食後運動血糖値に該当するQ&A

27週の妊婦です。 妊娠糖尿病で現在入院中です。 入院してから3日の血糖値は 　 食前はだいたい72〜88 2時間後は110〜168 分割食で1日6回の測定、3日間の内3回が160を超えていました。 夜だけ血糖値が高い傾向にあったので、昨日から夜だけインスリン4単位打って、その結果食後2時間後血糖値は135でした。 今日は入院4日目で、 食前　82 朝食2時間後125 食前　85 昼食2時間後　162 となってしまったのですが、、 1.上記の結果だと朝も昼もインスリンを打つことになりますでしょうか。 2.入院中は血糖値を下げるために院内を歩くなどの運動もやめたほうがいいのでしょうか。血糖値がその時によってかなり違うのはなぜでしょうか。 3.病院食では普段食べる白米の量より2倍くらい多く食べていますが、それで160を超える結果になっても赤ちゃんは大丈夫でしょうか。 4.退院したら、普段の米の量に戻していいでしょうか。(病院食は3食140gづつ、普段は一日トータルで玄米200gくらい) 5.ヘモグロビンa1cは4.9でした。出産しても継続して糖尿病になる可能性は高いでしょうか。 色々と聞いてしまいスミマセン。 教えていただきたいです。

30代女性です。海外在住で、今まで好きなように好きなだけ食べて、運動も全くしていませんでしたが、最近疲れと眠気が気になって自分で指先から血液を取って血糖値を調べる機械を購入し、計ってみたところ下記のような結果でした。(白米150gと味噌汁、ホイコーロー) 食前→86 食後３０分→170 食後１時間→121 食後２時間→150(食後３０分の170という数字に、糖尿病かもしれないと言うショックで泣いていたのでこの数字がストレスがかかったものなのかよくわかりません) 上記の結果では境界性糖尿病なのではないかと思っています。まもなく日本に帰国予定なので日本で詳しい検査をしたいと思うのですが、1.境界性糖尿病であった場合、運動や食事療法で治る可能性はあるのでしょうか。 2.境界性糖尿病とはすでに膵臓の機能が戻らなくなってしまっているのでしょうか。 3.自分で測る機械に誤差はあるでしょうか よろしくお願いします。

困って居るのは仕事中の居眠りです。 強い眠気が来て、少しの間寝てしまいます。 起き続けるのは不可能な眠気です。 食後すぐは普通に眠いです。 睡眠時間は6〜8時間です。 眠気は不規則に来ます。 有ったり無かったりするので、会社にも上手く説明できません。 だいたいの傾向は、食後の3〜4時間後の11時と16時頃に眠くなることがあります。 からだがいつも少しだるい気もします。 血糖値とかが原因ですか? 病院に行くなら何科でなんて言えばいいですか? 前に病院で「居眠りしてしまう」と相談したところ、 「よく寝て、眠くなったら運動すれば?」で終わりました。

緩徐進行型1型糖尿病と診断されましたが、A1cは5.6(NGNP)5.2(JDS)程度で投薬もインスリン注射もせず、食事に気をつけて運動療法でコントロールしていましたが、先月から硬膜動静脈瘻の開頭手術のため3週間程ベッドの上でいたため、体重は3キロ減り筋肉も落ちた状態だったので退院後体力を回復するため食べる量を多くしたもののあまり動けないので運動療法もあまり出来ない状態です。 今日糖尿病で通院していている大学病院の内分泌内科を受診したところ血液検査の結果は、A1c5.6(NGNP)5.2(JDS)だったけど食後1時間30分の血糖値が200程度になっており尿糖もプラスになっていました。コレステロールとか肝臓とか腎臓とかその他の血液検査の結果は全て正常だったですが、血糖値だけ高くなっていました。退院後かなり入院中に比べてカロリーオーバー気味の食事をして増量を図っていましたが、その影響でしょうか？ また、主治医に直前の昼食の内容を聞かれ、ご飯とグラタンと果汁のジュースと伝えたところ、炭水化物ばっかりではダメで野菜も食べるように指導され、A1cは安定しておりインスリンは出ているので、食事と運動療法を行う事が大切で食後高血糖にならないように気をつけてと言われました。現状では薬もインスリンも必要なく3ヶ月に定期受診して下さいと言われました。また、入院して体重が落ちたといっても、普通に徐々に体重を増やしていくようにと言われました。 尿糖がプラスの状態で心配なのですが、尿糖をマイナスにして食後高血糖になりにくくするいい方法があれば教えて下さい。

第一子を36歳の時に出産、第二子を39歳で出産し、それぞれ別の産院で出産しましたが、第二子妊娠中に妊娠糖尿病と診断されました。 産後1ヶ月の血糖値測定結果は、(随時血糖のみですが)問題なし。 授乳中も問題なく過ごしていましたが、産後１年経過頃(卒乳ころ)から、血糖値を自己測定していると気になる数値が多く見られます。 現在(産後１年7ヶ月)、糖質を制限した食生活をしており(夕食は炭水化物をとらず、朝食、昼食も炭水化物はロールパン1個、白米80グラム程度)、食事の順序にも気をつけ、食後の運動を取り入れているにも関わらず、食後2時間値が140を超えていることも多くあります(140〜180程度)。ちなみに、家族歴として、祖父に糖尿病歴があります。 お伺いしたいのは、1.現在のように、食事、運動に気をつけていれば、生涯に渡って糖尿病の発症を回避できる可能性はあるのでしょうか？2.普段は糖質に気をつけた食生活をしながら、たまに好きな食べものを多めに摂取する、といった行動はNGなのか？ということです。 糖尿病にはなりたくはありませんが、嗜好品や、糖質がメインの食事(パスタやうどんら丼など)もたまには食べたくなります。 どの程度が糖尿病にならない数値の、許容範囲なのでしょう？ たまには1〜2時間後血糖値が180程度になっても問題ないのでしょうか…

第一子の後期検診で妊娠糖尿病が発覚し、食事、運動療法で無事出産しました。 出産後は血糖値も正常値に戻り、１年後の糖尿検診でも問題ないと言われました。 そして１年後に検査薬で妊娠が分かり、妊娠糖尿病が気になったので簡易自己測定器で測ったところ食後２時間値が160もあり、それから毎日正常値を超え食事制限をしていたのですが、ある日突然ガクッと血糖値が下がり産婦人科に検診で行くと流産していたことが分かりました。 先生方に質問したいのが妊娠糖尿病は胎盤が出来る頃に発症すると教えられたのですが妊娠の初期に発症するとはどういう事が考えられますか？ まだ 胎盤は出来ていないはずですよね？ 流産とともにそんなにガクッと血糖値も下がるものでしょうか？ ちなみに流産後２度糖尿検診に行っているのですが全く問題ないと先生はおっしゃいました。 同じ質問を先生に聞いたのですが先生も首を傾げてよくわからない様子でした。。。

43歳、女性。 仕事先で毎年健康診断を受けています。 血糖値について相談させて下さい。 血糖の基準範囲︰随時73～125mg/dl HbA1cの基準範囲︰4.9～6.0 食後2～2.5時間後測定 前々回 118ー5.2 前回 128(H)ー5.4 今回 134(H)ー5.3 と、ここ2年は血糖値が基準範囲を超えているのですが、B判定(軽度異常︰わずかに初見は認められるが心配ない、今後も健康に注意するように)です。 軽度異常なのに、心配ないと判定されているのをどう受け取って良いのかわかりません。 ※BMI値は3年間22.4～22.5と安定しています。 ※他に気になる点は… ・クレアチニンの基準範囲︰0.46～0.79 前々回 0.73(H) 前回 0.71(H) 今回 0.67 です。 昨年の健康診断後から、苦手だったお茶を飲む機会を増やし、その分甘い飲み物を減らす…などはしています。 逆に2時間の運動を週2回実施していましが、コロナの問題があり8ヶ月間運動という運動はできていません。 このような健康診断の結果(判定)で、今後どれほど気をつけて生活していかなければならないレベルなのでしょうか？

ここ数日胃がなんとなく違和感があり、また昨晩急に夜体調不良、寒気や、血圧145/106位あり、近所の内科循環器内科消火器内科受診しました、初めての病院です。 もともと私パニック障害あります。そのせいもあるのかなと思ったのですが、念のための受診です。そこで、血圧計測したら、163/101でした。自転車で行ったせいもあるのかなと・・・。行く前に菓子パンとカフェオレ食べました。症状を説明し、尿検査と採血しました。すると、TCが238,HDLが23,TRGが237,LDLga167,non-HDLが215,LDL/HDLが7,2 GLUが160でした。HbA1Cは5,1%です。食後血糖値が高いみたいで、明日ブドウ糖負荷検査します。私、去年夏若干血糖値137、HbA1C6,4と高くダイエットをし、当時99kgあった体重が現在88前後です。昨年11月の採血では全く問題ありませんでした。 TC190,HDL-CHO41,TG103,血糖101,HbA1C5,0%,GOT27,GPT38,γ-GTP31,尿酸6,3です。 今までの血液検査の中で過去最高の数値です。ダイエットの成果だなと自分で思っていました。今回は食後すぐのため食後血糖値があがった可能性はありますか?リバウンドしないよう、運動、食事制限継続中です。よろしくお願いいたします。

8年ほど前に境界型糖尿病になり、 4年前の出産後の負荷試験で糖尿病へと移行してしまいました。 食前の血糖は正常ですが、食後があがりやすいです。 a1cは1番高くて6.3に1度なったことがありますが、内服薬を服用し、食事、運動をかなり気をつけて、ずっと5.4あたりをキープしています。1、5AGも正常値です。 食後は自己血糖測定をし、ピークの血糖値が140を超えないように管理しています。 眼科にも半年に1回受診していますが、 以前眼科医に、10年経てばa1cに関係なく網膜症になります。と言われました。 こんなに一生懸命合併症にならないように努力しているのにとても悲しくなりました。 いまの数値をキープできても、網膜症は発症してしまうのでしょうか。

現在妊娠後期です。妊娠初期から妊娠糖尿病の診断が下されているのですが、このまま、糖尿病に移行してしまうのが怖くてたまりません。どのような事に気をつければ良いでしょうか。 現在、5分食を行い、毎食後二時間値が100〜129ぐらいですが、何度か低血糖になってしまった事を心配され、スケール打ちを中止されています。121を超える事は、週に三回以上はありません。 病院からは、尿糖は出てない、胎児の成長具合は、平均ぴったり、と言われております。 出産後の血糖値はいつぐらいから落ち着くものなのでしょうか。 母、祖父と糖尿病の家系ですので、出産後、例え血糖値が落ち着いたとしても、遺伝的にも、妊娠糖尿病だったことからも、将来糖尿病になりやすいという事は各所から強く言われています。 食事や運動を心がけるつもりなのですが、インスリンや血糖値測定、分食の時間に追われる毎日が辛く、出産後もこの生活が続くかもしれない事が悲しくてたまりません。 赤ちゃんの成長具合は標準という事で、少し安心しましたが、低血糖や高ビルリビン症候群などを考えると、どんどんと不安が膨らんでいきます。 今は、血糖値コントロールを心がける以外に何が出来るでしょうか。