睡眠薬飲んでも目が覚めるに該当するQ&A

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「睡眠障害(中途覚醒)」の追加相談

person 20代/男性 -

先日相談させていただいた者ですが、改善の兆しがないため再度質問させていただきます。 中途覚醒(もしくは早朝覚醒)が続いております。原因はわかっておりません。 前回と症状はほぼ変わりません。ここ数年のあいだ睡眠障害が続いております。もともと入眠困難の症状があったのですが、デエビゴを飲むことでおおむね眠ることはできています(ただし、薬がないとどんなに疲れていても眠れません)。ですが、中途覚醒にはまったく効きません。 特にここ一年は、6時間以上通して眠れたことがほとんどありません。5時間以上も稀です。毎日早朝に目が覚めてしまいます。そのままでは確実に日中朦朧とするため、再度眠りにつきます。眠れないときは、薬を飲んででも無理やり寝ます。そうやって睡眠時間を確保するのですが、二度寝、三度寝を含めて合計7時間以上寝ても、眠気や疲労感の残るときがあります。中途覚醒せず、7時間以上通して眠れたら日中の生活にまったく支障はないのです。 睡眠外来にかかったことがあり、うつ病の薬をもらいましたがまったく効きませんでした。そのまま様子見となり、まったく改善しないので通院はやめてしまいました。 当然、睡眠時無呼吸症候群を疑い、夜中に何度か録音をしたことがありますが、いびきはありませんでした。 夕方以降のカフェイン、寝る前のブルーライト、いずれも控えております。 睡眠障害にも様々な原因があるかと思います。うつ病やストレス以外にも、血糖値の乱高下、ドライアイ、鼻づまりでも起きると聞きました。他にも原因があるかもしれません。これまで複数の心療内科・睡眠外来にかかったことがありますが、そのような説明を受けたことはありませんでした。 この度の中途覚醒の原因としては何が考えられるでしょうか。ご教示いただけますと幸いです。

4人の医師が回答

最近気分が晴れず、睡眠も取れていません

person 40代/女性 - 解決済み

数年前から、気分の浮き沈みがあり、一定しません。 前向きになってやる気が出たかと思えば、何でやる気が出たんだろうとすぐに気分が変わります。 最近ではほとんど気分が晴れません。 今まで楽しかったことも楽しいと思えず、毎日ただ淡々と過ごしている感じです。 虚しさも感じ、毎日何をやっているんだろうと考えたり、これからの人生何か楽しいことはあるのかとも考えます。 このような状態を見た主人は、気にかけてくれますが、どうしても普通でいる事ができず、主人を悩ませ、それを今度は自分のせいだと自分を責めてしまいます。 また何でも悪い方にも考えてしまいます。 4ヶ月程前には胃痛が続き、その後1週間程ご飯がほとんど食べれなくなりました。元々胃炎があるものの、胃カメラを受けても特に大きな異常はありませんでした。その後、しばらくは食欲も戻りましたが、1ヶ月前にも再び同じような症状になり、そのときは消化器の運動を活発にする薬を飲むと食欲は戻りました。 また現在、睡眠もきちんと取れず、何度も目が覚め、その後眠りにつきにくく、朝方も早くに目が覚めます。 この状態が何なのかが、わからずつらいです。

3人の医師が回答

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