生理ダイエットに該当するQ&A

こんにちは。私は今ダイエット中で、カロリー管理と運動で少しずつ痩せてきました、 しかしそろそろ生理がくるのですが、生理中に食事制限と運動をしても全く痩せないというのは本当ですか?意味ないなら中断したいし、かといってせっかく痩せたのに中断したらまた太りそうで怖いです。 生理中はどのように食事と運動はするべきなのですか? 乗り切る方法を教えて下さい。

先月6/3と6/27に生理がありました。それから7/14にゴムで避妊をし性交しました。三ヶ月ぶりでした。平均周期は26日となっています。7/23に生理予定となっていましたが、まだ生理がきません。生理痛のようなものもありますが。七月始めくらいから、１４日くらいまで、ダイエットしていました。妊娠の可能性高いでしょうか？不安です。

先々月生理予定日位におりものに混じり血が一回だけほんの少しでました。生理が始まったのかと思ったら始まらず三週間後に生理が始まりまりました。 五ヶ月前に子宮癌検査はやり異常はなかったのですが・・・ もしかしたらと今になって心配になりました。 あと生理前二週間位コアリズムと言うダイエットをやりましたが影響ありますでしょうか?? 薬も結構飲んでます。

姉の事で質問させて下さい。30歳の姉は昨日、妊娠検査薬で陽性が出たらしいのですが元々ひどい生理不順なのと、結婚後1年半子供を授からなかったという不妊傾向があった為9月後半の生理を最後に生理が来てなかったのに妊娠を疑うことが全くなかったらしいのです。多分今三ヶ月くらいだと思うのですが、ちょうどその三ヶ月位、炭水化物をほとんどとらず、蛋白質を多目にとり1日のカロリーを900カロリーくらいにしてなるべく歩くという方法でBMIを28から22まで減らすダイエットに成功したのですが、妊娠していたと分かり胎児に影響がないか、とても青ざめています。勤めているため土曜まで病院に行く事もできず、とても悩んでいます。妊娠中のダイエット、胎児は大丈夫でしょうか?

3日前から、ダイエットのために、黒烏龍茶を飲んでいます。ほかにも、ダイエット補助のお茶を飲んでいます。おとといから、頻尿が続いています。残尿感もあります。今生理になる、直前です。頻尿ため、何回もトイレに行くので、疲れます。外陰部もふくため、ヒリヒリします。私は不安神経症で、気になりだすと、余計トイレに行きたくなります。黒烏龍茶が、頻尿の原因なんでしょうか?よろしくお願いします。

生理が低温期のまま28日できました。 今回は排卵してなかったのかもしれません。前回も高温期が短かったような気がしますが、基礎体温を測るときに動いてしまったり変な時間にトイレに起きると、ちゃんと測れない時もありました。 今、37歳ですが閉経が心配です。 まだそこまで心配しなくてもいいですか？ あとダイエットなどで卵子の減りが増えたりしますか？？過度ではないですが万年ダイエットしたり、リバウンドしたり繰り返してます。 まだ未婚ですがいずれ妊娠希望です。 急ぎたいです！

いつもお世話になっております。 ダイエットについてなのですが、生理の何週間前までが痩せ期なのでしょうか??痩せ期とはいつからいつまでを言うのでしょうか。 あと、2ケ月前から踏み台昇降を毎日してます。最初は35分から初めて、今は50分～1時間しているのですが、2ケ月前から大丈夫が一キロしか減っていません。運動量が足りないのでしょうか。踏み台昇降はダイエットに向いてますか??間食はたまにしていて、お酒も殆どのんでいません。よろしくお願い致します。

今、ダイエット中です。身長157cmです。 ダイエット開始から半年経ちましたが、体重が78kgから59kgまで減り、－19kgの減量に成功しました。 ダイエットを始めた理由は、痩せたかったのと、からだの重さを感じ、動悸や息切れをすることがあったからなのですが、正直、半年ほどで19kgも減るとは思ってなかったので、このまま続けても大丈夫なのか、すぐにリバウンドしてしまうのではないか、または、なにかの病気なのではないかと心配です。 ダイエットの内容は、1週間に3日程度の運動(踏み台昇降15分から30分、ストレッチ5分程度ですが、最近していません。) 食事は、最初に1400kcal程度摂取していましたが、減らしすぎたのでは？と不安になり、今では1700kcal摂取してます。たまに外食して2000kcal越えることもあります。食欲は、生理前になるとアップしますが、普段は1700kcal程度でおさえられています。 長文で大変申し訳ありませんが、アドバイスいただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします！

整理周期は24日と早いんですが、遅くとも26日にはきます。 10月24日に最終月経があり10月30･31日に性行症あり11月1にプロテインダイエットを開始し3〜4キロ減量してますが、予定日になっても生理がきません。 11月2･3週ごろ乳首の張りがあり痛いぐらいでしたが今はありません。乳頭や乳輪には変化はないです現在。 ダイエットのせいで遅れていると思っているのですが今月にはいり18･19･20にかけて性行しました。 26日には生理と思えないほどの出血が鮮血が始まりましたが、かなり量が少ないのが心配です。 妊娠なのか? ホルモンバランス崩れ? すごく不安なんです。 大丈夫でしょうか?

生理が30日周期でくるようになり、生理不順が改善されたような気がします。 今まで15年間、生理不順で、半年来なかったり、3ヶ月周期だったり、1ヶ月できたり、様々でした。 中出ししたら治る!とか、因果関係はありますか?? 生理不順が急に改善されることはあるんですか? 生活リズムは今までと変わらず、生理不順の時も、特にダイエットをしたりとかもしてませんでした。 よろしくお願いいたします。