食後1時間後の血糖値に該当するQ&A

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妊娠糖尿病 食事の仕方

person 30代/女性 - 解決済み

現在27週で、25週のときに妊娠糖尿病と診断されました。食事の仕方、炭水化物の摂取方法?に悩んでいます。 50g糖負荷試験175により再検査。 75gでは空腹85、1時間後199、2時間後143 で1時間後が高いため妊娠糖尿病です。 内科に行き食事指導してもらいましたが、(1)1日の摂取カロリーを守ること(2)食後運動をする(3)最初に野菜を食べるとのこと。 血糖値は1日1〜2回、1時間後(目標140以下)か2時間後(目標120以下)のどちらかに自己測定しています。 摂取したカロリーや糖質を計算し、血糖値をみてみると、食後の血糖値はカロリーには全く依存せず、明らかに糖質に依存していて、50〜60gより摂取すると目標値を越えてしまいます。 こうなると(1)分割食にする(2)インスリン投与してもらう(3)炭水化物を制限する しかないように思ってしまうのですが、(1)にしてみていいものでしょうか…? 今度もう少ししっかり先生にきこうと思いますが、食事指導が結構ざっくりしていたので途方にくれています。 ※野菜等最初にたくさん食べる、カロリー、食後動く、にはすでに気をつけています。 お手数おかけしますが、アドバイスいただけるとありがたいです。

4人の医師が回答

食後血糖症

person 50代/女性 -

そうだんですが、以前から私はご飯を食べた後頭がボーっとなり血管が開き切った状況が 食後2時間位から出始め、3時間位で収まる症状が食後の度出ています。 以前入院した時は食後2時間毎に血糖を計っていましたので頭がボーっと熱くなるのは決まって2時間後だと思いこんでいて、頭がかっと熱くなりボーっとするのは更年期だと診断された事もあり ずっとここ1ヶ月そう思いこんでいました。 所がです、今日は頭が酷くボーっとなり特に夜なんですが 食事する頃から決まって頭から体から火照りが酷いので食後1時間後、30分毎に血糖値を計ってみました。 すると5:45食事前には血糖値は140でした、1時間後の6:45分には314でした。後30分後 7:10分326でした。 後30分後7:45分には276でした。それから10まで計り続け最終には125まで下がりました それと同時に更年期のせいだと思ってばかりいた頭のボーっとなる辛さが血糖値が下がる度、楽になって来た気がします目の奥までへんな感じがおきます。今、掛かっている先生によれば更年期からくる症状だと言われていましたがなかなか収まらないので婦人科を進められ 診察を受けた所、子宮筋腫の約7センチ の筋腫が見つかりこちらは癌ではなかった事がわかりました頭が熱くボーっとなり手足が血管が開いた状況だと何度も緊急で掛かってきましたが、更年期の症状で収まるのを待つより仕方なく治療法はないと言われました。今日、血糖値と自分の頭や体の異変から自分で食後血糖症じぁないかと思いました 現在ノボラビット300の即効性型のインスリンを朝、昼 夕と食事の時間を決めて4単位づつ食前に打っています そうすると昼間は多少いいのですが夜は特に酷く、頭がボーっとなると起きていられませんこのインスリンの処方で 間違いないのかと不安で仕方ありませんどなたかお願いいたします

1人の医師が回答

運動をしても、食後血糖値が下がりきりません

person 30代/女性 -

150センチ、40キロの痩せ型です。 Hba1cはいつも6.0〜6.2をウロウロしています。 2型糖尿病のしており、昼食時にミチグリニド5mg、メトグルコ250mg、夕食時にミグリトール25mg、メトグルコ250mgを服用中です。 体重や筋肉を増やしたくて、もち麦や玄米を混ぜたご飯を170g食べていますので、1食あたりの糖質量は50〜60gは取っていると思います。 服薬を初めてから指先測定での食後血糖値が180を超えることは滅多になくなりました(高くても150くらい)が、運動しても食前血糖値に戻るまで4、5時間近くかかります。 運動は食後毎に、スロースクワット30回とエアロバイク30分程度行っています。 例えば食前血糖値100前後から、食後1時間半140、そこから20分エアロバイクをした直後には90〜100、その後30分もすれば120〜130くらいまで血糖値がリバウンドするので、このタイミングで追加で10〜15分ほどエアロバイクをしますが、また結局120あたりまで上がったままなかなか下がりきりません。 基本的に指先で測定してますが、リブレをつけてもやはり運動後のリバウンドを示していてガタガタのグラフになります。 いくらかでも血糖値のピークは下げられるだろうと運動を続けていますが、運動して下げてもどうせまた血糖値が上がるのでモチベーションが保てません。 なぜこんな現象が起きてしまうのでしょうか。とても悩んでいます。

3人の医師が回答

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