食後運動に該当するQ&A

30代女性。スギとヨモギの花粉症があります。 昨夜ランニング中、目の違和感が始まり、くしゃみ鼻水が止まらなくなり、どんどん瞼が腫れ、鼻の奥が腫れて、目が開かなくなり鼻が詰まってしまいました。ここ一年ほぼ毎日走っていますが以前にも同様の事が2回あり、今回が一番ひどかったです。もっとひどくなるなら救急受診をしようと考えていましたが幸い症状は止まったので今朝になってから近医内科を受診しました。 運動誘発性のアレルギーとの事で、食後は走らないようにと言われ、また起きた時用にセレスタミンを処方されました。 食後に運動しないというのは仕事柄難しいので、できればお守りがわりに自己注射薬を処方してもらいたいのですが、この程度の症状で処方していただけるものでしょうか？

痩せ型の糖尿病は肥満体系の人より改善が難しいでしょうか？ 食事制限と運動で体重がどんどん落ちています。 が筋肉を付けようにも肉類は控えてと指示があります（魚は可）。どうしたらいいでしょうか？ あと食後高血糖を改善するにはどうしたらいいですか？

1週間ほど前からたまに右脇腹に痛みがでます。食後に走った時に痛くなる時と同じ場所、同じような痛みです。でも特に運動したとかはありません。寝てる時や座ってる時は痛くありません。3日ほど前から生理なのですが、関係はありますか？

3月下旬から食後に痰が絡んだり、背中が痛くなったり、咳こむようになって逆流性食道炎の症状に似ていたので胃腸外科を受診しました。 最初のうちはネキシウム、スルピリド、モサプリドを服薬していました。 現在は痰がからまなくなったのですが、胃もたれの症状が出ています。 沢山食べると胃がもたれるので少なめにしています。 服薬はネキシウムはやめてモサプリドを飲んでいます。 まだ食後に咳き込む時があります。 この咳はなかなか治らないんでしょうか？ 胃もたれもなかなか治りにくいのでしょうか？ 胃カメラは言われていないので、していないのですが1度した方がいいですか？ 他の病気の可能性もありますか？ 1年前は異常なしで、ピロリ菌もいないと言われました。 ウォーキング等の運動も始めています。運動も効果ありますか？

いつもお世話になっております 今回は、食後の動悸についてお聞きしたいです。 食後30分くらいすると拍動が気になります。今日はかってみると一分間で107回。血圧は111/87でした 今年に入ってから血圧も140/100となってしまい薬の量が増えました。 もう、気になって気になって常に運動したあとのような感じです。でも2時間くらいすると80くらいに落ちます。 年に何回か低血糖のような症状(震え、汗、脱力感)が出るのですが食べると落ち着きます。 関係があるのでしょうか？ 胃を手術した人は食後の動悸あるかもとネットに書いてありましたが、私は胃はあります。 腸は上行結腸30センチほど取ってます。 ここ最近は食後90～95回となります。朝だったり昼だったり不定期にあります。 毎食後ではないので、なんだろうと思ってメールしました。 よろしくお願いします

44歳の主人ですが、毎食後すぐソファに横になり殆ど動きません。 30分ほど横になっているうちに眠くなって 寝てしまうことも多いです。 テレワークなので朝もごはんを食べた後横になってもう一眠りしています。 私がネットで得た知識ですが、食後に動けば血糖値が下がりますが、動かないと100%をインスリンで下げるので膵臓の負担が大きく糖尿病にもなりやすいのですよね？ 今のところ血糖値とHbA1ｃの値は正常で、食事も多少は気を遣い、運動は週3回ランニングをしています。 しかし食後には動かず、日中も殆ど動きません。 父親が糖尿病ですし、毎食後眠ってしまうくらい眠くなるなんて血糖値の上がり方が大きいのでは？と血糖値スパイクも疑っています。 このまま食後に横になる習慣を続けるのは危険なのではと思い注意をしますが、本人は動きたくないし寝たいと言って動きません。 私の心配しすぎでしょうか？

こんにちは、血糖に自信がなくて今月からリブレをつけ始めました。 先日病院で血液検査の結果は、空腹（食後225分後）109 ヘモグロビンA1C 5.9 先生曰くまだ糖尿病ではないです、減量すれば正常値に戻る可能性十分あります。　 この数値はかなり手前に来てるとすごく危機を感じますが、しかし知識なさすぎて、グルコースのトレンドよくわかりません。 食事に気をつかって、血糖スパイクを回避するためなるべく消化しにくいものを食べますが、たまに変なトレンドが出ます。 本日水餃子を10個食べたが、 食前114 食後30分　116 食後1時間　120 1時間散歩＋スクワット15分間 食後2時間　126 基準値以内です 運動で血糖スパイクを回避できたなと嬉しかったです が！！！！食後三時間に測ると、 140台、さらに150台の数値ずっと続きました。 なんででしょうか。。。。 どうすれば上手くコントロールできるのでしょうかT＿T

先月膝の痛みで質問させて頂きましたが、治療を始めて膝の痛みはだいぶなくなりましたが、今度は膝の横から脛の筋肉にかけて鋭い痛みが走ります。 これは運動の後よりも食後や休日横になってるときに痛みが走ります。どんなこと考えられますか?

変な質問でスミマセン。 食後胃が重だるかったり、肩が凝りやすいのは胃下垂になっている人に多いらしいんですが、自分も同じ症状がありますが、 肩のストレッチや上げ下げなど運動をすると幾分胃の辺りが軽くすっきりした感じがあります。 これは胃下垂の可能性がありますか?

･週5〜6/ｸﾛｰﾙ50m×25本(25分)を1日に1〜2セット ･週2〜3筋トレ を行っています。時間の関係で朝一何も食べずバームを飲んで泳ぎ、泳ぎ終わってからバナナを2本食べ、昼御飯前にもう1セット泳ぎます。 いつも運動直後の食事になってしまうのですが運動直後だと飢えた体が必要以上に栄養を溜め込もうとしてしまうのではないかと心配です。実際のところどうなのでしょう? 食後2時間後位に運動した方がいいのは解っているのですが運動直前直後しか時間がとれなくてなやんでいます。 また時間も分割されてしまうのですができれば分けない方が効果的ですか?