慢性前立腺炎の症状について

40代/男性 - 2023/12/18

2週間前に慢性前立腺炎と診断されました。元々自転車や自動車に乗ったり、座り仕事が多くそれが原因だと考えます。10年くらい前から頻尿傾向ではあったのですが、下痢をしたタイミングで症状が悪化しました。
車に乗っていても振動ですぐに尿意や骨盤周りがモゾモゾして来て15分くらいしか運転できません。電車通勤に変えました。
それ以外はできるだけ直接前立腺に直接の圧をかけないようにライフスタイルを変えました。
骨盤底筋運動がいいと聞き、1日30回近く頑張ったのですが、翌日一日中激しい残尿感が出てしまいました。開脚などのストレッチは続けています。
質問ですが、骨盤底筋運動（お尻を締めて引き上げる運動）は前立腺を逆に刺激してしまい逆効果なのでしょうか？
また前方が空いている円座を使用していますが良いのでしょうか？
セルニルトン以外で頻尿に効く薬や漢方薬があれば教えて頂ければ幸いです。
よろしくお願い致します。