運動しても血糖値が下がらないに該当するQ&A

検診で血液検査をしたら、クレアチニンが0.78でした。0.79が上限だったので先生には何も言われませんでしたが心配です。10時間絶飲食してたことは関係ないですよね。。尿検査は異常なしでした。それと、血糖が100でした。 検査まえにいつものウォーキングもしていたのにこの値は高いですよね？ 朝の空腹時血糖は検査まえに運動していたら下がりやすいとかはありますでしょうか？

・46歳です。 ・大学時代の健診で尿糖＋、ブドウ糖負荷試験は異常なしで腎性糖尿と診断されました。 ・空腹時血糖は毎年の健診で30代半ばまで100前後、2011年から毎年人間ドックを受け、空腹時血糖とHbA1cは96/4.6→107/データなし→119/4.9→103/5.1→109/5.3→118/5.2→110/5.1→121/5.4→117/5.2、昨年11月に134/5.1で再検査となりました。 ・1/8に糖尿病内科を受診。空腹時血糖116、HbA1c5.4、ブドウ糖負荷試験で血糖値負荷前107、30分186、60分215、120分192、インスリン負荷前6.0、30分18.3で境界型糖尿病（食後高血糖）と診断され３ヶ月後に再受診に、体成分分析で170cm、58.0kg、体脂肪率21.1%で隠れ肥満の判定でした。 ・昨年12月から１回30～40分の早歩きを週3回ほど、食後ラジオ体操やスクワットを開始（それまで全く運動せず）。内科受診後は毎食最初に野菜を多め、肉・魚、ご飯の順に、麦ごはんに変えました（大食ではないので量は変えず）。ウォーキングも週5回ほど、3日に１回筋トレも始めました。 ・２週間経過し体重が57.8→57.3kgに減りました。元々62kgで昨夏にお腹の風邪で60kg前後に、食べても戻らず昨年ドックで59.2、直近も0.1～0.2kg/日減るなど減りすぎでは？糖尿病が進むと痩せると聞きますし、食事と運動でこれだけ減るのか、他に原因があるのでは？と心配です。 ・やせ型家系で20代は55kg前後、４年前まで57～58kg、17年にいきなり62kgに。 ・中性脂肪が10年ほど200前後、昨年ドックで200、1/8の検査で144に下がりました。他は異常はなしです。体調は朝食後だるくなるときはありますが、歩くようにしてから良くなったように感じています。

食後血糖値が高めの為、3か月に一度血液検査しています。糖質制限のせいか女性ホルモン減少(8か月前エストラジオ―ル5以下)のせいかここ1～2年の間にコレステロールが高めになりました。今回の血液検査で先生がリボプロテインaを項目に入れて下さり95。 ピタバスチタン1mg1錠を一日一回服用となりました。 リボプロテインという言葉をを初めて耳にしました。先生は呑気な感じでしたが、帰宅後ネットで調べるとリポプロテイン95というのは危険、深刻なものなのでしょうか? 現在動脈硬化がかなり進んでいるということなのでしょうか? 脳梗塞、心筋梗塞を近い将来起こすようなことになるのでしょうか? 早々に倒れ家族の迷惑になったらと不安です。 今回の薬を服用し続ければリボプロテイン値自体が下がり危険は減少しますか? ご参考にここ３回の血液結果です。 LDLコレステロール144ー128ー140　HDL97－97－103　中性脂肪49－45－35 HbA1c5.6－5.4－5.7 2年前脳MRI異常無し、3か月前ABI右1.08左1.07。BMI21 父親が閉塞性動脈硬化発症15年後に74才で心筋梗塞で亡くなっています。 運動は筋トレ、ウォーキング、食事も注意しております。51才女性です。

◇2年前の退職後、ストレス減・禁煙・定期的運動により血圧は下がりましたが、まだ高めでした（概ね起床時140/90以下・就寝前135/85以下だが時々それを超える日がある）。また不眠症状（中途覚醒）もあったため1年前に受診。血圧に関しては降圧薬不要との判断でしたが、SAS検査の結果AHI約30と判明しCPAP使用開始。ただし眠気指数はそれほど高くない（9点）。なお、もともと非メタボ（BMI：21～22）、血糖値・コレステロールは完全に正常値。 ◇CPAPを約1年使用してきました（使用率80～85％）。血圧は悪化も改善もなし（毎朝晩測定）、中途覚醒も改善せず逆にいまだに装着時は若干寝苦しい。私の場合は残念ながら明確な使用メリットはなく、逆に止めてもデメリット、少なくとも血圧が上がるリスクはないように思われます。SASは高血圧、脳卒中、心筋梗塞などを起こしやすくするという知識はありますが、使用を止めたとして、血圧が上がらない場合でも心筋梗塞など突発の重大リスクは残るのでしょうか？？「CPAPは副作用もないため継続すれば良いではないか」というご意見もあると思いますが、費用や通院の手間および上述寝苦しさも気になるためご意見をお伺いたく、よろしくお願いします。

33歳の夫です 20代の頃から1日に炭酸飲料やスポーツドリンク、紅茶飲料など１リットルくらい飲んでいました。また白米も夜はお茶碗に3杯ほど食べていました。（朝はバターを塗った食パン、昼はコンビニ弁当やおにぎり等、お菓子は平日は食べず週末にカフェでケーキを食べていました。） 31歳の時、中性脂肪が550　AST ALTの軽度上昇があり腹部エコーで脂肪肝と診断されました。コレステロールや血糖値は正常でした ジュース類は一切辞めて夜のご飯も2杯まで、野菜中心にし、揚げ物の回数を減らしたりして半年後には中性脂肪は330まで低下、肝機能の値も正常に戻りました。体重も1年後には7kg減となったので内服は処方されず半年おきの経過観察となりました。　 去年の4月は中性脂肪286 　11月は246でなかなか下がりません　 口さみしいからと牛乳を1日コップ3杯飲むようになってから体重が最近3kgほど増えてしまいました。（現在身長180センチ体重77kgです）牛乳は良くないのでしょうか? なにか他に生活で気をつけることがあれば教えて下さい　運動は仕事が忙しく週末に15分ほどの散歩しかできてません。次回受診時に薬の相談もしたほうがいいでしょうか

45才、男性です。私は若い頃から、とにかく暑さに弱いのです。理由は夏になり気温が上がると、それにつられるように、なぜか首が発熱するからです。熱い物を食べたわけでも、激しい運動をしたりしてるのでもなく、ジッとしていても、なぜか首(特に横と後ろの部分)がとても熱くなるのです。それほど気温が高くなくても、異常なほど発熱します。(そのかわりお腹は発熱することなく冷えやすいです) 保冷剤で首を冷やすと、なぜかそれに反発するかのように、さらに首が熱くなります。 165cm50kgと細いのに汗かきなのです。汗をかくことによって体温が下がるはずなのに、発汗によって下がる熱よりも、体内で作られる熱の方が大きいためなのか、汗をかいても熱いままなのです。 生まれも育ちも大阪です。夏はクソ暑い所です。私が育った家は、私が高校三年生になるまではクーラーは無かったです。子供の頃から冷房に慣れていたわけではありません。 夏は出来るだけ冷房は使わないようにして、暑さに慣れるよう心掛けているのですが全く慣れません。ただ暑さには弱いですが寒さには強く、風邪もあまりひきません。 病院で血液検査をしましたが、腎臓、肝臓、甲状腺ホルモン、血糖値等、全てにおいて異常なしでした。医師からは「自律神経の働きの異常」と言われました。病院に設置されていた体脂肪測定器で計ったところ、基礎代謝量が平均よりも高かったです。 ネットで調べると、褐色脂肪細胞の働きが活発だと痩せやすいと書かれていました。褐色脂肪細胞は首の周りに多くあるそうなので、もし褐色脂肪細胞の働きが過剰なのならば、これを抑制することは出来るのでしょうか。 暑さに弱い体質と、首が異常に発熱する症状を改善する方法があれば教えていただけないでしょうか。 (35才の時に交通事故に遭い、足を骨折し、足に障害が残ったので、長時間歩いたり、走ったりの運動は出来ません。)

HbA1cが以下で推移しています。 9月→5.6、12月→5.4、本日→5.7 9月で高値だったのでびっくりして糖質制限をしたところ、12月で5.4まで下がりました。しかし痩せてしまったので炭水化物量を増やしたところ(120g～130g/日→200g～220g/日)、本日のHbA1cが5.7(食後2.5時間血糖値137)、になっていました。ちなみに身長160センチ、体重42～44です。 【質問】 1)かかりつけの先生はまったく問題ないと言っているのですが本当に大丈夫でしょうか？不安になりすぎるのは逆に良くないと…。 2)5.4→5.7は増えすぎでしょうか。原因は炭水化物量を増やしたからでしょうか。 3)また２ヶ月後に血液検査に行くのですが、このペースで経過観察をしていけば糖尿病であったとしても合併症は防げますでしょうか？ 糖質制限しようにもこれ以上痩せたくないし、たんぱく質をたくさん取ろうにも今度は腎臓に負担がかかりそうで心配です。 【補足】 昔から筋トレをしていて、筋肉量は他の同年代の女性よりもあるかと思います。また有酸素運動もしており1日1万歩程度は歩いております。 乱文で申し訳ありません。よろしくお願いします。

以前の質問の後、色々用事がありなかなか検査結果を聞きに行けませんでしたが本日聞きに行ってきました。 やっぱりHbA1Cは7.3％、食後血糖値は218でした。 先生曰く、「以前（２年ほど前・・・）最後に測った時が6.0だったのでちょっと上がってますね。 「糖尿病になってしまいますが、以前もすっと下がったので今回も食事療法と運動ですぐ下がると思います。カロリーと糖質に気をつけて２ヶ月後に来てください」と言われました。 来月では？と聞いたら１ヶ月ではわからないし今回と変わらないと思うのでまずは２ヶ月後でした。 薬はいらないということで。「合併症を予防するためには6.0％以下にしたほうがいいので、それを目指しましょう」ということで けっこう軽く言われました。「ほかの数値コレステロールとか（中性脂肪は少し高め）そういった類は全く心配いらないので 上がったからといって全く悲観する必要はなく、逆に健康を過信して検診も受けないで手遅れになる場合のことを考えたら 糖尿病のおかげで大病にならず定期的に治療をしていけば健康になっていく人もいるので心配いらない」と言われたのですが （ちなみにその病院は循環器科、内科、胃腸科です）糖尿病専門医の先生ではないのですが相性が合うので専門のところには 変わりたくありません（専門科の病院あるのですがこちらの先生とは全く合わないです） 先生の言うとおり、薬などはいらないのでしょうか？ちなみに血圧は148/（下の血圧覚えてないです）でした。 血圧の薬も出されませんでした（以前一度ミカルディスを処方されましたが、飲むとすぐに100を下回るのでダメだそうです） 何に気をつければいいでしょうか？

こちらで何度も先生方にお言葉を頂いています｡昨年10月に境界型と診断され現在10キロ程の減量に成功し､リバウンドしていません｡ですが最近炭水化物を取る事が多くなりました｡野菜ももちろん食べますが、不安になってます｡体重は全く増えていません｡今金銭的な余裕が全くなく病院に行けずにいます｡来月頭には行けそうなんですが､体重を減らすだけで本当に血糖値は下がるんでしょうか?軽い運動も自分なりにしています｡食べても体重が増えないのはおかしくなってるんでしょうか?最近左目で明かりをみるとたまに薄く油のしみのような､髪の毛のような物が見えます。これはもうすでに糖尿病になっていてかなり進行した状況なんでしょうか?たくさん食べても太らなくなったのもそのせいではないかと､不安になります｡生理もダイエットを始めてから不順になってきました｡私は極度の心配性です。自分でも嫌になります｡医療に関しては全くの無知です｡左目の飛蚊症のような症状については明かり一定時間みないとわかりませんし生活する上で問題ない状態です｡眼科コーナーでも質問させて頂き先生より境界型ではまず関係ないと言われました。先生方には迷惑をかけていると思いますが返信頂けたら嬉しいです。

いつもお世話になっております。今日は2ヶ月ぶりに検査を受けてきました。体重はまたまた停滞期なのか前回から0.8キロしか減っていませんが、間を開けたので受診しました。 ALTは48、空腹時血糖値は109、HbA1cは5.4でした。γ-gtp、ASTは正常値でした。空腹時血糖値が高いのが気になりますが、HbA1cの値を見れば問題ないとのこと。前回114だったので、確かに…とも思います。 もちろん運動は続けます。 ALTですが、私は強迫性障害で10年以上パキシルを飲み続けており、現在も30ミリ服用しています。そのことを踏まえるともうこれ以上ALTは下がらないのかな？とも思うのですが、多少は飲酒しても大丈夫なレベルでしょうか？忘年会はさすがに断れなくて困っています。 また、空腹時血糖値が下がらないのも気になります。生活スタイルは変えていません。ダイエットも継続中です