昨夜から、ぐらっとする。

person50代/女性 -

度々お世話になります。いつもありがとうございます。
昨夜10時頃にテレビを観た後に椅子から立ち上がろうとしたところ、何だかぐらっとしました。それまでは特に何ともありませんでした。ぐらっとしたのは一瞬ではなく、ずっと継続していて、歩くと倒れるのではないかと心配になりました。実際に倒れることはありませんでしたが、動き出そうとするとぐらっと来る感じがしました。
一晩寝れば治るかと期待したのですが、今朝起床した時も少し変で、昨夜よりは改善した気がしますが、今またぐらっとしています。熱でもあるのかと測ってみたら、35度6分くらいしかなく、脈も正常でした。血圧は更年期のためか最近は少し高めですが、上が120~130くらいです。ぐらっとする時は、寒いと感じていることが多い気がします。
歩くと偏ったりするようなことはなく、動作は何でも問題なくできるのですが、ぐらっとした感じがします。飛んだり跳ねたり走ったりしても、一応転んだりよろめくことはありません。感覚としては平衡感覚が乱れている感じです。
関係あるか分かりませんが、1週間くらい前の夜に突然、緊張感や焦燥感を感じて困惑しておりました。パニック発作のような感じです。
今日はそのためか普段よりは食欲もなく、少し気持ち悪い感じがしています。ずっと貧血でしたが、今は改善しているはずです。今は生理前のホルモンバランスが崩れる時期かもしれませんが、これは自律神経症状でしょうか。
他の方の質問を拝見していますが、なかなか同様の症状を見かけないので質問いたしました。分かりにくい文章で申し訳ありません。
ご回答をよろしくお願いいたします。
(ちなみに、前回質問した目についてのご相談は、何ともなく大丈夫でした)

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