妊婦の症状

person30代/女性 -

いつもお世話になっています。
26週の妊婦です。
二人目で、一人目のときに高血圧症になり35週の帝王切開で出産しました。

今回、血圧は常に計っており、現在、朝晩共に95~110/65~80と順調です。体重の増加も妊娠前と比べると+2キロといったところです。
特にお腹の症状もなく、先週の検診でも胎児に異常は指摘されませんでした。検尿も蛋白、糖共に-でした。
質問ですが、
1.一回の尿量が少なく濃いように感じます。夏の暑さのせいもあるのかと思いますが、水分を多目に取るようにはしてますがそうするとむくみも心配で…高血圧の前兆でしょうか?何か対策はありますか?

2.口内炎が良くできるのですが、舌の先の表面が剥がれたようになっていることがあります。これは口内炎の一種ですか?放置でも治りますか?

3.高血圧が心配で塩分控えめの食事と体重管理の厳しい病院のため炭水化物と間食と油ものを控えて野菜とたんぱく質を多く取るようにはしています。野菜を多くとるとあまり他が食べれなく、正直、栄養的にはどうか心配です。

少し長くなりましたが、まずは尿が一番心配なところです。どうかよろしくお願いいたしますm(__)m

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