朝勃ちに該当するQ&A

2月9日の午後にバドミントンをしました。 2月10日の朝、太ももを中心に筋肉痛になりました。腰のハリが少しありました。 夕方から、腰のハリが強くなりました。 本日（2月11日）の朝も、腰のハリが強かったです。 入浴剤を入れて入浴したら少しハリが弱まりました。（バドミントン後、初めての入浴） まだ、腰のハリはあります。 腰の右側にハリがあり、右手を前に伸ばすと痛いです。 生成AIに相談したところ、下記の回答がきました。 --- 今の状況だと、炎症というよりは筋肉の張りや疲労が原因の可能性が高いね。 対処法の流れ １．お風呂で温める（血流を良くする） 湯船に10〜15分しっかり浸かる（シャワーだけじゃなく） できれば腰を軽くマッサージしながら温める 炭酸系の入浴剤を入れると筋肉の回復が早まることも ２．お風呂上がりにストレッチ 腰回り・股関節・太ももを重点的に伸ばす 仰向けに寝て膝を抱えるストレッチ（20秒×3回） 立ったまま前屈して太もも裏を伸ばす（20秒×3回） ３．湿布を貼るなら「温湿布」 冷湿布は不要（炎症ではなく、筋肉の張りだから） 温湿布、または塗るタイプの温感クリームもアリ ４．寝る前に軽く体をほぐす 寝る前に仰向けで腰を左右に軽くひねると、張りが和らぐ 横向きに寝て、膝の間にクッションを挟むと腰が楽 ５．翌朝の様子を見る もし痛みがひどくなるようなら整形外科に相談 だんだん楽になるなら、ストレッチ＆体幹トレーニングを続けて予防 結論 お風呂 → ストレッチ → 温湿布 or 温感クリーム でケアするのがベスト。 --- 生成AIの回答のように、 お風呂→ストレッチ→温湿布or温感クリームでよいでしょうか？

20代の頃から腰痛があります。年を重ねる毎に症状は強くなり、骨盤のあたりまで痛むように。十数年前に一度整形外科を受診したのですが「腰骨が神経に触るようだ。場所が場所なだけに手術はオススメ出来ないし、治療法も特に無い。症状が酷い時は安静にするなどして現状維持するしかない」と言われました。治療のしようがないからと通院を断られたので、仕方なくそのまま過ごして来ました。ですが、その後時々ギックリ腰になったり、腰でなく背中全体がギックリ状態になって動けなくなるということが度々起きるようになりました。さらに歩いていると腰が痛んだり、グズっと腰骨が潰れるような感覚になるようになって来ました。同時に股関節もおかしく、座っている状態から急に立ち上がるとまっすぐ立てず、普通に歩けない状態がしばらく続くようにもなりました。その時は腰〜背中はギックリ状態です。そして一昨日、朝起きて立ち上がったら腰〜背中がが固まってて伸ばせず、高齢のおばあさんのように曲がった姿勢になってしまいました。もちろん腰の痛みが強く、歩こうとすると妙に足幅が広がって膝を少し曲げたような…いわゆるガニ股になってしまいました。極力横になって安静に努めたおかげか、大分よくなりましたが、さすがにお手洗いに行ったり手を洗ったりするのも難儀なので、病院に行ってもいいでしょうか？また以前のように「治療出来ない」と言われるかもと思うと躊躇ってしまいますが、とても辛いのです。 あと、私は重度の気管支喘息があり、通常の吸入薬や飲み薬では症状を抑えられないため、30数年前からステロイド内服薬（ベタセレミン／セレスタミン）を毎日飲んでいます。症状が酷い時はさらにプレドニンをプラスします。このステロイド内服薬の副作用で骨が脆くなると本で読みました。前述の腰〜背中の症状と関係あるでしょうか？ステロイドの副作用は他にも出ているので（ムーンフェイス、皮膚が薄くなる、等）、呼吸器内科の先生に「調子の良い時はステロイドを飲まないようにして、少しずつ減らして行きましょう」と言われていますが、まだまだ時間がかかりそうです。 とにかく、この腰や背中の症状をなんとかしたいです。病院を受診しても大丈夫でしょうか？アドバイスいただけると幸いです。よろしくお願い致します。

食欲はずっとあり、お腹も下していません。 高熱が一晩出た後、二日間平熱が続き風邪症状も治りかけたのち、翌日から喉、鼻症状強く高熱→微熱(昨日)→高熱(今日) と続いています。今日は倦怠感がひどく、いつもなら寝ていなさいと言っても起きてくるのに寝ています。(食事は普段通りとれています) 発熱の翌日に病院で処方してもらったお薬が金曜日(3日)いっぱいまで分あります。 この場合は三が日に無理して病院に行かず4日まで様子を見て大丈夫でしょうか。 熱が上がったり下がったりしていることだけが心配ですが、ちゃんと休んでいないからぶり返しているだけなのでしょうか。 ---(これまでの経過) 27日夕方　38.3 悪寒、倦怠感、鼻水 28日午前　36.8 解熱剤なしで下がる 　小児科受診。 　インフルエンザではないとの診断。 　(検査はしていない) 　トラネキサム酸錠　250mg 　メジコン錠15mg 　カルボシステイン錠250mg 　アンブロキソール塩酸錠15mg 　を1日3回飲むように言われる(7日分) 　 　塾を休んでゲーム三昧 　鼻水、軽い頭痛は続く 29日　36.3 　夜塾に行く。遅刻しかけて小走り。 　マスクはずっと着用。 　鼻水減ってきた。 　明日は完全に治ってるなと思いつつ就寝。 30日 　朝起きて38度台 　痰が絡み喉が痛く鼻が詰まっている 　15:43 37.0 　22:29 38.2 眠れず夜更かし 31日　 　3:10 37.0 　朝から喉と鼻が調子悪いが(痰，鼻水が多い)日中元気だったので部屋を大掃除 　途中頭痛がして横になる 　18:55 36.7 1/1 　喉の痛みは治まるも悪寒、倦怠感が強い。涙が出る。立ち上がると頭痛 　食欲はある 　13:00 38.5

現在、40歳です。 26歳の時に仕事で精神的に疲れた影響などがあり動悸などの症状が出て診察を受けました。心電図とホルター心電図、x線検査などを受けて、結果は期外収縮の症状だけでした。心療内科なども紹介されましたが、その後は症状が落ち着いたこともあり診察はうけていません。 それから期外収縮の症状は出る日もあれば出ない日もある感じで、ずっと過ごしていました。 しかし、今日の朝、寝ている時に走っている夢やハードに動いているような夢を見てしまい、バクバクした動悸で目が覚めました。その時ものすごい不安を感じ動悸がおさまらなくなり、手首をさわって脈拍もはかれないほど速くなりました。期外収縮の1回脈がとぶ感じが連続ではないのですが、何回も続き、それがさらに不安をあおり脈拍が速くなり、パニック状態になってしまいました。 妻に背中をさすってもらったり、水を飲んだり、立ったりして約40分ほどで徐々に脈拍がゆっくりと落ち着きました。意識がなくなりそうなどの症状はありませんでした。 今までも朝方に夢で動悸がする目の覚め方があったのですがすぐにしっかりと目が覚めたら落ちついていました。しかし、今日はそこに「何かの病気では？」という不安が重なったのもあると思いますが脈拍がさらに速くなってしまいました。 これは期外収縮以外の心房細動のような症状なのでしょうか？不整脈のことがあまりわからず教えていただきたいです。

血圧の薬を半分にしていたからか？血圧が高く、180台-90台。 薬を変えてもらって、現在、朝は160台、夜は110台、日中は120〜130台といった感じです。 肩が痛く、受診したら軟骨がすり減ってるので治すためには手術が必要だけど、そこまではしたくないよね？ということで、痛み止めにて対処療法中。 痛みは和らいだようです。 疲労感や足の重さ、血圧の高さから受診し、検査結果が写メのとおりです。 （血液検査と胸腹部CT） 別途、大学病院にて膵臓の嚢胞？を経過観察中。 MRI、胃カメラのようなものでの検査では、悪性ではないとのこと。（昨年11月） 本日、脳MRIを受け、結果待ち。 フェリチンが高いことが気になっているようなのですが、他に何か調べた方がいいのはありますか？ どういった原因がありますか？ そもそも、気にしなくていい程度の高値でしょうか？ 75歳女性。148cm、63kg。背骨曲がりあり。 今までは、お友だちと集まったり、体操サークルを立ち上げたり、畑をしたり、習い事をしたり、民生委員や地域ボランティアと活動的な人でした。 少し活動量は落ちたようですが、今も出歩いています。 年相応の疲れで、今までが元気すぎただけのように思うのですが、何か疾患が隠れている可能性もありますか？ よろしくお願いします。

昨夜、私が寝入ってすぐに酔っぱらった家族が転倒し、大きな音を立てたのでびっくりして飛び起きました。 家族の元へ急いで行ったところで、めまいと動悸があり、苦しくて立っていられなくなりました。 転倒した家族は何事もなく無事です。 一昨年、心房細動のカテーテルアブレーションを受けています。 昨夜の動悸は心房細動とは違う感じがしたのですが、体感で脈拍170〜180ぐらいで、数分でおさまりました。 その後すぐに体がガタガタと震え出し、ものすごい悪寒が1時間ぐらい続きました。 手も足も顔もとても冷たくなりました。 その間、吐き気があり、起き上がるとめまいがありました。 病院に行こうにも、どうにも動けない状態、今まであじわったことのないような気分の悪さが1時間ほど続き、寒気が徐々に治って来たところで血圧を測ると、上が139 下が98 脈拍94でした。 普段は上が110 下が70 ぐらいです。 朝起きたら気分も良くなりました。 疲れは残っている感じはあり、少し体がだるい程度です。 以上のことから、昨夜の体調不良の原因は何が考えられるでしょうか？ 心房細動の再発も有り得ますか？ 病院に受診すべきでしょうか？ 受診するとしたら何科でしょうか？ 今月末にカテーテルアブレーション後の検診で循環器内科の予約を入れていますが、その時まで様子をみても大丈夫でしょうか？ どうかよろしくお願いいたします。

朝ベッドから状態を起こした時に、左胸がジワジワ〜っと10秒くらい痛くなります。最近は、ソファで姿勢を崩して寛いでいる時、そこから席を立つ時にも少し起きるようになりました。 痛みの種類としては、左胸全体が焼けるようなジリジリピリピリした感じです。 既に循環器内科と消化器内科に受診済み。循環器内科では、心電図と血液検査で心臓には異常なしで、軟骨や骨格の問題だろうとのこと。消化器内科では、特段心配するものではないだろうとのことで、念のため逆流性食道炎のお薬を出してもらいましたが5日飲んでいるものの改善せず。 元々、左胸に乳腺嚢胞と線維腺腫がある為、その影響ではないかと思い、明日乳腺外科受診予定です。 半年前に人間ドックを受け、胸部X線や超音波検査など異常はありませんでした。 ここ最近思い当たる節としては、発症した頃、義実家へ介護へ行っておりかなりのストレスがあった為心因性のものではないかと感じている一方、何か重大な病気(心臓病や悪性腫瘍など)が隠れているのではないかと不安な毎日を過ごしています。そのせいか、左肩や背中や左脇腹も痛んだり凝るようになってきました。 息切れや動悸なども気になります。 是非ご相談に乗って頂ければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

お世話になります。 39才の男です。 題名通りなんですが、二週間ほど前の朝、めまいポイ感じと動悸で立っていられなくなり救急車を呼びました。 病院につく頃には結構良くなっており胸のレントゲンを撮り一時間ほど心電図？を見ていただき 異常なくすぐ退院したのですが、 それからたまぁにやはりめまいや息苦しい、眠いような感じみたいな症状があり 気になっております。 胸のレントゲン撮って頂いたのと心電図診て頂いたので、特に気にすることなく過ごしていたのですが『心不全』などがめまいや息苦しいに当てはまるとあり不安になり質問させて頂きました。 倒れた日の前日は飲み会があり 遅くまで飲みました。 その日寝る前になにかいつもと違う気持ち悪さと 寝ようとすると意識が遠退くというか スイッチが切れるみたいな感覚があり人生初めての経験で怖かったのは覚えております。 実際、先生からも特に言われず過呼吸なったのかなとか言われたのですが これは何の病気の可能性がありますか？ ちなみにめまいは、ここ数年ありまして、 頭を上に上げたり急に横になったりするとめまいがするようにはなってました。 しかし、特に気にはしてなかったのですが 先日倒れてからは、ただ歩いてるだけでも めまいまでは行きませんが 軽くふらつくみたいな感覚もあり 心配しておりますので、教えて下さい。 説明長くなりまとまってなく申し訳ないですが、 よろしくお願いいたします。

86才の父が、腸炎と診断されました 便通があるにもかかわらず、一昨日からお腹のはりと痛みが出て、発熱もあったため内科を受診。 血液検査、レントゲン、触診の結果、腸閉塞の可能性もあるとのことで、大きな病院に紹介状を書いていただきました 紹介先の病院でCTを撮ったところ、腸閉塞は起こしてはいないとのこと 腸炎を起こしているとの見立てで、 数日の絶食で腸を休めるように、とのことでした 私は診察に立ち会えなかったためネットで調べてみると、ウイルス性でないならば「虚血性腸炎」なのかな、と思いました 質問は2点です ●絶食期間中、飲水はOKとのこと。水だけで大丈夫でしょうか。経口補水液やスポーツドリンクなどを少し摂ったほうがいいでしょうか ●症状の始まりは8日で、 9日の朝までは食事をし、その後受診し、絶食しています。 今日は10日で、お腹の張りは相変わらずだそうです。明日も変わらなければ、まだ絶食したほうがよいでしょうか。 明日少し軽快していたらスープやお粥を始めていいでしょうか 紹介先の病院では1日～2日絶食、と言われたそうです 父の持病としては ・腎臓が悪く、塩分やカリウム制限中 ・糖尿病、心臓の弁膜症 などがありますが、自立して生活できています 絶食を終了してまた腹痛が起きてしまっても、明日が日曜なので病院が休みかと思うと不安です アドバイスをいただけますと幸いです よろしくお願いいたします

6/7(土)一泊二日で、腰椎麻酔下でジオン注射による内痔核の治療を行いました。 翌日の日曜日に退院しましたが、頭痛、耳鳴りが酷く、月曜日に別の病院で脳脊髄液漏出症の疑いがあると診断され、大学病院を紹介いただきました。 翌日になり、朝から紹介いただいた大学病院にタクシーで行く予定で準備しようとしましたが、眩暈、ふらつき、頭痛、吐き気で立ち上がれず、救急車でその大学病院に行くことになりました。 大学病院での検査を経て、脳髄液漏出症と診断され、6/10(火)夕方にブラッドパッチを受けました。その後、安静臥床で過ごし、木曜日に退院しました。 現在、耳鳴りは無くなりましたが、頭痛が多少あるのと、立位時のふらつきもまだあり、症状が完全に無くなるのか不安です。 ◼️質問 1)ブラッドパッチ後も症状が残っているため、自宅で安静にしていますが、通常どの程度の期間、安静にするものでしょうか？ 2)残っている頭痛、ふらつきの症状は、時間と共に消失していくものなのでしょうか？ 3)ブラッドパッチは複数回実施する可能性があるとも言われていますが、私のように症状は軽減しているものの、残っているようなケースでも実施すれば更に良くなる可能性はあるのでしょうか？