ガム飲んだに該当するQ&A

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正常高値の血糖値が出ている時の食事

person 40代/男性 -

42才、171cm,67kgの男性です。 空腹時血糖値が100mgで、若干高めでした。 過去五年は94,96,101,99,100です。HbA1cは5.5,5.5,5.1,5.5,5.3でそんなに悪くないのではと思います。 コレステロールが高く、LDLは同じく過去五年で133,157,174,149,141で、ここ1,2年で改善に取り組んできました。 糖尿病の専門医のクリニックで検査及び問診を受けたところ、心配ないとは言われています。 ただ、ここ1,2年生活習慣の改善に取り組んできたものの、尿酸値は顕著に下がったものの、LDLは下がる傾向ではあるがまだ高値、血糖値は横ばいです。 通勤は自転車、運動は多ければ月に1,2回テニスをする感じです。 血管年齢が+5歳と言われたのもあり、今後は血糖値スパイクに気をつけ、血糖値を安全な値(90ぐらい?)に下げたいと思っていますが、どの程度気をつけるべきなのかがあまりわかっていません。 食後にアイスコーヒーを飲む時ガムシロップを入れるのはどの程度意識して避けるべきことでしょうか? また、炭水化物の多い食事も同様にどの程度避けるべきなのかしりたいです。 特に、麺類、丼物、チャーハン、パンなど、普通に食事をしていると入り込んできてしまうので、どこまでなら許容範囲なのかも知りたいです。 あと、指先に機械をつけてその場で出す血管年齢の値はどの程度の意味をもつのでしょうか?

6人の医師が回答

喉の痛みとキシリトールガムについて

person 50代/女性 -

ここ数年、時折変な咳が出ます。ケンケンという様な少し高音で乾いた様な咳です。 失礼ながらよくお年寄りがする様な感じの咳です。 何年か前にも耳鼻科でファイバースコープで診て貰いましたが特に問題なしでした。 喉が痛いと言う訳ではありませんが最近は夜中に咳で蒸せて起きてしまい水分を摂ったりしています。 ここ何日か気になるので先週耳鼻科でファイバースコープをして貰ったら膿があるから風邪でしょう、と言われ抗生剤等飲みましたが未だ改善されません。 それで2点気になるのですが、  日頃からキシリトールガムを1日に1回2粒を5回程噛んでます。ガムの注意書きには7回を目安にお召し上がり下さいと書いてありますが、取り過ぎでこの様な事が起こるのか…。歯にはいいけど喉が荒れてしまったのか?  胃カメラ検査の時いつも裂孔ヘルニアと言われます。たまに夕飯の食べ過ぎでゲップが出たり逆流する様な場面がありますが逆流性食道炎で胃酸が逆流しこの様な違和感は現れますか。 そして逆流性食道炎で咳は出ますか。 先日のファイバースコープで喉を診てもらった時は逆流性の症状はないですけどね、と言われました。 時折の咳はただの風邪にしては何年もですし、最近は喉が乾燥してくっつく様な感じもします。 この2点との関連性なども教えて頂けると助かります。 どうか宜しくお願いします。

4人の医師が回答

口臭が治らなくて辛いです

person 20代/女性 -

20代後半の女性ですが 歯の矯正をしだした小学高学年からの悩みで 口臭があるようです。 自分では分かりません。 子どもの時には家族に指摘され 今は夫に車に乗ってて助手席で前を向きながら話をしてる時に 臭い、その臭いイライラすると今日も言われ悲しくなりました。 指摘されてから クロスで歯と歯の間の汚れを取り 取りきれない所は爪を使って取り 舌下ブラシで専用のジェルで磨き キツめのマウスウォッシュをし ガムを食べ緑茶を飲むようにしてますが 一時的なものみたいで 歯磨きをした直後に 夫から臭いといわれ傷ついています。 もう少しオブラートに言ってほしいのですが 臭いものは臭い喋るなと言われて 精神的にもどんどん辛くなります。 私だって努力しています。 でも 自分で自分の口臭が分からないのが 1番辛いです。 口臭で悩んでいると 歯医者に何度も行き何度か歯医者を変えてみましたが 虫歯も治療済みで歯周病の疑いがあるかなというぐらいで 結局、定期検診程度で改善は一切されていません。 口臭は内科系なのか ネットで調べてみましたが 口臭も原因を知るには 自費診療が多いみたいで専業主婦の私は なかなか一歩を踏み出せません。 無駄にはしたくないので どのような疑いがあり どこに受診すれば悩みが改善されるのか 教えていただきたいです。

2人の医師が回答

便秘が気になります。

person 30代/女性 -

11月半ばから、市販の水色の胃薬を飲んでいます。12月には1日に2から3袋。病院には行きたくても行けずに過ごしていたら、症状は落ち着いてきた。クリスマスを過ぎ、生理が久しぶりにきました。かなりの大量出血でしんどかった。胃薬の服用を辞めた。12月31日から1月3日まで休み。今年に入って、3日なって、今年になって排便がまだないから家ピンクの便秘薬を3錠飲んだ。翌朝、3時か4時からびっくりするようなお腹の痛み。でも、なかなか、でず。何回かに分けて夕方には全部出た。すごいお腹の痛みで、かなり疲れる。4日に薬で出して、今日は7日。また、排便がない。お腹ではなく、胸の下あたり、たぶん胃じゃないかな、と思う。ぽっこり出ていて、下に下りていってないような気がする。おへその辺りや下腹がはったような気がしなくて、それより上らへんが若干気持ち悪い。去年、アイスを食べた時にあまく感じなかったり、お蕎麦やうどんで過ごしていたときもある。が、今は割と普通に食べれるようになった。胃の具合が悪くなったからは、就寝時に背中にカイロを貼って寝ている。普段は犬の散歩を1日に30分くらい。週1回体操教室90分。仕事は講師。お風呂はあまり入らない。シャワーです。水分はよくとる。熱いお茶も好きだが、わりと氷水や、ペットボトルの水、フルーツジュースをとる。胃の調子がかなりしんどかった時は、大好きなミントガムや、アロマオイルのペパーミントは使うと気持ち悪くて無理だった。今はガムは1日に1箱?1包は食べるときがある。タバコやお酒は飲まない。炭酸ジュースが大好き。今は週に何回かしか飲まない。ただの便秘だから、様子をみてもよろしいでしょうか?

2人の医師が回答

顔面の神経痛による唾液分泌の減少??

person 40代/女性 -

1か月程前より左耳の奥の痛みがあり、耳鼻科を受診して軽い耳下腺炎の診断を受け抗生剤を10日飲み切りました。 左耳の奥が痛くなると同時に同じ側の左唇のかすかな痺れと口の中の粘膜が荒れるようになり、抗生剤を飲んで症状が回復したと思っていた左耳の奥がまた痛み出し、左顔面の頬や歯茎などが痛む気がしたので別の耳鼻科を先週受診しました。 そこでは、左耳の奥にヘルペスかもしれない湿疹?があるから、ヘルペス用の薬を5日飲んで様子をみてみましょうということになり、一緒にメコバラミンも処方していただきました。薬は飲み切りましたが、症状は変わらずです。再診してもらいましたが、ヘルペス由来だともっと薬の効果がある気がする、自律神経などからきている神経痛では?という見たてで、神経内科をすすめられました。 今の症状で一番困っているのが口の渇きと口内粘膜の荒れです。左側の頬や歯茎の痛み、左目の圧迫感があり左目の涙も出やすいです。これは左側に神経痛?顔面麻痺?が起こっているからなのでしょうか。口の渇きも神経痛?顔面麻痺?によって唾液の分泌が減少し起こっているのでしょうか。だから口内が荒れるのでしょうか。食べたりガムを噛んでいると調子が良いので、唾液分泌が通常時上手くいっていない気がするのです。 痺れというよりじんわりくる痛みです。全く気にならない時もあれば日常生活に支障が出たり我慢出来ないほどではないし、口から水が溢れたりもしません。表情も前と変わらずです。ただ口の中がいつも乾いてしわしわしているのが気になります。 口の中のことなので口腔外科に行くべきか、神経内科でいいのか、もう一度耳鼻科で唾液腺の詰まりなど調べてもらうべきか、悩んでいます。 とりあえずMRIをとってみたら異常なしでした。 何か思い当たる病気?があれば教えていただきたいです。よろしくお願い致します。

3人の医師が回答

うつ病の再発予防

person 40代/男性 -

長文ですがお許し下さい。 うつ病を再発(一番最初は11年前で今回5度目)して、現在2度目の休職中です。最初の3回は会社に内緒で通院治療して、何とか治しました。 次に休職すれば、減給・降格だけでは済まされず、リストラされてしまう可能性が一気に高まってしまいます。 そこで、完璧なうつ病再発予防策はないものと承知しておりますが、極力その可能性をゼロにしたいと考えております。 うつ病関係の書物をよみ漁り、主治医にも相談し、以下のような対策を考えております。 過不足や考え違い等がありましたら、ご教示下さい。本当に宜しくお願い申し上げます。 1.会社に勤務中は、パキシル30ミリを飲み続ける(ピーク時の40→30に現在減薬)。直近2回の再発とも、20ミリに減薬した時に再発した為。 2.規則正しい生活を心掛ける。 (1)0:00就寝、6:00〜6:30起床(休みの日も8:00〜9:00起床) (2)夜遅くとも21:00までには夕食を済ませる。 3.セロトニンの分泌を増やす工夫をする。 (1)朝起床後、ラジオ体操をする。 (2)帰宅後、15分瞑想(深呼吸)をする。 (3)電車の中では、極力ガムを噛む。 4.気分転換をする。 休みの日には、スポーツクラブで水泳、或いは、映画、ボーリング、日帰り温泉、少し遠出して散歩等、リフレッシュ。 5.外ではアルコールを飲まない(飲み過ぎることを避ける為。家で週1〜2回、日本酒1合かビール中ビン1本に留める)。 何卒、宜しくお願い申し上げます。

1人の医師が回答

顎口腔ジストニアについて

person 40代/女性 -

オペレーターの仕事をしています。 1月に左上の親知らずを抜いてから 喋りにくくなり歯医者で顎関節症の診断され ボトックスもうちましたがひどくなってる 気がします。 何もしていない時は 下顎がガクガクして上の歯と下の歯がくっつかず肩こりがひどくて眠れません。 顎口腔ジストニアセルフチェックの結果です 1. 口と顎のジストニア セルフチェック 口や顎の筋肉に無意識に力が入ってしまったり、動いてしまうという症状がある方は原因がジストニアである可能性があります。次の質問にお答え下さい。 1.( ◯ )口と顎の筋肉に無意識に力が入って動いてしまう。 2.( ◯ )力が入る場所と方向(口を閉じる、開ける、舌が前に出るなど)はいつも同じ。 3.(  )一定の運動(話す、食べる、口を開けるなど)のときだけ症状が出る。 4.( ◯ )何か(ガム、あめ、マウスピースなど)口の中に入っていると症状が楽になる。 5.( ◯ )寝ているときには症状はまったくない。 6.( ◯ )朝起きたときは症状がなく、あるいは軽く、その後次第に症状が出てくる。 7.(  )現在、精神科の薬を飲んでいる。あるいは以前飲んでいた。 8.( ◯ )緊張あるいはリラックスすることによって症状の程度が変化する。 9.( ◯ )歯や入れ歯の治療後、または歯や顎に怪我をした後に症状が出てきた。 10.(  )他のジストニア(痙性斜頸、眼瞼痙攣、書痙など)の治療を受けている。 2-3あてはまれば、口と顎のジストニアの可能性があります。 4-5あてはまれば、可能性が高いです。 6以上あてはまれば、可能性がきわめて高いです。 名古屋市で受診できる病院はありますか?

1人の医師が回答

妊娠6ヶ月 喉のつかえ/胃の不調/逆流性食道炎について

person 30代/女性 -

妊娠6ヶ月(21週)、第2子妊娠中の妊婦です 妊娠初期は重い悪阻があり、点滴をする程でしたが大分落ち着いてきました しかし、悪阻の落ち着きとともに喉のつかえが酷くなりました 喉に明らかに何か詰まっているような違和感があり、飲み込んでも改善されず、そこからくる気持ち悪さがあります 特に夕方~夜、食後に酷くなります 何も出来なくなり、ベッドに横になるしかなく上の子のお世話もままなりません 喉の気持ち悪さからガムを噛むようにしていたところ、呑気症にもなってしまいました 妊婦検診時に医師に相談し、漢方の六君子湯とファモチジン20を処方され飲んでいますが改善しません そんな中、逆流性食道炎なのか喉の奥に胃酸が上がってくるようになってしまいました 対策として就寝3時間前には食事を済ませていますが寝る頃には空腹になってしまい気持ちが悪くなり空嘔吐してしまいます 枕を高くしても横向きに寝ても改善しません 日中も空腹時には異常な気持ち悪さがありますが、何か食べると少し改善されます 質問は以下の通りです 1.ファモチジン20は妊婦が服用しても胎児に問題がないか 2.逆流性食道炎予防のため就寝3時間前に食事を済ませているのに寝る頃には空腹で胃が熱くなって気持ちが悪くなり空嘔吐してしまう どうすればよいか 3.喉のつかえを改善する方法はないか 出産までこの喉のつかえと気持ち悪さが続くと思うと絶望的です どうぞよろしくお願いします

2人の医師が回答

舌苔が取れず、唾液が臭います。

person 10代/男性 -

舌磨きを5.6年朝に一回を継続しています。 朝に歯間ブラシと歯磨きと舌磨きをしても、2.3時間くらいしたら以下の写真のようになります。日頃から水分補給は徹底しており特に水を飲んでいます。(時々緑茶)ご飯を食べた後は食べかすを除くため、1、2回うがいをしています。(ご飯も、3カ月前からいつもの食事にサラダを付ける習慣をつけました。) でも舌苔がすぐたくさんつき、唾液が臭う現状が辛いです。 私は、年中、痰がずっと喉の奥に詰まっているので、それのせいと踏んでいました。ですが、この痰が詰まっている原因もいく病院によって異なり(副鼻腔炎とアレルギーの二種類です。)自分自身も、本当に舌苔と関連しているのかが分からない状態です。副鼻腔炎と診断された病院(9ヶ月前に行きました。)では、レントゲンをとった結果、副鼻腔炎と診断され、手術をお勧めされました。ですが、進学のため手術の予定が取れないということで、副鼻腔炎の薬を処方され、全て飲みましたが、診断前とは自分で気づくぐらい変わることはなかったです。アレルギーと診断された病院(半年前に行った病院で、血液検査でアレルギーあることは証明されました。)では、レントゲンをとった鼻の周りに膿のようなものはないと言われ、その病院最高レベルのアレルギー対抗薬まで出してもらったが軽減している感じはなかったです。 ですので、舌苔がすぐつく理由、唾液が臭う理由、痰が常に喉に詰まっている理由を教えていただきたいです 余談ですが、半年前からプロテインを飲むという習慣を取り入れました。タンパク質は成人の平均摂取量より少し多めに取っているくらいです ネットで歯医者がおすすめしている洗口液を使っても変わらないです。 食後にミントのガムやミントのタブレットを食べても何も変わらないのでやめました。 今は、胃腸の調子が悪いのかなと思って胃腸薬を利用する予定です。

4人の医師が回答

妊娠糖尿病について聞きたい

person 30代/女性 - 解決済み

妊娠29週の妊婦です。 24週で受けた糖負荷テスト50gに170でひっかかりました。(朝ごはん7時 ハチミツトースト2枚、9時に甘いガムとナッツを食べました。朝ごはんも食べていいよ〜と言われており特に食制限してきてと言われてなかったので普通に食べてしまいました)検査は朝ごはんから約4時間後に甘い検査薬を飲み行いました。 その後の糖負荷テスト75gで66/168/154 で引っかかり妊娠糖尿病と診断されました。 食後2時間後血糖値が1だけ基準を超えていたそうです。 そして、今後インスリンが必要かどうかを検討するために1日入院をし、 朝、昼、夕の食前・食後、就寝前と7回の採血で血糖値をしらべました。 朝 食前 73 食後 96 昼 食前 67 食後 113 夕 食前 70 食後 72 寝る前 74 一日1600カロリーになるような食事内容で、白米はだいたい1食に150gほどあります。と説明をうけました。 間食は禁止でしたが、1食1食のボリュームがあり、かなり満足いく量でお腹もいっぱいになりました。 その後、検査結果の説明で先生からインスリンは必要ないので、食事制限で頑張りましょう!なんでこの数値で最初2回の検査引っかかったんだろうね?と言われました。 この数値でも最初2回の検査がひっかかっているので、妊娠糖尿病のことには変わりないのでしょうか??

4人の医師が回答

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