3キロ徒歩に該当するQ&A

ちょうど２ヶ月前、引っ越しを自分達で２日間かけて、２階から1階への荷物運び、次の家での1階から2階への荷物運びを夫と２人で行いました。 引っ越しの翌日、右の足首が痛くなり、 足首の前側です。 歩くと痛くて、その日の夜は痛くて寝れないほどでした。 子供の保育園の見学などで、抱っこ紐で ９キロの子供を抱っこしながら 歩いていたので負担がかかったのかなとも 思いました。 次の日、整形外科に行き、レントゲン異常なし。足首の曲げ伸ばしなど診て、 腱鞘炎と言われました。 湿布と安静にと言われ、1週間ぐらいで痛みはひき、2週間後の再診で、だいぶ良くなってきているから、また痛みが出たら湿布貼ってと言われ、 それからは、痛みもなく、ただ、足首を伸ばすと、まだ本調子ではないという感じでしたが、全く気にならず過ごしていました。 ですが、昨日の朝、一歳になる子供を起こすため、 自分達のベッドに付けるタイプの子供のベッドで、抱っこするには、いつも自分達のベッドにのらなければ位置的に難しいのですが、 ちょっと高い位置のベッドに、いつもは 膝からですが、昨日は、足を直接乗せて上がったら、 その時、またズキンと足首が痛くなり、 それから今日になってもまだ痛いです。 何もしてなければ痛くなく、歩くと痛いという感じです。また足首の前側で、 前ほどの痛みはありません。 まだ治ってなかったのでしょうか？ それとも痛みが再発することは、あるのでしょうか？ そして、腱鞘炎以外に何か考えられますでしょうか？ ちなみに、産後1年たちますが、 妊娠中に１０キロ増えて、産んで５キロ 減ったのですが、３キロ増えてしまい、 妊娠前から考えて、今は８キロ増えてる状態ですが、それは影響しているのでしょうか。 長々すみませんが、よろしくお願いいたします。

こんにちは 禁煙して3日になります。 一度失敗したので、今度こそ と頑張っています。 質問なのですが、 禁煙すると、食事の量は今まで通りなのに体重が増えますか。 禁煙すると太ると聞いているので、お酒も止め、なるべく歩くようにし、お菓子も食べないようにしているつもりですが、まだ3日なのに1キロも増えてしまいました。 もちろん禁煙は続けますが、体重がこのまま増えていくのか心配です。 解答よろしくお願いします。

昨年11月よりびまん性大細胞型B型リンパ腫の治療RーCHOP6回行い 今年4月寛解し今は3カ月毎のCTと血液検査しております。今まで特に問題なく、食欲もあり少しずつですが体重も増え、１２キロ減から3、４キロ増、体力も回復して仕事も再開しております。ただ手足の痺れ、体の怠さとくに下半身が重く上手く歩けない状態です。今回の質問は 再発の心配をしております。 最近時々寝汗があったり、脈が速く普段90ぐらいになったり熱はないです。腫れとかはありません。 再発の兆候とか何かあるのでしょうか？ 気にすぎでしょうか？

１歳１０ヶ月の女児ですが、体重が増えません。身長は82センチ、体重が8.3〜8.9キロを彷徨っています。 食べる量は一回が白飯100グラムから200グラム程度、おかずタンパク源はゆで卵であれば一つ、豆腐であれば80グラム、あとは野菜が50グラムから100グラム程度です。食事回数は３回。おやつはバナナであれば1本、ヨーグルトだと100グラム程度といった感じです。 食べこぼしはあまりありません。うんちは一日一回から三回、普通の硬さがでます。 運動量は歩く距離にすると一日２キロから3キロ程度、家ではジャングルジムやぶら下がり健康器で好んで遊んでいます。体の肉付きは悪いほどではないと思います。 体重が増えずに栄養指導を受け、意識的に食べさせているのですが上記通りの体重です。一度大きな病院で診てもらった方がいいでしょうか？それともあまり気にしないでも問題ないでしょうか？

3年前から糖尿病と診断され朝に血糖降下剤アマリールを飲んでいるだけですが去年胆石摘出手術後体調が良くなって食べ過ぎ運動不足してしまい、11月末のHa1cが7、6まで上がってしまいました。それまでは6代だったのですが… LDLコレステロールは114でした 最近歩くと足や手の血管が痛くて膨れあがってきて気持ち悪いのですが これは何かの合併症の予兆でしょうか? 食事制限や1日に8千歩位は歩いています 体重は73キロ 身長158センチです

1才3ケ月の男の子なんですが、生まれた時体重が少なく、病気もあり、定期的に病院に通っています。今7キロなんですが、先生に『次回の診察は1才半になるので、体重が増える薬を使っていきましょう』と言われました。ご飯はいっぱい食べます。上の子供の時のことを考えると、同じくらい食べているのですが、体重は増えないんです。つたい歩きまでできます。私が手をひいたり、何かにつかまれば足を交互に出して歩くこともできます。毎日元気に動きまわっているのです。でも、薬を使っても体重は増やしたほうがいいのですか?薬は安全なのですか?教えていただきたいのです。よろしくお願いします。

一昨日から、踵の中央から内側にかけて触ったり足を床につこうとすると痛みが走ります。 13キロの子供を抱っこして3階まで上がったり、重みのある防寒靴で急にアイスバーンの雪道を歩いたりしたことで、足に炎症を起こしたのでしょうか？ 調べると、踵骨下滑液包炎の症状と似ているのですが…。 とりあえず、ロキソニンハップを貼って、外出は控えています。 個人差はあるとは思いますが、痛みが治って、歩くのに支障がなくなるまで、どれくらいかかるのでしょうか？治療法はどういったものでしょうか？ また、子供を抱っこするのはやはり踵にはよくないのでしょうか？

身長173で体重が68.5キロです。人間ドックでは理想体重は65キロ代だと言われています。 運動はほとんどしていなくて、朝の犬の散歩20分、週一回のスポーツジムで水中ウォーキングを40分やるだけで、会社の通勤も駅まで15分歩くだけです(もう少し運動や歩こうと心がけています)食事は朝食はバナナ半分、キウイ四切れ、ハム二枚、ゆで卵半切れ、紅茶(ヨーグルトも)です。昼食はなるべく蕎麦にしています(ざるそば類)たまに中華定食です。夜は炭水化物ダイエットに心がけ主食のご飯を半分にし、豆腐や納豆、焼き魚、みそ汁(えのきや小松菜、小鉢です。週に二回位は和牛や豚肉も取り入れています。)甘いものは五年前から禁煙しているので朝昼晩と飴玉をポケットに忍ばせしゃぶっています。間食は口寂しいので昼過ぎに貰い物の小さなお菓子(お煎餅二、三枚)と帰宅後の食後にチョコレートを一枚もしくは和菓子を一個位食べます。 ちなみに年齢は64歳でまだ現役で働いています。ストレスはあまり無いのですが、くよくよするタイプです。お酒は週二回位ビール一杯か焼酎割り三、四杯です。どうしたら痩せるでしょうか?わずか二、三キロ位痩せたいのですが。

3日ほど前から右の肩から首と耳の後ろが痛く、首筋に2ｾﾝﾁぐらいの動くしこりがあります。 しこりを触っても痛くないのですが、肩と首と耳の後ろが痛いです。 よく6ｷﾛ半の息子を抱いて歩いているので痛いのは肩凝りかとも思いますが、しこりが心配です。 ちなみに左側には何も症状はありません。 病院に行った方がよいでしょうか。 回答をよろしくお願いします。

私は、今、体重が８０キロあります。 頻脈もあり、薬を服用して１００あります。 体が重く、息切れ、動機もあります。 歩くと、苦しいです。 便秘に酸化マグネシウム、防風通聖散を１日３回飲んでいます。 食事など気を付けています。 中々、痩せません。 内科で貰える、痩せるような漢方薬は、ありますか？ 探しています。 宜しくお願いします！