが出るようなものは含まれておらず、血行が良くなったためとの説明でしたが、実際感じているのは、急に花粉症になったような状態です。（特に目の周り、顔表面、頭皮が痒い） もともと体質的に敏感なため、規定の半分量をチビチビ飲んでいたのですが、体調は上向きに感じるも、痒さが残っては眠りも浅くなり、続けるか躊躇しています。 ◆既往歴 1．23歳：十二指腸潰瘍、びらん性胃炎（2年投薬治療で治癒） 2．31歳：副鼻腔炎（内視鏡手術で治療） 3．37歳：パニック障害（仕事ストレス等で過呼吸） 4．44歳：良性発作性頭位めまい（乗り物酔いやすい、運動できてた時は改善していたが、現在は酔い止め無しで車乗れない、乗るとすぐめまい、胸部絞扼感） 5．50歳：強い動悸（リストラ後）その後毎日散歩、1年で動悸目眩ほぼ消失していた 6．53歳：2022/12/21 コロナ罹患（38.7度、12/25平熱） 7．12/26 副鼻腔炎で発熱38.8度、関節痛、ドライマウス、夜間頻尿。この頃から頻脈、120拍、酸素98-99 ◆今ある症状 0. 手足の倦怠感、すぐに疲れて長時間使えない 1．動悸（随時）、頻脈（食後、労作後、寝返り時）、胸苦しさ 2．睡眠障害（途中覚醒、早朝覚醒）デエビゴ5mg処方中 3．頻尿（２～5回） 4. ドライマウス（睡眠時）、ドライアイ 5. 後頭部と耳の火照り（体温は平熱、更年期障害？） 6. 暑がり寒がり 7. 予期不安とパニック

今度起立性調節障害と良性発作性頭位めまい症でカロリック検査を受けることになりましたが、嘔吐経験がなく気持ち悪くなることに普段からものすごく恐怖感があります。普段のめまいは回転性ではなくふわふわ、クラクラするようなものです。カロリック検査はした方がいいのでしょうか？検査を受けてめまいでパニックになるのではと恐怖感があります。検査前に酔い止めを飲んでも意味はないでしょうか。。。

45歳、175cmで74kg、血圧128/69、男性です。酒タバコはしません。職種は9:00-17:30勤務の事務職です。妻とネコと同居。 今日の夕方18:30に、帰宅時の玄関で、立ち眩みがして、現在19:30に布団で安静にしています(少しふらつくかも、手のひらを上にして腕は下がらず、しびれなし。物を目で追えます) 過去には経験なしで、ここ1年間くらい、昨日や今日も花粉症以外は特に元気です！でも、今日の立ち眩みを、とても心配しております。。。 病歴は、 2014年に右目の動脈分枝を閉塞して、視野欠損はなくて、それ依頼、内科でバイアスピリン、クレストール、コニール、ロトリガ、カルナクリンを服用。（慶應病気でいろいろ検査し右首のY字部分に1.7mmのプラーク以外は異常なし。右目の血管の攣縮発作が原因とのお話し。） 2019年に右鼻甲介骨と鼻たけの副鼻腔炎の手術をしました。 現在は、週に何回かエアロバイク20分と、毎日少し背筋と太ももの筋トレ、LDLとLDH比は2倍以内です。 毎年、胃カメラと眼科でOCTと眼底カメラ、4年毎に大腸カメラと脳MRI検索をしております。 卵円孔でしょうか。 明日、会社を休んで脳神経外科でMRI撮ったほうがよいでしょうか。どういう時は救急車でしょうか。 ChatGPT(AI)に聞きましたら、下記のお返事を頂きました。 - 低血圧 - 睡眠不足 - 疲労 - 室内や野外での急激な温度変化 - 経過性頭位めまい症 - 内科的疾患（不整脈、貧血など） - 神経的疾患（パニック障害、自律神経失調症、うつ病など） ドクターの先生方から、原因や対処方法、病気の可能性や受診の診療科等のアドバイスをご教示いただけませんでしょうか。 すごく心配しています、、、

色々と体調の変化が生じ、度々ご教示を頂いております。まず、現在の治療中、経過観察中、継続的な症状についてですが、1）後縦靱帯骨化症後方弓形固定術後1年1ヶ月、頸髄に輝度変化あり（MRI画像添付）2）睡眠時無呼吸症候群（重症）CPAP治療（1年半前に治療機契約も違和感あり。2週間前から2〜4時間使用可能になる）3）頭位めまい症（ほぼ改善も、就寝時には、めまいが起きる可能性がある左向きには、若干違和感が残るため、上または右向きで眠っている🟰自宅カメラで確認）4）睡眠障害か（就寝後2〜3時間で目覚め、排尿。その後、1時間毎に寝たり目覚めたりの繰り返しで熟睡感は、約4か月なし。4ヶ月前は、強度の回転性めまいがはじまったタイミング。）5）19時まで夕食、22時半までに入浴（湯船）23時半〜24時就寝の生活。 今朝、8時粥を食し、8時30分外出をするも 玄関前で、体調のバランスがおかしいと感じ、マンション前まで行くも、脚が前に出なくなりました。視界が若干揺らいでいる感があり、無理に出勤すると、2週間前に経験した、真っ直ぐ歩けない、ノボセのような（パニックかもしれませんが）感覚で立ち上がれなくなることを危惧しました。自室には戻れました。脚が出ないということは、時にあるくらいですが、歩きはじめると最後まで歩けましたが、その時には、視界のフラつきを感じたことはなかったように思います。頸髄の輝度変化の影響が最も大きいのでしょうか？ 自室は、レースのカーテンをしめ、若干薄暗くしています。アドバイス、改善のヒントがあればご教示をお願いします。今回のような症状を感じた場合の対応としては、如何でしょうか？勤務先は、上長含め、病状を理解頂いており、無理するなと言っていただけます。診断書等で会社にもしっかり伝えてもらえています。

本日朝、寝返りを右に寝返りをうったら、激しい回転性めまいと吐き気があり、目眩は数十秒で収まりましたが、船酔い寝ような激しいはきけが、３時間ほど続き、昼耳鼻科を受診しました。検査の結果「良性発作頭位めまい症」とのことで薬(ベタヒスチンメシル酸塩錠とプリンペラン錠)をもらいましたが、検査中にも激しい回転性めまいがおき、嘔吐してしまいました。 先生にはなるべく動かすようにと言われたしたが、家に帰り、吐き気と嘔吐、寝返りを打つと回転性めまいその後の疲労感でほぼ寝たきりです。立ち上がって起きてきてもふわふわして吐き気があり、起きていられません。 夕方からは偏頭痛や緊張性頭痛の症状もでてきて、市販のイブをのみました。 また、持病があり多数服薬もあります。 潰瘍性大腸炎→アサコール 機能性デイスペプシア→ アレルギー→エピナスチン パニック障害→セルトラリンとロゼパム 1.たくさんある薬の飲み合わせは大丈夫か？ 2.とてもつらいので少しでも楽になる家での過ごし方があれば教えていただきたいです。 めまい、吐き気、頭痛の薬もあまり効かず、つらすぎて、どれくらいで良くなるかと不安です。 よろしくお願いします。