妊娠炭水化物に該当するQ&A

妊娠35週目です。 33週までは胎児の体重が2週間ごとに約400グラムずつ増えていましたが、今回、2週間前より100グラムしか増えていませんでした。 今、2061グラムです。問題はないと言われたのですが、なぜ急に成長がゆるんだのか心配です。 自分の体重が増えてきてて、室内で汗だくになるまで歩いたり、一回だけ炭水化物抜きの食事をしましたが、関係ありますか？

妊娠して20キロ太り出産後も10キロ戻らずにいます。 今までは、3食食べて間食もしっかり。 子供を寝かしつけた後は毎晩、晩酌しながらお菓子をつまみ。 身長158センチ、体重70キロです。 ダイエットを始めて2週間。 68.5キロになりました。 ダイエットの方法なのですが、禁酒をし間食、お菓子を止めました。 7時以降は食べず極力炭水化物をとらないようにしています。 2日前から朝はグリーンスムージー、昼は生野菜から食べ始めて具だくさん味噌汁、タンパク質の肉や魚、卵を食べて最後に白米をお茶碗半分ほど。 夜はプロテインに置き換え、 7時以降はお茶やコーヒー以外は口にしない生活を始めました。 2歳の子供がいるため運動は難しく、ベビーカーで歩いて買い物や、少し離れた公園へ行ったり、子供との外遊びで走り回る、こまめに掃除する、くらいのことしか身体を動かすことはできてません。 が、このダイエットの方法はどうでしょうか? ゆるやかでも痩せますでしょうか? 目標体重は58キロです。 目標に達しても、毎晩の晩酌と7時以降食べないこと間食を控える、は維持するために続けて行くつもりでいます。

アメリカのBCAAパウダーを買いました。 授乳中でも大丈夫ですか？？ 以下が成分です！ ▼メーカー Scivation ▼製品名 Xtend Mango Nectar（アメリカ製／区分：食品） ▼内容量・形状 ４３．４ oz（１，２３１g） ▼成分内容 （付属スプーン１杯中）（14g） 総脂質　　　０g コレステロール　　　０mg ナトリウム　　　２３０mg カリウム　　　１８０mg 総炭水化物　　　０g 糖類　　　０g ビタミンＢ６（ピリドキシンHCl）　　　６４０mcg 電解質ブレンド　　　１１７０mg （クエン酸三ナトリウム二水和物、塩化カリウム、塩化ナトリウム） Ｌ-ロイシン　　　３５００mg Ｌ-グルタミン　　　２５００mg Ｌ-イソロイシン　　　１７５０mg Ｌ-バリン　　　１７５０mg リンゴ酸シトルリン（1:1）　　　１０００mg ▼他成分 クエン酸、リンゴ酸、天然＆人工香料、スクラロース、FD＆C黄#5、アセスルファムカリウム（ACE-K）、FD＆C赤#40 ▼飲み方 食品として付属のスプーン１杯を目安に２５０~３２０mlほどのお水によく混ぜてお飲みください。 ▼ご注意 ※妊娠中の方、授乳中の方は事前に医師とご相談の上お使い下さい。

現在23週です。妊娠糖尿病により、食事療法（6回食）をしています。 いま現在で毎食後の2時間後の血糖値120を超えてはいないのですが、グリコアルブミンが前回12.1から本日12.3になり1時間後の血糖値測定に変わりました…。（分食1時間後も合わせて6回になってしまいました。） 上がった理由も少し思い当たりまして、前回の時は節制しすぎてしまったのかケトン＋2と出たので、以降気をつけるようにし、分食に炭水化物や果物を少し追加したりして調節していました。（医師にも伝えました。） 今回ケトンも出ず、毎食後の血糖値も120以下だったのでコツがつかめてきたと思ったのですが、グリコアルブミンは出産まで下がり続けないといけないのに食事管理が出来てない、入院も考えますと言われ、恥ずかしながらストレスが爆発したのか大泣きしてしまい、帰宅後も何も食べたくありませんし、なぜか血糖値はいつものように下がっていません…。 わたしは、食事の管理ができていないのでしょうか。 グリコアルブミンは出産まで下がり続けるのが通常なのでしょうか…。 産科は変えたくないのですが、内科の先生が怖いのと、相談すると血糖値測定の回数だけが増えていき、本当に毎回120以下なのかと疑われてしまったりと病院を変えたい気持ちになってきました…。 このような事は誰に相談すればいいのでしょうか。教えて下さい。

宜しくお願いします。 以前からこちらでお世話になっております。 妊娠糖尿病から産後半年の糖負荷検査でa1c4.8、2時間後の血糖値が147で境界型糖尿でした。 以下が相談内容です。 産後は自己測定をせずに緩やかな食事管理をしていましたが、炭水化物を多く食べてしまう事も多々あり、自己測定をしたら高血糖になってるだろうなと思いながらの生活を送っているのですが、夕方から夜にかけて低血糖の症状が起きる事があります。発汗や動悸などです。なり始めに気付いてすぐに飴やチョコを食べて凌ぎました。頻度は多くなく、症状を感じたのは産後８ヶ月で2回です。 ２回目の低血糖症状が出た時に自己測定をしたら血糖値は53でしたので具合が悪くなっても当然です。 高血糖の反動で低血糖を起こしやすいと聞いていたので、 低血糖が起きた日に食べた食事内容を思い出してみて、 それに近い食事を取り自己測定をしてみたら食後の血糖値は基準内で高血糖ではありませんでした。 高血糖の反動で低血糖が起こると思っていましたので、他に考えられる原因と今後の対策をアドバイス頂けたらと思います。

いつもお世話になっています。 26週の妊婦です。 二人目で、一人目のときに高血圧症になり35週の帝王切開で出産しました。 今回、血圧は常に計っており、現在、朝晩共に95～110/65～80と順調です。体重の増加も妊娠前と比べると+2キロといったところです。 特にお腹の症状もなく、先週の検診でも胎児に異常は指摘されませんでした。検尿も蛋白、糖共に-でした。 質問ですが、 1.一回の尿量が少なく濃いように感じます。夏の暑さのせいもあるのかと思いますが、水分を多目に取るようにはしてますがそうするとむくみも心配で…高血圧の前兆でしょうか？何か対策はありますか？ 2.口内炎が良くできるのですが、舌の先の表面が剥がれたようになっていることがあります。これは口内炎の一種ですか？放置でも治りますか？ 3.高血圧が心配で塩分控えめの食事と体重管理の厳しい病院のため炭水化物と間食と油ものを控えて野菜とたんぱく質を多く取るようにはしています。野菜を多くとるとあまり他が食べれなく、正直、栄養的にはどうか心配です。 少し長くなりましたが、まずは尿が一番心配なところです。どうかよろしくお願いいたしますm(__)m

いつもこちらのお医者様がたにはお世話になっております。 カテゴリが自動選択で、こちらであっているのか不安なのですが、美容やダイエットというよりも、健康に重点を置いて質問させていただきます。 一般的な食事(野菜毎食多め、お肉一品、炭水化物少し少なめ)の後、チョコレートやスナック菓子を食べると、 健康的な食事で摂取したビタミンや食物繊維等の健康的な効果は全く意味がなくなってしまうのかなと思い質問しました。 妊娠をさかいに、健康に関して非常に興味が高くなって、まだまだ初心者ですが少しずつ野菜や果物の食べる量や種類を増やしたり、運動したり、意識する食生活を送っています。 しかし、チョコレートやスナック菓子、アイスがもともと好きで、朝ごはんの後とおやつに200キロカロリーずつくらい食べています。 わたしのこれまでのダイエットや運動の続かなかった記憶から、「食べない！」とか「絶対毎日！」とかは続かない禁句になるのはわかっているので、お菓子を食べることはあまり自分に禁止しないようにしている結果です。 お菓子を食べていても、便の状態がよければそれは健康的とも言えるのでしょうか。 冒頭の質問、私にもわかるようお答えくだされば嬉しいです。 わたしは164cm 60キロ、産後5か月です。 よろしくお願いいたします。

今、妊娠11週目で、産婦人科にて、酸化マグネシウムとダクチルを処方していただいています。便がでにくい、また、お腹がはるなどの症状があるときだけ、服用しています。 酸化マグネシウムとダクチルの飲み合わせについては尋ねたのですが、サプリメントとの飲み合わせについては尋ねておらず、今まで2回、サプリメントを摂取し、しばらくしてから、酸化マグネシウムを服用しました。急に飲み合わせが気になり、質問致しましたが、問題はないでしょうか？チーズや乳飲料などもよくとっていますが、大丈夫でしょうか？ 尚、サプリメントは下記の成分です。 (錠剤タイプのサプリメントの栄養成分) たんぱく質0.03g、脂質0.08g、炭水化物0.58g、食塩相当量0.008g、葉酸800μg、鉄21.5mg、ビタミンD7.0μg、ビタミンE6.5mg、ビタミンB11.3mg、ビタミンB21.5mg、ナイアシン12mg、パントテン酸5.0mg、ビタミンB61.4mg、ビタミンB122.8μg、ビオチン50μg、ビタミンC100mg、カルシウム125mg、マグネシウム100mg(31.3%)*、銅0.9mg、亜鉛7.5mg、マンガン1.0mg/β-カロテン7,200μg

産後太りから全然痩せなくなりました。 39歳　１５４センチ　59キロ 食事を制限しても痩せません。 朝　もち麦ご飯、納豆　味噌汁 昼　もち麦ご飯orオートミール　 おかず類(お弁当なので、唐揚げやウインナー、卵焼き)味噌汁 夜　炭水化物はなし、味噌汁、サラダ、おかず類(肉炒め、魚など) 丼もの、麺類はほとんど食べません。家族で出かけた時くらいです。 お菓子は仕事の休憩中にもらうクッキー、チョコレートや煎餅などをコーヒーと一緒に。 家事の合間にチョコレートをつまんでいます。これも食べすぎでしょうか？ 一番の問題はお酒をほぼ毎日、夕食時に1缶(ハイボール、レモンチューハイ)を飲んでいたことかと思います。 ここで質問なのですが、カロリーを減らしているつもりでも飲酒で体重が減っていない可能性が高いのでしょうか？ ストレスがたまって、ワイン、酎ハイを４杯くらい飲んでしまう日もあります。 飲酒をやめれば、少しは体重が減るのでしょうか。 たまには飲みたいのですがどのくらいなら許容範囲ですか？？ 妊娠前から5キロ太ったまま四年経ってしまったのですが、代謝自体が落ちている場合、あまり食事のカロリーを落としすぎるのもよくないとネットで見たのですが、この体重と年齢だと、食事でのカロリーはどのくらい摂取していいのでしょうか。？

昨年7月に妊娠高血圧、緊急帝王切開にて出産しました。産後も血圧が高く、内科にて高中性脂肪、高コレステロール、高血糖（食後2時間くらいで150くらい、A1c5.5）を指摘され、ABIの検査をしたところ異常値がでました。（随分後にエコーで動脈硬化はないと確認できました。）その頃から食べることに恐怖感が出て拒食症になってしまいました。炭水化物をほとんどとらず、肉、脂は避けていました。今思うと１日500キロカロリー程度しかとっていなかったように感じます。しかも運動が良いと信じ過活動でした。産後46キロ、現在34キロです。（身長150）現在は病院の指導を受け食べれるようになってきました。１日1400キロカロリーくらいです。低体重から甲状腺機能低下、肝機能障害があります。現在インスリンを打っています。空腹時は80から100程度ですが、食後は2単位打っても200超えたりもしてしまいます。体重減少と共に明らかに耐糖能が悪化してしまいました。体重が戻れば、甲状腺、肝機能、耐糖能も戻ってくるのでしょうか??除脈、心電図低電位などもあります。拒食症は回復しつつありますが、入院治療したほうが賢明でしょうか??