2ヶ月前の足首の痛みの再発

30代/女性 - 2018/12/04

ちょうど２ヶ月前、引っ越しを自分達で２日間かけて、２階から1階への荷物運び、次の家での1階から2階への荷物運びを夫と２人で行いました。
引っ越しの翌日、右の足首が痛くなり、
足首の前側です。
歩くと痛くて、その日の夜は痛くて寝れないほどでした。
子供の保育園の見学などで、抱っこ紐で
９キロの子供を抱っこしながら
歩いていたので負担がかかったのかなとも
思いました。
次の日、整形外科に行き、レントゲン異常なし。足首の曲げ伸ばしなど診て、
腱鞘炎と言われました。
湿布と安静にと言われ、1週間ぐらいで痛みはひき、2週間後の再診で、だいぶ良くなってきているから、また痛みが出たら湿布貼ってと言われ、
それからは、痛みもなく、ただ、足首を伸ばすと、まだ本調子ではないという感じでしたが、全く気にならず過ごしていました。

ですが、昨日の朝、一歳になる子供を起こすため、
自分達のベッドに付けるタイプの子供のベッドで、抱っこするには、いつも自分達のベッドにのらなければ位置的に難しいのですが、
ちょっと高い位置のベッドに、いつもは
膝からですが、昨日は、足を直接乗せて上がったら、
その時、またズキンと足首が痛くなり、
それから今日になってもまだ痛いです。
何もしてなければ痛くなく、歩くと痛いという感じです。また足首の前側で、
前ほどの痛みはありません。

まだ治ってなかったのでしょうか？
それとも痛みが再発することは、あるのでしょうか？
そして、腱鞘炎以外に何か考えられますでしょうか？

ちなみに、産後1年たちますが、
妊娠中に１０キロ増えて、産んで５キロ
減ったのですが、３キロ増えてしまい、
妊娠前から考えて、今は８キロ増えてる状態ですが、それは影響しているのでしょうか。

長々すみませんが、よろしくお願いいたします。