スクワットに該当するQ&A

歩けますが少し足を引きずる感じです。もしかしたらアキレス腱じゃないかと思うのですが見分け方はありますか?スクワットには痛みがありません。階段を降りるときに特に痛みが出ます!

簡単な自重トレーニング(足上げ腹筋やスクワット)の後じわじわと腰に違和感を覚え徐々に痛みが増してきました。 最初は腰が痛いな，程度でしたが数時間後には力が抜ける痛さに変わり睡眠時も痛みました。 翌朝若干マシかと思いましたがやはり昼には歩いても痛むレベルになってしまいました。 ...

病院からは運動の許可が出てるんですが、よく妊娠中のウォーキングは良いと言われてますが例えば、室内で出来て、上下に足踏みするステッパーでの運動は妊娠中でもしていいんでしょうか?ちなみにそのステッパーは手すりが付いてます。あとスクワットとかも、して大丈夫なんでしょうか?下らない質問なの...

正座、スクワットなどをして足を伸ばそうとすると膝裏がふくらはぎにくっつき無理に伸ばすとがこっと音がします 痛い時と痛くない時があります 昔からそういう症状があったので気にしていませんでしたが、この症状は変形膝関節症などでしょうか？

その後は右膝の痛みも治まっていたのですが、1ケ月前くらいに右膝を床に強く打ちつけてしまいました。そのときはスクワットをすると右膝がクキクキというかコリコリするような音がする以外は何とも無かったのですが、2～3日前より右膝の痛みと膝に水 が溜まっているような感じがします。...そこで...

産後の体型を戻したいのですが、なかなか戻りません。腕立て伏せや腹筋、ｽｸﾜｯﾄなどをしていますが、太っている状態ですると、脂肪の上から筋肉がついて脂肪がとれなくなると聞いた事がありますが本当なのでしょうか??

心臓の弁を替える手術を今年の1月末に受けました 胸骨正中切開で5回目です 手術の際に人工心肺を足につけるため、股を少し切ったら足の神経が傷ついたらしく、 今は足のリハビリを行う専門の病院に入院しています 足のリハビリで、片足でスクワットのようなことをやっています ...

精神的に調子が悪く何年も静養生活で筋力が衰えました。 最近調子が良くなったので、筋力をつけて、体力を上げたいと思っています。 スクワットや、「かかと」を上げ下げして、ふくらはぎを鍛える（心臓が鍛えられる）運動は、バレット食道や、胃酸逆流に、悪影響しますか？

33週ではすぐそこまで下がっているから安静にしてしのぎましょうと言われていたのでヨガや体操も出来ませんでした…なのになぜでしょう。 骨盤が狭いのでしょうか。出産が不安です。 また、恥骨が痛くてスクワットするのもやっとです。 どうしたらよいか教えて下さい。

ズボンもガボガボになり どうせならこのまま70キロ前半まで落としたいんです 着実に一週間で1キロは落ちてるんですが 食事は昼はパンだけ 夜はみそ汁と冷や奴とサラダとちくわ にしてます あと夜腹筋スクワットをそれぞれ50回してます 朝は早く起きれたらしてます これ以外に月...