血圧測る時緊張に該当するQ&A

40代後半の男性です。 高血圧と脂質異常症があり服薬治療中です。 安静時（就寝前、起床後）の血圧は上が120台/下が80台です（上腕式で測定）。 入浴後は110/70前後に下がることもあります。 減量のために筋トレをしているのですが、 スクワットなど負荷のかかる運動をすると160/100くらいの血圧になります。 ピーク時の血圧はもっと高いかもしれません。 また手首式血圧計で仕事中や打ち合わせ直後に測ると 170/100程度の血圧になることがあります。 それ以外の仕事中の時間も何度か測りましたが、上が150台になることが多いです。 もともと緊張・心配しやすい性格で、その影響もあるのかもしれません。 そこでお聞きしたいのですが、安静時に120台の血圧に戻るとはいえ、 仕事中の数時間や、運動中の数時間、血圧がかなり高くなることを、 このまま日常で許容しておいて良いものでしょうか？ なお減量は標準体重まであと6キロ程度まで減らす目標です。 何かご助言いただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

もうすぐ産後半年になります。 元々社交不安障害があり心療内科にかかっています。 産前・妊娠中は血圧正常値でしたが、産後から不安定になり、循環器内科(産後何度か通いましたが今は血圧測定が怖くて通えていません)や心療内科で白衣高血圧と言われました。 血圧測定事態が恐怖になってしまい、家庭での測定もできなくなってしまいました。 一ヶ月ほど前に、このまま血圧が測れないのはダメだと思い、家で測るとやはりかなり緊張して、上１６０台下１００台が出てしまい、怖くて何度も測ると上１５０台～１１０台と下がるときは下がりますが、下が１００前後と高めにでます(たまに８０台が出る程度です)。 産前は上１００～１２０台、下５０～７０台でした。 産後に急に血圧変動が激しくなったのはやはりストレスなどが原因でしょうか？ あと下の血圧が下がらないのはどういったことが考えられるのでしょうか？下げるためにはやはり内服が必要でしょうか？ 病院でも家でも血圧が高く出るため、今後心療内科で血圧治療はしてもらえるものなのでしょうか？

ここ数年、少しでも緊張する場面があると、ドキドキが強く動悸のようになります。 特に、病院で血圧と心拍数を測る時に、心拍数が多くなります。 深呼吸して、自分では落ち着いているつもりでも、120近くあったりします。 以前、病院で心拍数が高いことを指摘され、心電図と甲状腺の検査をし、異常なしでした。 家でリラックスしている時に測るように言われ、時々測っていますが、大体70台か80台くらいです。 新型コロナワクチンの時は不安が強く、接種後ふらふらしてしまい、別室で休ませてもらい、心拍数は150近くありました。 先週人間ドックがあり、緊張でやはりドキドキしてしまい、心拍数は高めでしたが、心電図で不整脈はないので大丈夫と言われました。 なるべくリラックスするように心がけてはいますが、緊張する場面では心拍数が高くなりがちです。 不安が強いタイプですが、パニック障害の症状に似ているのでしょうか？ このように心拍数が高くなりがちだと、体に悪い影響はありますか？

いつもお世話になっております。38歳女性、身長162cm体重50kgです。 これまでの健診で、血圧や血液検査での指摘はありません。母親が高血圧と狭心症をやっており、体質は似ていると思います。 今年に入ってMRIで大脳白質が年齢より多いことが発覚して以来、起床後の血圧を時々ですが測定するようにしています。 この半年間の平均値は上が115前後(低い時は100台)、下は60〜70台くらいです。毎日は測っていません。 ですがここ２〜３日間の起床時の血圧が上が120台になってしまい、初めて見る数値に戦々恐々としています。 数回測っても下がらなかったらどうしよう？という不安からか、いくらリラックスしていても１回目より高い数値が出てしまうこともあり、特に今朝は何度測っても時間を置いても、左右共に１２５前後で大きく下がらずでした。(最高１３０まで上がりました…) 排卵後の高温期に入っていると思うのですが、そういったことも血圧に影響するのでしょうか？ そもそも気にしすぎでしょうか？ 血圧を測ること自体が緊張や不安要素になってしまい、今後の病院での血圧測定も憂鬱です。 血圧測定に対する心配や不安に打ち勝てるアドバイスを頂けると幸いです。宜しくお願い致します。

40代の主婦です。 義理の妹が42才の時、脳幹出血で倒れ亡くなってしまい、それ以来とても怖くなり一年に一度、脳の検査に行き(異常なく)この4月には動脈硬化の検査にも行きました。(緊張のせいもあり?血圧が150-90ありましたが先生はまだ血圧の薬を飲むほどではないとおっしゃいました。 ただ、血圧がとても気になり1日に朝。昼。夕。晩。と周りにはおかしいと言われますが計ってしまいますだいたい135－88とか、低い時もありますが(昼間は低い)朝一だと、150－100とかになるときがあります。びっくりして深呼吸して計り直すと下がってるんですが 地域検診でも異常はないですが、どうすればいいですか?更年期もきてるようなのでルビーナとゆう漢方薬飲んでいます。是非相談に乗って下さい。お願いします。

５２才です。40代後半から健康診断で段々と血圧が高くなり、特に病院では緊張もあるのか、上が160〜170まで高くなったりします。 朝晩の血圧を手首で測る血圧計で測定していますが、朝が150.90、夜10時半頃のゆっくりしている時間でも、同じく150.90など、それよりも高い日もあります。しかし、昼間は朝晩より低く、130.85などで、少しおちつきます。中性脂肪、コレステロールも、少し高めです。 最近は、ウォーキングしたり、間食を減らすなど、対策を取り始めましたが、朝晩があまりにも血圧が高いので怖いです。診察してもらったほうがいいでしょうか？

こんにちは。現在妊娠13週後半の者です。 先日初めての妊婦検診で高血圧合併妊娠と診断され、大学病院への転院となってしまいました。初めに機械で測ったときは140/99もあり、看護師さんに測り直してもらって126/94。自宅安静を言い渡され、会社もお休みしています。 妊娠前から健康診断などでは異常に緊張してしまい高く出ます。家庭では平均して115/85くらいです。 これから大学病院に行きますが、降圧剤などは必要なレベルでしょうか。検診した病院に家庭での血圧を伝えましたが降圧剤は必要、入院もしてもらった方がよいと言われました。

23歳 女 病気に対し不安や恐怖が強いです これまで血圧測定の際緊張したりしていましたが上が120を超えることはなく、去年の5月も117でした。 継続のピル処方を希望で新しい病院へいった際、緊張とマスク着用で駅から病院まで長い階段を登ってきたからか上が150位になってしまい、2回目で130でした。そこから血圧測定に恐怖心しかなく、またピル処方で病院を変えた際にも1回目140、2回目120と高く、次の処方もあるかもと思うと病院へ行く3日程前から心臓がバクバク、キュッと痛む、ウッと苦しくなる等の症状が出ます。スピーチ前の緊張感が常にある感じです。無いと分かると一気に落ち着き、安心して血圧が急降下したのか低血圧のような症状が出ました。 明日健康診断なので不安で仕方なく、また同様の症状が出ており、病院勤務のためコソッと測ってみたのですが周りに人が居なくても心臓はバクバクで緊張してしまい、結局、146/81脈拍145 と139/76脈拍116 と高く、これは本当に高血圧なのか緊張や不安からくるものなのかどちらなのでしょうか。 1年の間で急に高血圧になるのでしょうか。これまで120に達さなかった時の方が外食や甘いものばかり食べて不健康な生活をしていました。今は自転車通勤や筋トレもしています。何が原因なんでしょうか。明日の健康診断が嫌で嫌でたまらず、心臓が苦しいです。助けてください。

1月より毎朝朝食前に血圧測定しています 寒い時期は160になるときもありましたが3月あたりより120から130台で落ち着いていましたが、7月8月と130140台の日が多くなり今日は2回とも136/81でした 先程測ったら135/85.150/87と高めでした 高い日が続くと測る前に緊張してしまい、深呼吸していてもドキドキがおさまらない時もあります 3年前より毎朝5キロ弱のウォーキングと食事も気をつけるようにはしていますが、このままだとやはり薬を飲むほうがいいのでしょうか？父が高血圧で薬を飲んでいます ご回答よろしくお願い致します

転勤して仕事が忙しくなり、1ヶ月程残業と休日出勤が続いています。新しい環境で緊張の日々が続いており強いストレスを感じています。最近肩こりと首筋の激しい痛みを感じ血圧を図ったところ上が135〜150下が85〜105という今まで自宅で測って出たことがない高い数字が出て不安でなりません。こうなる前は病院に行って測ると高めと言われることはありましたが自宅で測ったときは上が125未満下が85未満でした。何科を受診したらよいでしょうか。