緊張すると上の血圧から高くなるに該当するQ&A

昨日、午前10時から11時半ぐらいまで娘と屋外プールに行きました。 昨日の気温はマックス38.4度でした。 このプールにいた時間の気温はわかりません。 親子共に帽子をかぶり、娘は潜ったりと頭まで冷えていたはずです。 私はメイクしていたので潜るわけにはいきませんでしたが、時折頭だけは水面にもたれるような形で水をつけてはいました。 プールといいつつ連日の高温で、水温はかなり高めでした。ぬるめのお風呂みたいな感じです。 途中から水を入れてくれ、幾分冷えた印象でした。 熱中症が怖かったので、イオン飲料を合間に少しずつ飲んで滞在中に計500mlは飲みました。 ですが、プール後、私も娘も軽い頭痛を覚えました。 これって熱中症ですか？ 軽い頭痛以外に気分が悪いとかはないです。 ただ、私は中途覚醒後、なんだか異様に脳が興奮している気もします(((╹д╹;))) 頭も相変わらず軽く痛いです。 一点思い当たるのは、帽子が結構きつめでした。 かぶってすぐに締め付け感が気になったけど、そのままでいました。 その圧迫からの緊張性頭痛なのか、 日差しを浴びたことによる片頭痛なのか、 はたまた熱中症気味なのか。。。 原因が分からないのが怖いです。 症状は頭痛以外には特にないです。 脳内の思考が忙しいぐらい？ 体温は36.2度。血圧も上100ぐらいといつも通りです。 頭の痛む場所は両側頭部あたりが圧迫されるような痛みな気がします。 ズキンズキンというよりは、ぐっと押されているような感じ？？ 表現下手ですみません。 熱中症の場合の頭痛って、ガンガン系ですか？(語彙力) こんな夜明けになったのに、寝付けず焦ってしまいます。 痛くて寝れないというよりは、なんか脳が興奮してって感じですが、脳の興奮も熱中症ですか？

2年程前から、右耳だけ「ボボボ・・」と鼓膜が震えるような耳鳴りがあります（が実際鼓膜は震えていません）。特に深夜早朝にもあるため不眠にも悩まされています。 2014年末と2015年末に頭部MRIを撮りましたが分からず。今年になり生活にも影響が大きくなり何とか手がかりがつかめればと思い再々度耳鼻科を受診し聴覚・耳小骨反射・頭部CTまで行いましたが分かりません。もうできることは無いとのことで困っています。 耳の機能に異常は無いとのことですが、どのような事が考えられますでしょうか。今のところどこかの筋肉が痙攣しているのではと言われていますが何も確定していません。自分でも耳周辺の痙攣のような気もしますが、耳ではない部分の影響があるのではと思ってきました。 ーーー ◆症状ですが以下のような特徴があります ・右耳だけ ・大きな音を聞くと、その音がしている時だけ連動して耳鳴る ・緊張して動悸がある時にも鳴ることが多い ・深夜や早朝、耳鳴りで目が覚める。起き上がると治まる ※その後また横になると、しばらくするとまた鳴り始める ・寝る姿勢には余り関係がない ・もみあげの辺りを指で触ると鳴る ・右鎖骨上あたりの頸動脈あたりを指でコリコリすると今回の耳鳴りがしている場所あたりに響く ・右耳のみ乳様突起にしこりがある（リンパ節と言われました） ・この耳鳴りとは別の高周波音の耳鳴りもある（これはずっと鳴っていますが慣れて気にならなくなりました） ・口を大きく開くと右顎の付け根部分からチャリっと音がします ・拍動性の耳鳴りもたまにある（走った後など動悸時） ーーー 顔面神経や血管、横になっている時や動悸時（血圧が高い時）に鳴るため脳圧などが関係しているのではと。ストレスや自律神経の不調もあるかもしれないのですが、解決の糸口が見つけられればと思い相談させて頂きました。

１ヶ月前に引越しをして、家族で市外に移りました。その頃から環境の変化と忙しさについていけず、引っ越して1週間くらいした頃から日中動悸がするようになりました。精神的なものだと思い、漢方薬のお店で事情を説明し安静錠とフラーリンL錠とゆうのを処方して頂きました。それから最初の2週間は真面目に決められた容量飲んでいましたが、少し落ち着いたのと耳鼻科で薬をもらったりして飲まなくてはいけなくなったので、少し漢方はお休みしていました。ところが、お休みしてから1週間くらい経ってからは日中の動悸はほぼなくなったものの朝だいたい決まった時間に目が覚めるようになり、1度パッと目を覚ましてから動悸が始まってしまいます。こうなる前までは、じわじわと目覚めるような感じだったのに最近はいきなり目覚めるといった感じです。それから朝が怖くなる日々が続いています。ちなみにその動悸がしている最中に携帯のアプリで心拍数を計ってみると毎日だいたい60～70の間です。たまに80近くなることも。脈も飛ぶ感じは特になく一定のリズムです。呼吸数も12や14と出ています。 ただ私は心配性で神経質なところがあります。1度悩み出すと止まらない所もあります。だからといって精神科などには今のところ通っていませんし、１ヶ月も経って引っ越しもだいぶ落ち着いているので環境の変化にしては長いと…仕事は引越しで休んでいたのでリズムは崩れています。私は心臓が悪いのでしょうか？？ネットなどで調べると不整脈や心不全、狭心症など沢山出てきて不安になっています。血圧も昔より太ってしまったので高めです。病院で測ったりして緊張すると150まで上がったことがあります。2回目測ると120とかまで下がります。 (詳しく上と下までは覚えていません) 病院に検査に行けば早いのでしょうが怖くてまだ勇気が出ず…どなたかアドバイスをいただければと思い投稿しました。

会社の健康診断で毎年血圧測定していますが、毎年123/70くらいで脈拍も75くらいで測定できていました。 ただある年に1回目上が135出てしまい、2回目で122という年がありました。それが負のループの始まりでした。 次の年に向けて一発目から血圧低くしようと食生活や運動をするようにしました。 いざ健康診断となるといつもになく意識して緊張しました。脈が普段65くらいなのが脈120になっていました。結果血圧は上が139で、2回目も脈は早いままで上が140でした。 その時から血圧計を前にするとまともに落ちつけなくなってしまいました。薬局とかで10分くらいかけて測定を繰り返すとどんどん下がって上が115くらいまで下がります。ただこんなことをしていると精神ストレスがすごいです。 血圧高いと病院行きましたがそこでも落ち着いて測定ができません。医者には家庭用血圧計で確認するのも手だけど、君は血圧測定を何回もしてしまうだろうし、血圧測定に取られてしまいそうだからやめといた方が良いとも言われました。 その後の年の健康診断も脈拍が110以上となりまともに測定できません。今年も心臓バクバクになり上が137でした。薬局とかで落ち着いて確認したいですが血圧計測が怖くて、絶対高い値が出そうで怖くて怖くて測定できません。 もう本当の血圧がもうわからなくなってしまっています。何とか一発で落ち着いて測定したい。ただ脈120も出ていて緊張のせいで高いと思っているけど本当に血圧が高いのでは？と怖くもなります 何とか安心材料が欲しいですが、意識しすぎていてリラックスして測定ができないことには無理そうです。 何かこうすればいいとか緊張時はどのくらい血圧が上がるのかとかアドバイスや情報やあれば頂きたいです。困っています血圧測定が怖いです。宜しくお願いします。

血圧について伺いたいのですが、病院の血圧計で測ると必ず上が135近いのですがこれは高めというだけで高血圧はないのでしょうか。 下は80台だと思います。 以前半年に一度、祖母のペースメーカー外来に、都内の大学病院につき添っていたのですが、ちょっと緊張する医師だった時は、付き添い後に院内で測ったら私の血圧が上140 近くになっていた時もありました。 20代の頃はもっと低かった気がするのですが、40代だとこんなものでしょうか 160cm、49キロ

もともと血圧を測る時に緊張するたちです。 毎日朝晩測定していますが、朝一番や緊張していたり気持ちが落ち着かず力が入ってしまうと、上が140〜160くらい出ることがあります。 気持ちが落ち着いている時や夜は、110〜120代が多く、たまに100代です。下は60〜70代くらい、高くても80代前半です。 ６月から通い始めたクリニックで、ガイドラインが変わったので上が130以上だと降圧剤が必要と言われてびっくりし、低い時もありますがそれでも飲まなければいけませんか？と聞いたら、高齢で緊張する性格の女性は心疾患のリスクもあるし、血圧を上げないようコントロールすることが重要なんだから、と言われました。 そう言われてから、130を超えたら降圧剤を飲まなければいけないんだ！と測る時にますます緊張するようになってしまいました。 4月に閉院してしまった、前のかかりつけの医師からは、緊張すると誰でも上がるんだからあんまり気にしないように、と言われていたこともあり、混乱してします。 降圧剤服用の要不要の基準はどう考えればよいのでしょうか？ また、朝一番は家族が起きてくる前に測ろうとすると落ち着かず高くなったりするので、ひと息ついてから、1時間半から2時間以内では遅いでしょうか？測るタイミングは起床後1時間以内でないといけないのでしょうか？ 高いとますます緊張してさらに上がり、何回も測ってしまい、健康のための測定がかえって身体をストレスにさらしてしまっていると感じます。 ご回答どうぞよろしくお願い致します。

お世話になっております。 先ほども吐き気について相談させて頂きました。 血圧について教えて頂きたいです。 最近家で血圧も測るようにしました。 気がついた時にくらいですが。 たまたま今日朝に測ったら高すぎて びっくりしてしまいました。 上176.下118や192.128や見たことない数字で、 何回も測りました。何回も測るうちに いつもの血圧に戻りましたが、たまに172.115とかになります。 普段は病院で測ったときはだいたい 130代と90くらいです。 下の血圧が高いのは主治医の先生も 知ってくれています。 最近家で測る血圧は、118.75くらいと 正常でした。 朝に測ることがなかったので、思い当たることは、かなり寒いくらいです。 しかし朝寒くてこんなに上がったりするのでしょうか。動悸もないです。 単なる機械の間違いかな？と思ったりもして こわいのと、夜中の吐き気と血圧が何か関係があったのかというのも気になります。 急いで受診する必要はないでしょうか。 よろしくお願い致します。 病院で測るとき緊張のせいか、高いときは1上40.と下100近くあります。

何度か産後高血圧について質問しているものです。 産後に血圧があがり、途中内科に転院して少し長引きながらも産後4ヶ月目より薬なしでしばらく計測し、上下は日によってありますがだいたい朝100〜110台/70台、夜110〜120台/80台程度に落ち着いたため通院終了となりました。 なお、血圧測定時に異様な緊張をするようになってしまってから子供達が起きている時間の計測が落ち着かず、夜は上の子を寝かしつけてから下の子の次の授乳時間の23時頃と時間を決めて測るようにしていました。 本当に高血圧なら何をしても高いままかなと思い寝かしつけの後そのまま数十分寝て休んでから測ることが多かったのですが、それだと就寝前の数値として正確なものではなかったでしょうか。ふと気になってしまいました。 (なお、だいぶ悩まされた測定時の緊張は緩和し、脈も正常になりました) また、現段階の測定タイミングでも夜の下の血圧だけがやや高めですが、夜間の赤ちゃんのお世話が落ち着けば血圧も落ち着きそうでしょうか。

たびたび質問してしまい恐縮ですが、家庭で毎朝測定している血圧の件でご相談です。以前から朝起きて1時間以内、排尿後で安静時という基準を意識しつつ、毎朝血圧測定しています。2回測定で平均を取ることは承知しているのですが、考え緊張してしまうのか、1回目は上は130後半から時に140中盤、下は80後半から90台まで出てしまうので、2回目も高めで、10回程度連続して測ると、124〜127/82〜84の程度に収まって安心して測定をやめるような状況です。その状態での記録で平均は124/83。夜は低いことが多く、昨夕は119〜122、下は76〜84でした。コレステロール治療をしているクリニックでも定期的に測ります（先月１３６／８５）が緊張で高いことも多いので相談したところ、体重管理もできているし、家庭血圧がそれなら今すぐ薬とかにはならないと言われていますが、なかなか血圧測定が不安です。2回だけ測ると高い値のままで怖い感じがするし、何度も測るのも精神的に参ってしまうし、毎月のクリニック受診で緊張するし、健康診断も怖いし、いっそのこと薬飲めば不安もなくなり楽になるか、とか自分でもおかしい気がするのですが、どのように受け止め、対応していけばいいか、改めてご教示頂けましたら幸いです。

一昨年と去年の健康診断より高血圧予備軍？とされ、自宅で血圧を測ってます。 オムロンの上腕式のHC7202でカフ式です。 朝夕測りますが、ほぼ上が110代、下が70-80ぐらいです。 しかし、この前、子供の付き添いで行った病院や、温泉とかにおいている血圧計で測ると信じられない190-200/100とかでました💦 温泉のはほぼ使われてなさそうな血圧計ではありましたが、、 病院で測ると焦ったりしてしまいめちゃくちゃ高くでます💦 そのときは帰ってから家で測ると、はじめは130くらいでしたが、徐々に下がり最終は110代、高くても120代になります。 もともと肩こりは数年前からひどく、偏頭痛もたまにあります。 ここ一年はコンタクトを使用するようになりあまり合わないのか目のゴロゴロやそこからの緊張型頭痛などあります。 またイライラすることも多く、41ですが更年期もあるのか、、？とも思ってます。 温泉とかでみた血圧の高さの恐怖心からすぐに頭痛がするとやばいんじゃないかなど思ってしまい余計に肩に力が入ったり、イライラの感情が抑えられません、、。 家庭血圧計上腕式が朝夕ほぼ110代70代であればあまり血圧は気にしなくてよいものでしょうか？？