毎日夢を見るに該当するQ&A

不眠症です。どんなに眠くて眠りについても1時間〜1時間半おきに目が覚め、また、それからすぐに眠れません。 最近同棲している彼氏に気になることを言われました。 「お前、寝てる間ずっと目が動いてるよ(>_<)左右に動いたりぐるっと回ったりしてるよ!」と言われました。最近毎日寝てるときに目をつぶってるのに目が異常に動いてるみたいで・・ 夢をみているからですか?それとも不眠症と関係ありますか? 教えてください。

ここ半年、毎日のようにイライラしてて夜も眠れません。凄く疲れていて、眠いのに眠れません。眠りについても、嫌な夢ばかり見て1,2回は、目が覚めます。だから朝も起きれず、一日がダルさと眠さで凄く苦痛を感じています。 2週間前、舅と喧嘩した時、初めて過呼吸になりました。 精神的にもキツイです。近いうち、病院にも行きたいのですが、行く勇気がありません。私はどうしたらイイのでしょうか??

不安障害と診断されていますが、夜間に苦しくなり、パルスオキシメーターで苦しい瞬間測ると酸素飽和度が80や４０の時があり、大変苦しいです。ただ体を起こしていると数分で正常になります。睡眠時、夢を見るようなうとうとした次の瞬間飛び起きるとそのようになるのが毎日のようにあります。 不安障害やパニック発作でこのようになりますか。また違う可能性があれば教えてくたさい

毎日眠くて困っています。。 対策としてはコーヒーを必ず朝飲んで毎日しのいでいます。 コーヒーがびっくりするほど眠気を飛ばしてくれるので助かっています。 ただ・・やっぱり思うのがコーヒーを飲まないと一日過ごすことができないというのはやっぱり睡眠がうまくとれていないということですよね。。 学生のころからこんな生活を送っています。 本当にすごく寝不足のときはコーヒーを飲んでも一日中、生あくびと眠気で辛くて仕事どころか気力さえ沸きません。。 家族を見ていると、私以上に睡眠がとれていないのにコーヒーも飲まずに毎日眠いという症状が日中ないそうです。 しかも元気はつらつ。。(に見える・・) わたしは10時間寝ても眠いのに・・ ちなみに毎回夢をみます。あと少しの物音でも起きてしまいます。やっぱり眠りが浅いんでしょうか。 深い良質な睡眠を毎日とるにはどうしたらよいでしょうか。 けっこう切実に悩んでいるので教えてください。

最近 不眠が4日続いています。 寝て起きても 寝た感じがないし 夢も毎日のように見てるのに見なくなり 布団入ると目が冴えます。 私は 昼間4時間仕事していて 帰宅して 家事やり終えると たまに昼寝しています。 夜も普通に寝てました。 食欲は普段とかわりない量を 食べてます。 不規則な生活してる事もないです。 今まで不眠症になった事なくて 心配でなりません。 原因が分かればと思い相談させて頂きました。 お願いします。

毎週子供が歯医者に通院していてその度にその歯科医院にある血圧計で血圧を計っています。毎週上が80台で下が40台です。これといった症状はないのですが朝なかなか起きれないぐらいです。毎日夜寝てから朝までに夢を多いときで2.3回見ます。少なくても1回は 見ます。そのせいで眠りが浅いような気がしてそれで朝寝不足でなかなか起きれないかとも思います。低血圧と何か関係あるんでしょうか?それともただ朝が弱いだけなのでしょうか?めまいや立ちくらみはありません。

夜間、夢で突然耳が内側から腫れてくる感じがあり、聞こえなくなりました。痛みも伴い、そのまま倒れる、、といった夢で終わったと思ったのですが、目覚めてから一時的に耳が聞こえず、痛みもあり、内側から腫れてくる、夢と同じような症状がありました。聞こえに関しては数分で改善しましたが、耳の奥からの鈍痛が消えません。特に左側です。右も多少の鈍痛があります。 少しふわついた感じもありましたが、それも今はありません。 このような症状が初めてです。 耳、耳周辺が痛くなる原因として検索していつくか当てはまりそうな心当たりがあります。歯の噛み締めがあること、ここ1か月で癌の可能性があり検査結果待ちで毎日ドキドキが止まらないこと、過去に遭った事故でストレートネックのようになっていることです。噛み締めについては歯科受診してマウスピースを夜間使用していますが、日中気付けば噛み締めている状態です。癌の可能性については、あと数日で結果がでるので日に日に不安が増しています。 また、数日前、突然吐気に襲われ病院を受診し、吐気止めの点滴をしてもらいました。なぜ急に吐気がきたのかよくわかりません。 そして最近同居する義父が生理的に受け付けず、毎日がストレスです。 病院受診した方がいいのでしょうか。それとも痛み止めなどで様子を見れば良いでしょうか。よろしくお願いします。

睡眠の質が悪くて困っています。 すぐに眠りにつくことはできるのですが、夜中に何度も目が覚めてしまいます。目が覚めてもすぐに眠れますが2時間毎に起きてしまうため辛いです。また、夢もよく見るのですが、ここ最近毎日小中学校の同級生が夢に出てきて、怖くなりました。(悪夢ではないです)さらに、1回目に目が覚めた時、とても寝汗をかいてる時があったり、起きた時に頭痛がしていたりします。 色々調べてみると睡眠時低血糖というものが出てきて、自分はこれなのではないかと思いました。でも治し方が分かりません。最近は毎朝６時に起き、その一時間後には20分弱ぐらい歩いてますし、昼寝なども全くしてません。どうしたら睡眠時低血糖、睡眠の質の悪さが治りますか？ ちなみに不安障害により精神科に通院しており、服薬しています。

会議や研修などの時に、突然眠気に襲われます。 カフェイン入りのドリンクを飲んでも、突然思考が夢を見ている状態になり、目の前の資料などを認識しながら頭のどこかで全く関係ない夢を見ているという状態が短時間発生するという感じです。 普通に仕事をしているときは、多少眠気に襲われても席を離れるなどしてやり過ごすのですが…その時の眠気は大したことない感じです。 しかし、会議や研修などの大切な時だけかなり酷い眠気に襲われます。 常用薬として、フルボキサミンを飲んでいます。 睡眠時間は、ほぼ毎日6～7時間取っています。 熟睡とは言えないと思うレベルの睡眠です。 体が疲れやすい体質のようで、休日などは半日近所の病院巡りをしただけで、疲れて昼寝をする状態です。 何を改善すればいいのか、とにかく大事な時に眠らないようになりたいです。 因みに眠気覚ましのドリンクも医薬品のものを午前、午後と飲んでも眠くなります。

カプチーノ先生、また、よろしくお願いいたします。 退職に関する手続き、結局、今年一杯掛かりました。 年末年始は、地元から遠く離れたところで1週間、娘達と3人、のんびりしてきます。 カプチーノ先生、やっぱり、私は、今でも、一日のほとんどを眠ってしまうことがあり、困惑しています。 熟睡は出来ず、疲れる夢を見ながら眠っては、夢の続きを見てしまいます…。 前回の年末年始も、地元を離れて気分爽快のはずが、元旦から、眠り続けてしまいました…。 主治医にも、毎日、同じように起きて、規則正しい生活をと言われていますが、強烈な睡魔には、どうにもなりません。 2～3日で落ち着くのですが…。 カプチーノ先生、今は退職したばかりで、まだ、就職の予定は考えていません。 やっぱり、お仕事をしているつもりで、1日、活動した方が良いのでしょうか? 少し、のんびりしたい気持ちもあるのですが…。 カプチーノ先生、よろしくお願いいたします。