今月初めからうっすらと風邪気味かな?と思っていて、薬を飲んだりして過ごして治るかなと思っていたのですが不摂生も相まってかここ3日程体がぼんやりと熱っぽく、市販の風邪薬も飲んでいるのですがおでこの暖かさが抜けずに苛々してしまいます。体温は36.7℃で熱は無いようで、酷く咳が出るとか、くしゃみが止まらないなどインフルエンザのような症状は無いのでインフルエンザでは無いと思うのですが、ぼんやりと体が熱っぽいと病気まで行かずとも具合が悪いのかなと思ってしまい…風邪気味なのかただ体が火照っているのか不摂生が原因なのかまだ成らないとは思っているのですが更年期なのかなとも思ったりしてしまいます。文が不明瞭で申し訳ありません、この体の熱っぽさは具体的にどうしたら良いのでしょうか?