睡眠サプリに該当するQ&A

3日ほど前から喉に痛みが出て、少し咳が出ます。 数分に1度乾いた咳が1,2回出る程度で、 深呼吸したり、のど飴を舐めていると落ち着きます。 夕方頃が一番ひどく、朝・寝る前はそうでもないです。 鼻と喉の奥か乾いた感じがあり、ずっとムズムズしています。 痰はありません。 熱は定期的に測っていますが平熱で、味覚、嗅覚、食欲等にも変化はないので、 コロナではなくのど風邪なんじゃないかと思い、昨日からトローチを舐めたり、コンタックを1日2錠飲んだりしています。 ただ、症状について調べると、 どちらかというとアレルギーの方なんじゃないかなと感じています。 元々アレルギーっぽいので、アレグラは常備しています。 今の症状の場合、コンタックとアレグラのどちらのほうが合っているでしょうか。 また、体調管理のために漢方(半夏厚朴湯)やビタミンCのサプリを飲んでいるのですが、 漢方やサプリとの飲み合わせは問題ないのでしょうか。 眠れない時にドリエルを飲んだり、生理痛があるときはイブを飲んだりしているため、 飲み合わせについてはちゃんと把握しておきたいです。 市販薬を飲む際の注意があれば教えてください。 よろしくお願いいたします。

昨年末より、便秘解消やダイエットも兼ねて某サプリ会社のサプリを飲んで、軟らかい便を出すようにしていました。 しかし、軟らかい便というか、ベチャっとした便が出ていたし、なんとなく全部出した感じがなかったので、飲むのを3ヶ月程度でやめました。(2月末には飲むのをやめました。) それでもベチャっとした便がずっと出ていて、便秘もありました。 3月に娘が下痢を1週間程度し、病院にかかってから、私も下痢になったりしていました。 軟らかい便。。 あまり気にしていなかったのですが、軟らかい便が続き、細くなってきていて、とても気になってきました。 最近は便が細くなってきて、細い便が出るたびにとても心配です。 細くて柔らかい便です。 (痛みや血液等はありません。) ストレスといえば、1歳半の子供の育児やら、家族間のいさかいがあったりと。。あまり気にしていなかったのですが。。やはりストレスなのでしょうか。。 以前心療内科にて「強迫性障害」といわれ、何か体に不調が起こるととても心配して、眠れなくなったりしています。 精神的なものなのでしょうか。。 病気が気になって毎日インターネット等で検索してこちらに伺いました。 わかりにくいかもしれませんが。。よろしくおねがいします。。。

54歳女性、2年前に子宮筋腫で子宮・卵巣全的です。 スティル病があり、ステロイド、MＴＸ等服用、アクテムラも打っていますが、病状は落ち着いています。 今年4月から以下の症状が強く出ました。 ・不安感、やる気が全くでない　すぐ疲れる ・眠りが浅い、悪夢をよく見る ・食べたらすぐに満腹感　腹部膨満 ・極度の冷え性　エアコンの聞いている職場では靴下2枚と靴ホカロン使用 内科で自分の希望の漢方(加味帰脾湯・十全大補湯)を処方していただき、多少は改善しました。 最近、浅い眠りと悪夢が続き、疲れやすくなりましたが、プラセンタのサプリを飲んだところ少し眠れるようになりました。そこで以下について考えています。 ・ホルモン注射　乳がんのリスクがあるらしいですが、骨粗しょう症にも良いと聞きます。 ・プラセンタ注射　膠原病にも効果があるのではと書かれています。 フルで仕事をしていて、持病の通院に婦人科の通院は時間がつくれないので、わりどこでも打てるプラセンタ注射は魅力的です、 また、漢方も加味帰脾湯もあっているのかわかりませんが、内科では変更の予定はないそうです。 以上の症状からの治療方法についてご回答をいただければ幸いです。主治医からはホルモン注射、プラセンタ注射の許可は得ています。 よろしくお願いいたします。

3日ほど前に突然、手足の痒みと痺れが出るようになりました。 指や甲・腕・太もも辺りが痒くなり、軽い電気が走るように ビクビクしびれます。 はじめは手だけだったのですが、だんだん首や顔、目の周りも痒くなっていきました。 それと同時にどっと上半身を中心に、倦怠感も出てくるようになりました。 糖尿病やがんなどを発症すると、手足の痒みやしびれが出ると知って不安になっています。 　 二年ほど前にびらん性胃炎になり眠れず、不眠症になったことがあるんですが そのとき食欲がなくなって、171cm75kg位だったのが 二ヶ月ほどで65kgまで落ちてしまいました。 それから病気が治り、食欲も出てきてしまい 一気に90kg近くまで太ってしまいました・・・ こういう激太りで糖尿病になってしまったという可能性はあるでしょうか？ 　 昨日の夜は痒みも薄れ、倦怠感もほとんど無くなって安心してしまったのですが 寝て二時間くらいたったあと、目が覚めたとたん 今までにない倦怠感が胸や腕あたりに出て、それから眠れませんでした。 痛くもなく嘔吐するわけでもなく、モヤモヤ虫が這ってるような感じです。 痒みも少し出るようになってしまいました。 　 これらの症状で思い当たる病気はありますでしょうか？ よろしくお願いします。 　 ・3日前から手足の痒みや痺れ(たまに顔あたりにも) ・一年半前は65kgだった体重が90近くまで増えた ・胸や腕にかけて、強い倦怠感 ・他に毎日亜鉛サプリ30mgとマルチビタミンのサプリを服用

作夜から右わき腹から腰にかけての鈍痛があります。かなり痛くて痛み止めで少し痛みがましになりましたが、微熱は下がりませんでした。 はじめは軽い生理痛のような痛みで７月に卵巣嚢腫（右）はとったし生理まではまだ先なのにおかしいなと思っていたら痛みが上の方に移動し痛みがひどくなってきて眠れなくて痛み止めをのみました。 診察開始時間になったら病院に行きたいのですが、症状的に近くの病院でいいのか、ある程度設備が整って検査ができる病院がいいか迷っています。 症状的にどんなものだと予想？できますか？ 重病？乃可能性はありますか？ お酒のみません。タバコもすってません。 常用薬はありません。サプリは飲んでます。

今年の２月下旬にむずむず脚症候群と精神科で診断され、ビシフロール0.125を処方していただきました。 服用すると熟睡できるようになりました。 医師からは、むずむずが無くなれば服用中止にしていいと言われています。 最近、足のむずむずが無くなってきたので、金曜日の夜から服用を中止にしているのですが、2日間明け方4時頃まで全く眠れませんでした。 日中は昼寝はせずに外出したりしていました。 このまま服用中止して様子を見たほうがいいのでしょうか？ ちなみに、現在、甲状腺機能低下症でチラーヂンS錠50（精神科とは別の甲状腺の専門医で処方）とビタミンミネラルのサプリを服用しています。

胃腸の調子が慢性的に悪く、栄養や水分を吸収できないので血が作れない、または血流が悪くなるので肌の調子が悪かったり、眠りが浅かったりする原因なのではと考えているのですが、胃腸の状態を良くするにはどうすればいいでしょうか？ •頻繁に下痢をする •トイレに行く回数が多い •食事後など急にもよおすことが頻繁にある •血液検査をするともっと水分を取りなさいといわれるがそんなに水分補給を怠っているわけではない •冷え性 •乾燥肌 •寝付きはいいが数時間で起きてしまいそこから寝付きが悪い（中途覚醒） •肉類が好きで野菜をあまり食べない •中途覚醒についてはタイムリリース型のメラトニンのサプリをとったりカフェインを避けたり様々な対策を試みているものの改善されない。

ここ2ケ月くらい急速に抜け毛が多くなり、心配しております。 1日に100本は許容範囲だと一般的には言われるようですが、シャンプーのあと排水溝にたまったものとブローの本数を数えると、100本程、1日気が付かないものも中あわせるとおそらく200本くらいはいっていると思われます。 皮膚科を受診しましたが、ぱっと頭を見ただけで現状は心配ないとのことで、ビタミンのサプリのみの簡単な処方でした。 抜け毛と同時に、最近かゆみも目立ち、また抜ける毛も短く成長途中のものと思われ、頭皮にトラブルがおきているような気もします。 この場合、別の病院をもう一度診察したほうがよいのでしょうか? ストレスで夜も眠れないほどです。 アドバイスをお願い致します。

30代後半、女性です。 ・一週間前に太もも、背中の一部に日焼け。少しの痒み ・6日前　良く眠れるとのこで、知り合いの勧めでナイアシンのサプリ500mgを飲む。ナイアシンフラッシュについては知らなかったが、一時間ほど、火照りや肌のピリ付き、少し息苦しさ ・4日前より蕁麻疹。最初は脇から始まり背中や腕。 ・2日前に皮膚科受診。フェキソフェナジンとセレスタミンをもらうも効果なし。 ・更に悪化中（痒みが強くなる、範囲が全身） 痒くて冷やしていますが、このあとどうしていけばよいでしょうか。 腫れや赤みはまだ良いのですが、とにかく痒みだけでも抑えたいです。 よろしくお願いします。

寝つきは比較的良いのですが、眠りについてから毎晩2－3時間で目が覚め、ひどいときはそのまま朝まで寝付けません。糖尿のため毎朝昼食後、各5－6キロ早歩きしており運動量としては十分ではないかと思います。夕食は缶ビール1本程度でカフェインの入ったものは摂っておりません。主治医にお願いしてルネスタ２ｍｇを処方いただき、覚醒時に迷わず飲むようにしていますが効かない場合もあります。サプリはグリシンとメラトニンを就寝前に飲んでおります。60歳過ぎておりますので年齢的に仕方がないとは思うのですが何か良いアドバイスがあれば是非お願いしたいと思います。