パニック発作 毎日に該当するQ&A

私はパニック持ちなのですが、18日の夜の会食中にパニック発作がでてリーゼとナウゼリンを服用しました。何時もなら20分程で落ち着くのですが、その日は外にいて緊張していた事もありなかなか手の痺れや動悸等落ち着かず、何とか家に着き再度リーゼを服用し落ち着きました。...何時もなら20分程...

五年前突然電車でのパニック発作を発症し、それからずっとたまにくるパニック状態に恐怖を感じるまま三年。 動悸、息切れと息ができない感覚が 自分は病気だと思いこんでしまった 病院で検査をしても異常なし 精神科へいったらパニック症候群とのことでした ずっとつらい症状を我慢してい...

内容を抜粋しますと、 非常に滑らかで浅い(軽めの)呼吸で、大体10秒間で、吸って吐くという事を続ける。(例えば、5秒で吸って、5秒で吐く)症状が出ない場合でも、1日最低これを10分以上続ける。これを、毎日3回以上行う。 更に、医学的根拠として下記の通り述べています。 超リラッ...

お世話になります。 28歳女です。 去年の10月半ばにパニック発作のような症状を起こしました。 それからというもの眩暈や頭痛、耳や後頭部の違和感が続いたため耳鼻科を受診し、眼振検査、歩行検査、聴力検査等をしていただきました。 ...聴力検査の際に動悸がして不安が湧いてきたため、念の...

コロナも、下火になった影響もあるおかげで微熱や動悸息切れ微熱は直りました。 今はコロナも怖くないです。調べたら離脱症状もあるようだし、パニック発作でも無いため、私は必要以上にメイラックスを飲んでいることが分かりました。 コロナの第二波はやっぱり怖いですが、減薬するのは早い方...

10代の頃、舌の違和感から癌かもしれないとパニック発作を繰り返し総合病院の救急を受診しすぎて心療内科を勧められました。 それからも何年か身体に症状が出て重大な病気では無いかと、内科や脳神経内科、色んな科を受診しても異常がなく結局心療内科へ戻ったり、対人関係についても人より気にしす...

日々、僅かな体調変化に敏感になりすぎて、その度に調べたり、安心したくてこちらに質問したり、時には強い不安感やパニック発作のような事がおこり自己嫌悪になります。 背景としてこの2年ほど、我が家のコロナへの考え(絶対罹患したくない)からステイホーム同様の最低限の行動...

今年、職場の異動があり、会議等で発言しなければならない機会が増え、薬を服用することも増えました。今度こそ効かないのでは…という不安から飲む量も増えています。 9年前に一度だけパニック発作を起こしました。（薬は飲まず、自分なりに対処して今は落ち着いています）また、偏頭痛持ちでトリプ...

しびれが始まってからずっと、ギランバレー症候群が頭を離れず、いつ脱力が始まるのかと恐怖の毎日です。誰に話しても相手をしてもらえず、神経内科を受診できずにいます。 軽いパニック発作を起こして手足に力が入らなくなってみたり… 今現在、本格的な脱力は無いです。

胃の不快感、頭、首の違和感 ふらつく感じで犬の散歩が 辛いです。 私の症状は、パニック発作に、なりますか？ 何時間も続くのですが… 先月から毎日、症状が続いています。 主治医は、薬を飲むように！と仰っています。