骨盤底筋運動に該当するQ&A

産科の先生からは経産婦はたまにあるよ。子宮脱ではなく上部分の膣壁が見えていると言われ何もすることはないから産後骨盤底筋運動しっかりしてね！と言われました。 妊娠中はずっと膣がおかしくなったことがショックで悩んでいました。 ...妊娠前はこうではなかったはずなのに...産...

妊娠や出産でこれ以上内蔵が下がるのが心配ですが、できればこの先、結婚、出産したいと思っています。 また、骨盤底筋運動をしてみたりしてますが、効果は期待できますか？

46歳です。 ミレーナを入れました（避妊目的で） 出産後の尿漏れ、お風呂の後の湯漏れがひどく、骨盤底筋運動をしても改善されず、ミレーナを入れる前から、膣トレ用のボール（シリコン製）を日中数時間程使用していました。

それ以外はできるだけ直接前立腺に直接の圧をかけないようにライフスタイルを変えました。 骨盤底筋運動がいいと聞き、1日30回近く頑張ったのですが、翌日一日中激しい残尿感が出てしまいました。開脚などのストレッチは続けています。 質問ですが、骨盤底筋運動（お尻を締めて引...

手術後１０日経ちました 1 ,お酒はいつ頃から飲んでも大丈夫でしょうか。 2,ゴルフはいつ頃から出来るでしょうか。 3,骨盤底筋運動は一回何分位やれば良いのでしょうか、又1日どの位やれば良いのでしょうか 　　　ちなみに尿漏れは1日今のところ１０gから３０g位です。

2ヶ月経ち、痛みもほとんど感じませんが、腟が開いていて、動く際に空気が出入りするのがわかります。 骨盤底筋運動もしていますが、運動で改善しますか？ 気になります。 まだ性交渉はしていません。

今、産後4ヶ月目、産後の膀胱瘤ステージ2と直腸瘤ステージ1です。産後より症状があり、骨盤底筋運動を3ヶ月続けています。普段は子供をあまり抱っこしないようにしているのですが、昨日の午前中に抱っこ紐で抱っこして5分位家事のために動き回ったら、臓器が落ちてきました。...質問１ 手術した...

排尿は1回当たり100～150ｃｃで頻繁にトイレへ。就寝中にも3回ほど尿意で目が覚めます。医師に指導された、骨盤底筋運動は、8秒30回を1日3～4回実施しています。

妊娠中から、立った時に、膣や肛門に圧迫感がありましたが、子宮が重い為と思ってました。 でも、産後も、膣や肛門への圧迫感が変わりません。 これは、だんだんと治ってきますか？ 骨盤底筋運動はしていて、骨盤ベルトも買おうと思っています。 立ち上がって、歩く時に圧迫感があり普通...

1ヶ月検診で抜いた後は出産直後のように出ているわけでは無いですが、膣のあたりに違和感を感じることがあります。 骨盤底筋運動は続けています。 このような状態なのですが、性交しても大丈夫でしょうか？ また骨盤矯正を受けても大丈夫でしょうか？