妊娠関節の痛みに該当するQ&A

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先天性股関節脱臼症の体重増加について

34歳、2児の母です。 私が先天性の股関節脱臼症であり、手術はなく入院して引っ張り、石膏(当時はギプスがなかった)に首まで固定された状態での治療を受けたそうです。 完治はしているらしいのですが、小学生の頃、「バスケットやバレーはやらないでください」といわれ、当時やっていたバスケットをやめざるを得ませんでした。 将来の出産が不安だといわれながら育ってきましたが、体重増加による股関節の痛み が少しと、分娩時に足が開きにくい(開脚状態が辛い)など感じましたが、 超安産だったため、足を開いている時間は驚くほど短く、そんなに不都合は感じませんでした。 小さい頃から体が筋肉質で痩せては降りませんでした。 1人目を妊娠してからぱったりと泳がなくなり、2人目出産したあとから激太りしました。 ここ2年で16キロも体重が増えました。育児と家庭とフルタイム勤務のためなかなか運動できず今に至りますが、ここ1週間、左股関節からでん部にかけて激痛が走ります。やはりこれは太りすぎが原因ですか?それとも関節が変形とかしてるのでしょうか?今現在86キロあります。小さい頃から過体重ぎみで筋肉質でしたが、一人目を妊娠する7年前からは運動を継続できない状態です。 家には家庭用トランポリンがありますが、私のような者に適した運動(減量目的)はどのようなものですか。 この頃痩せにくくなってしまい、自分の時間もなくヤル気がなかなか出ません。 足はどんどん痛くなるし、どうすればいいかわかりません。 いろいろと叱咤激励・アドバイスをお願いします。

1人の医師が回答

1年前の内側側側副靭帯の怪我の影響

person 30代/女性 - 解決済み

1年前にフットサルの試合中、横から突っ込まれ、膝の内側側副靭帯を怪我しました。リハビリ中、違和感がなかなか消えなかったのと膝の関節が固まって伸びにくい為、受傷1ヶ月半程してからMRIをとりました。結果、前十字は問題なく、内側側副靭帯もすでに目立った損傷は見られない。強いて言えば、外側の半月板がもやっとしている様な感じはするが、これ以上は内視鏡までしないとはっきりしないと言われました。その後、回復前に妊娠出産し、日常において痛み違和感は無くなりました。先日産後3ヶ月、約1年ぶりに久々にフットサル復帰。上半身を逆に向けながら等無理な体勢でのインサイドキックの際に、膝の内側、お皿の周りあたりにぴきっとした痛みがあります。すごい痛みではなく、瞬間痛って感じで、その後痛みが、続く事もなく何ともありませんが、上記の様な無理な体勢でのインサイドはやはりまだ痛いのです。他の動きでは痛みは出ません。何となく痛みが出る時は膝の関節が若干ボールにもっていかれる感じもします。質問です。 1、痛みの原因はなんですか?1年も安静にしていたのに、怪我の影響が残る事はあり得ますか? 2、改善のために筋トレとストレッチを毎日始めましたがどの位で効果が出始めますか?妊娠出産したので、1年近く、筋トレもストレッチもしていませんでした。 3、フットサルは様子見ながら、やっても大丈夫でしょうか?

8人の医師が回答

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