痩せる方法に該当するQ&A

私は高2の時にダイエットをして160cm 32kgまで痩せました。そして今、その反動か分からないのですが過食しています。たくさん食べて吐けば楽なのかもしれないのですが私は吐けず、すごく辛いです…。なぜ過食してしまうのでしょう・・・辞められるのでしょうか…??その方法を是非知りたいです。

8歳になる息子の事ですがうちの子は自閉症ですもともとはすごく痩せていたのですが、ここ一年で肉が好きになり、たった一年で10キロ近く太りました。標準内ではあるのですが、このまま太り続けたらととても不安です。因みに体重は今30キロ位です。公園で遊ばせたり､散歩したりと歩かせるようにしてるのですが、痩せる気配はありません。ご飯の量を減らしたり、肉の枚数を減らしたりもしています。 なにか良い方法があったら教えて下さい。

宜しくお願いします。 私は痩せやすいのでなるべくカロリーを気にして食事をするようにしています。昔は163cmで48kgだったのですが今は42kgです。痩せてから体力が無くてすぐに疲れてしまいますし、休みの日は疲れを取るために1日のほとんどの時間を横になってしまいます。 病院で検査をしてもらいましたがとくに異常はありませんでした。 体力をつけて毎日元気に過ごしたいのですが、効果的に体力をつける良い方法はありませんか?(>_<)

私は機能性ディスペプシアです。 胃の調子が悪くて、アコファイド、ファモチジン、モサプリド、レバミピド、ドグマチール飲んでます。 健康診断は、BMIと、コレステロールの数字が低くて、引っかかりました。 そのくらい、御飯が食べれないです。 食べる量は、五歳児童くらいです。 なるべく痩せないように甘いものは沢山食べてます。 今日、エステでAGE(糖化)調べてもらったら、かなり糖化が進んで、ヤバイ状態でした。 なので、甘いものは少なくしようと思います。 甘いものを、少なくして、なるべく痩せないようにする方法ってありますかねぇ？

腰椎椎間板ヘルニアが神経圧迫しています。治療はコルセットとロキソニン、メチコバール、ランソプラゾールの投薬治療です。一時は痺れ多少ありましたが大分痛みはやわらいでましたが痛みが再び増。今は投薬治療で様子見です。運動にとおもい歩いてたのですが、膝の痛みでやめてます。肥満で痩せることが1番の治療なんですが、膝や椎間板ヘルニアに負担なく痩せれる治療、運動方法教えてください。お願いします。

よろしくお願いいたします。 仕事(パート)を始めてから、ストレスにより過食してしまい体重が一カ月で3キロも増えてしまいました。 仕事のストレスは人間関係です。 ストレスによる過食だなんて自分が甘いのだとは思います(本当に辛かったら食事もとれず痩せるのでしょう) でも辛いのです。食べてストレスが発散できるどころか体も重く、鏡に映る自分のむくんだ顔を見てはますますストレスがたまります。悪循環です。 なんとかして痩せたいです。 過食を抑えられる方法を教えてください。 よろしくお願いいたします。

一日一食、好きなものをバランスよく好きなだけ食べるというダイエット方法と一日3食を5から7回にわけて食べる方法はどちらが痩せますか? 一日1食は、飢餓状態が長く続くので、栄養分を蓄えるので太りやすいとききます。 一方回数を多くする方法は、血糖値が安定するのでいいと聞きましたが、高血糖でインシュリンが出つづけてることになるからかえって身体によくないときいたこともあります。 それらは、本当なんでしょうか

今までストレス溜まると食べ物に走ってましたが今は糖尿病もちなので食べ物に制限があります。なかなか痩せることができずにいます。日曜祝日以外はできる限りフィットネスに通ってます。うまくストレス溜めないで食事制限する方法はないですか?

年々体重が増えて恐いのです。ここ2年で30kgくらい増えています。完璧メタボなのでいつ心筋梗塞などになってしまうのか恐いし、ホルモンバランスも悪く婦人科に通ってます。早く痩せて赤ちゃん欲しいです。よいダイエット方法教えて下さい。

40歳を超えてからブクブク太ってます。 着れる服もなくなり恥ずかしい位です。 意思も弱く運動もなかなか続きません。 どの様な方法だと効率よく確実に痩せられますか？ 運動は朝がいいとか夜が良いとか… どう言う食事を！このタイミングで！とか教えて下さいm(__)m