出社するのが怖いに該当するQ&A

平均で、夜6時間程の睡眠時間です。 起床時、30分程はキツサがひどく、出勤途中、再び眠くなる事もあり、昼食後更にひどい眠気に襲われ、次には夕方気だるさと眠気が決まったように襲ってくる毎日です。 以前、ひどい時とは「生理前」の症状だったように思えるのですが、最近は頻繁で、慢性的になってきている感じがします。 市販されている「キューピーコーワ」や眠気・だるさにと言う「エスタロンモカ」(ｶﾌｪｲﾝ、ｺｰﾋｰの3〜4杯分)錠剤に助けてもらったりして対応してますが、常用化になりそうで怖いです。血圧は低い方です。(通常で下50〜70上80〜110)疲れ易い体質とは言っても、毎日がこんな調子で困ってます。 もう少しハツラツと元気に過ごしたいのですが。。以前、「にんにく卵黄」もためしましたが、状況は変わらず慢性胃炎もあって胃もたれも感じ止めました。 どうしたら、時間時間で襲ってくるこのひどい眠気を改善できるのでしょうか?

昨日の朝から左足の太ももの付け根が痛みます。 寒くなり家の中でヒーターの前に体操座りで座ったり、床に座ったりすることが増えました。 立ち仕事をしているのですが、先週はこどもが体調を崩しいつもより少ない出勤になりそれで足が疲れたのかなとも思ってはいました。 ですが、体操座りや床に座ることが増えエコノミー症候群が不安です。 4時間以上座りっぱなしとかはないのですが、寒くて縮こまって座ったり、布団に入っても寒くて足を曲げたりして寝ることもあります。 左の骨盤付近を押したりすると多少痛みは感じます。 痛みとかではないですが、左足首も昨日は違和感がありました。 足首は以前にもそのようなことはあったのですがいつのまにか気にならなくはなっていました。ですが、今回はどうなのかなと不安ではあります。 とりあえず太ももの付け根が心配です。 腰や坐骨神経痛、骨盤などから付け根にも影響しているのでしょうか。 それともエコノミー症候群なのでしょうか。 今のところ足が赤くなったり、痺れたりの症状はありません。 血栓が怖いです…

途上国で働いています。 先週の土日頭の中がズンズン痛み、自分でも怖いくらい眠って過ごしました。 月曜、起床時に耳の下が痛み、出勤前には熱が37.2で段々痛みが増すので医務室(大使館)にて点滴を受けました。また、熱が下がらないのでロキソプロフェンを処方してもらいました。ロキソプロフェンを飲むと微熱まで下がるのですが、切れた夜中には39度代まで上がり、翌日医務官のどうしてもという判断で病院に行きましたが、何故連れて行かれたのかわからないくらいの設備、医者(現地人)の病院で、熱は下がらず耳下腺はパンパンのまま帰ってきました。 子どもの頃おたふくに罹っていませんし、血液検査をしてもらえたらと思ったのですが、結果が2〜3週間後に出るとの事で断りました。 現在休みを貰い、自宅療養しています。 手元にロキソプロフェンと日本から持って来た抗生物質メイアクトがあります。 痛いので耳下腺炎辺りを冷やしています。 何か今できる事等ありましたら、薬に関してもアドバイス頂けたら幸いです。

昨日より両目まぶたが腫れています。 気づいたのは入浴前に鏡を見て気づきました。 両目まぶたと目の回りの皮膚も含めて腫れていて驚きました。 痛み痒み目やにもなく。アレルギー？と思って家にあった市販薬『レスタミンコーワ糖衣錠』を飲んで寝ました。 今朝になったら昨日より両目まぶたの腫れがひどくなっています。 今も、まぶたの腫れだけで、痛み痒みはないです。 アレルギー？と思ったのは 金曜日の夜に、初めて開けて使ったスキンケアクリーム(顔にも塗りました。)を使ったからです。 塗った後ピリピリするな？と思いましたが、肌が荒れているからと軽く考え、洗顔せずそのまま寝ました。 土曜日は顔にむくみ感はありましたが、『寝過ぎで浮腫んだ？』くらいに感じていました。夜になり入浴前に目元がおかしいことに気がつきました。 子どもに関わる仕事をしています。感染症なら出勤も怖いです。 眼科に行くか？ 皮膚に行くか？ 内科に行くか？ 救急で行った方が良いのかわかりません。

二ヶ月位前、過呼吸で会社で倒れました。二年位前から似たような症状(動悸)は仕事が忙しくなったりするとなってしまったのですが(残業と出張←になると朝は5時出発→遅くまで付き合いで飲み、また普通に出勤…の繰り返しが続く。出張は体力勝負仕事。普段はオフィス)内科に行っても疲れでしょうと言われ。今は症状がなく仕事も落ち着いてきたのですが…会社で納得いかない出来事や緊張を強いられる事ががありそれがきっかけだったと思います。また父はアルコール依存でしょう、母は精神科に通院、そんな母に感情的になり暴力奮ってしまったり…その時は自分が怖かったです。でもそれをきっかけに今は家族と話をするようになり父も酒を飲んでいませんし、母も普通になってきてます。家はよくなってきましたが、会社は先週二日休みました。今現在過呼吸などの症状は出ていませんが、涙が突然出たり…あの納得出来ない悔しい出来事が蘇るのです。 一度精神科に行った方が良いのでしょうか?

今朝起きて何気なく口の中を見たら右の口角の下唇に血豆が出来ていました。大きさは1ミリ位の丸い形です。何かがついているのかと擦ると赤黒い血の塊みたいなのは薄くなり、まさか血豆が擦ると消えるはずはないと思ったのですが、昼には薄っすら赤くなっています。血豆は噛んだ記憶もなく昨夜にはありませんでした。それから出勤してだんだん歯が痛くなりだして上の歯の犬歯が一本今凄く痛いです。噛み合わせると痛くかがみで見ると歯の内側が赤くなり歯に沿って歯茎に沿って血が滲んだように見えます。黙っていてもズキズキしています。痛い歯の隣の歯茎に水ぶくれみたいな1ミリ位の丸いできものが出来ていたので擦ると血豆みたいに赤くなりました。 下唇にできた擦ると薄くなった血豆と歯茎の擦ると出来た血豆の原因は別々なのでしょうか 粘膜の病気だったら耳鼻科に先に行くのが良いですか 怖い病気だったらと不安です

妊活(胚移植)もうすぐ再開予定です。子宮形態異常の子宮鏡手術うけて数ヶ月たち、妊娠許可出たので移植までタイミングとりはじめたばかりです。 元々長年不妊で鬱になってしまい、心療内科にも通ってました。 １年位お世話になった担当医がやめてしまい変わったのと、身内の事情やスケジュールで心療内科暫く行けてません。 直近の心理テストでは鬱が軽くなってるようでしたが、 妊娠許可出てからプレッシャーが増してしまい妊活うまくいかなかったら旦那はどんな気持ちになるだろう、旦那に申し訳ないな、と、妊活に対する不安度がぶりかえしてしまい憂うつです。 なるべく迷惑かけないように全般的に努めてるのですが、たまにうっかりしてしまいます。 たとえば、旦那の仕事の関係で早朝前に目を覚まし、出勤したあと、そのまま電気カーペットの中くらいの温度設定で寝てしまいました。電気カーペットの、うえに5～7ミリくらいのマットをしいて普通の温度設定で時々休んでますが、そういうのは大丈夫かどうか気になります。けど旦那は冷えるほうが良くないから大丈夫だよ！と普通の温度設定で着けますが怖いです 。これって大丈夫なんですか？電磁波とかは気にしすぎも仕方ないのはわかってますが、大丈夫という人と、妊活してる人の中にはきっちり防ぐ人がいて、混乱します。何をどこまで気にしたらいいか分からないのです。 よその家の電気カーペットも怖くなります。又、こんな質問でごめんなさい。 神経質すぎか気にすべきか、わかりません。

腓骨剥離骨折して、捻挫と診断されて１週間放置した後、2週目より3週目まで２週間ギプスにより固定、4週目より5週目までシャーレにより固定、都合4週間松葉づえ使用の上、ほぼ、部屋で過ごしておりました。4週間固定した後、装具に変更になりました。１週間後、週末よりリハビリが開始します。 月曜日に、通勤いたしました。先生には、”無理しないように”、とだけ言われておりましたので、なるべくエレベータを使うなど、注意したつもりでおりましたが、完全免荷からいきなり全荷重で何十分も歩くのは、”無理”、だったのでしょうか。昨日は会社は休みました。痛みがありますので、ストレッチをしたり、歩く練習をしたりしましたが、痛みが激しくなるだけでしたので、装具を、シャーレに戻し(シャーレは、就寝時用にもらってきておりました。）本日は、シャーレで過ごしております。 〇関節を動かさないとまずいから、というお話でしたが、痛いなら動かさないほうがいいと思いましたので、シャーレに戻しております。痛みはありますが、安心感が違いますので…。〇週末に、リハビリで、様々相談させていただいてから、装具に変更いたしたいと思います。せっかく癒合し始めた（？）骨が、状況悪くなるのが一番怖いです。という状況でございますが、 １．多少痛くても動かしたほうがよろしいのでしょうか。装具にしたほうがよろしいでしょうか。(現状シャーレです。) ２．MRI検査等はしておりません。靱帯の状況については、現状何もわかりません。検査は必要でしょうか。 ３．４週間、完全免荷を厳命されておりましたのに、今度は全荷重で、”無理”、をしないで、歩いて大丈夫ということで、出勤しましたが、痛いので、シャーレで、(ギプスシューズを履いて）出勤したいと思っております。 まずい点ございましたら、ご教示いただけませんでしょうか。 よろしくお願いいたします。

7月始めに、出勤前凄くお腹が張ってその後目瞼や目の周りがお岩さんのように腫れました。 2~3日で徐々に引いて行ったのですが、下痢が酷くて内科に行ったら胃腸炎と言われました。 ウイルス性とは言われたのですが、その日特に出勤前に強いストレスを凄く感じていて胃腸炎はそれが原因という事もありますか？去年も胃腸炎になり、その時は1日休んで働けるくらいになったのですが、今回は下痢は徐々に治まっても右側頭痛が酷かったり倦怠感、とにかく休みたい気持ちが強く10日も休んでも頑張る気持ちになれず今日まで2回無断欠勤してしまいました。迷惑かけるし、行かなきゃと思うのですがそう思う程、準備しても直前になると動悸がしたり足が止まってしまいます。 過去に体調不良を経験してから、こういう状態で車運転するのも怖くて余計に止まってしまいました。 過去に電車に乗っていて急に吐き気がして動悸が凄くなって以来、体調良い時以外は電車も外食も恐怖です。車も信号待ちで停車してる時胸がザワザワしてきます。酷い時は買い物してても出口が遠くなると動悸吐き気でおかしくなった事もありました。これはパニック障害でしょうか？その頃(20年も前になります)から、鬱っぽい気分が当たり前のような、やる気ないようにみられたり元気ないねって言われてしまいます。(話が逸れてしまって、すみません…。) 仕事は数年前から辞めたいと思い始め、でも止められて無理無理続けてきて、少し前責任者が変わりその方が苦手だったり苦手な仕事も増えて今までになくストレスが凄くなっていました。(接客業で、いらっしゃいませなどの声も出しづらくなっていてそれもずっと凄く悩んでいました。)仕事は辞める予定ですが病院へは行った方が良いでしょうか？

仕事を頑張りたいのに、やる気が出ません。今月の中旬から新しい職場で働いておりますが、どんよりとした空気が漂っていて、覚えることも沢山で、何より仕事が覚えられず、とても気が重いです。たまに接客もしなくてはいけないのですが、マナーのなっていないお客が多く、さらに子供の視線が怖いです。私は無遅刻無欠席無早退を目指していたのですが、どうしても気分がだるく、一度休みました。また、今日は普通通り出勤しましたが、「顔色悪いから帰って」と言われ早退しました。完璧主義な私は、自分が立てた目標を守れないとまた一からやり直したくなります。矛盾しているところもありますが。ちなみに、強迫性障害を患っており、主治医は「ご飯を食べていくため、と思って無理せず頑張れば良い」とおっしゃってくださいましたが、無遅刻無欠席無早退の目標が終わってしまったせいで、やる気が出ません。サービス業なので、年末年始もゴールデンウィークも仕事です。この気が乗らないままで仕事をしても、病気になってしまいそうです。どうすれば頑張れる、やる気が出るのでしょうか。アドバイスお待ちしております。