午前に屋外プール。現在頭痛と脳の興奮。

person40代/女性 -

昨日、午前10時から11時半ぐらいまで娘と屋外プールに行きました。
昨日の気温はマックス38.4度でした。
このプールにいた時間の気温はわかりません。

親子共に帽子をかぶり、娘は潜ったりと頭まで冷えていたはずです。
私はメイクしていたので潜るわけにはいきませんでしたが、時折頭だけは水面にもたれるような形で水をつけてはいました。

プールといいつつ連日の高温で、水温はかなり高めでした。ぬるめのお風呂みたいな感じです。
途中から水を入れてくれ、幾分冷えた印象でした。

熱中症が怖かったので、イオン飲料を合間に少しずつ飲んで滞在中に計500mlは飲みました。

ですが、プール後、私も娘も軽い頭痛を覚えました。
これって熱中症ですか?

軽い頭痛以外に気分が悪いとかはないです。
ただ、私は中途覚醒後、なんだか異様に脳が興奮している気もします(((╹д╹;)))
頭も相変わらず軽く痛いです。

一点思い当たるのは、帽子が結構きつめでした。
かぶってすぐに締め付け感が気になったけど、そのままでいました。
その圧迫からの緊張性頭痛なのか、
日差しを浴びたことによる片頭痛なのか、
はたまた熱中症気味なのか。。。
原因が分からないのが怖いです。

症状は頭痛以外には特にないです。
脳内の思考が忙しいぐらい?
体温は36.2度。血圧も上100ぐらいといつも通りです。
頭の痛む場所は両側頭部あたりが圧迫されるような痛みな気がします。
ズキンズキンというよりは、ぐっと押されているような感じ??
表現下手ですみません。
熱中症の場合の頭痛って、ガンガン系ですか?(語彙力)

こんな夜明けになったのに、寝付けず焦ってしまいます。
痛くて寝れないというよりは、なんか脳が興奮してって感じですが、脳の興奮も熱中症ですか?

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