デスクワークが多く首や腰を鳴らすことが多いです。
あまりよくないことはわかっていてもよく鳴らしてしまうのですが、つい先ほどいつも通り首を右に倒しポキっと鳴らしたら首から背中と右腕にかけて電気が走ったようなピリリッとした痺れが一瞬起きて驚きました。
首を鳴らしたことによってなにか神経を傷つけてしまったのではないか心配です。また、最近腕のダルさと手の痺れを少し感じているのですがこれは首を鳴らすことによって起こっているのでしょうか?最近撮った首のレントゲンでは特に異常はないと言われたのですが、痺れが起きて心配になったので質問させていただきました。
整形外科などで相談してみたほうがいいのでしょうか?なにかご意見聞かせてください。
また首ポキを予防するためにいい改善策など聞かせてくださると嬉しいです。