病院へ行ってきました

person30代/女性 -

以前の質問の後、色々用事がありなかなか検査結果を聞きに行けませんでしたが本日聞きに行ってきました。
やっぱりHbA1Cは7.3%、食後血糖値は218でした。
先生曰く、「以前(2年ほど前・・・)最後に測った時が6.0だったのでちょっと上がってますね。
「糖尿病になってしまいますが、以前もすっと下がったので今回も食事療法と運動ですぐ下がると思います。カロリーと糖質に気をつけて2ヶ月後に来てください」と言われました。
来月では?と聞いたら1ヶ月ではわからないし今回と変わらないと思うのでまずは2ヶ月後でした。
薬はいらないということで。「合併症を予防するためには6.0%以下にしたほうがいいので、それを目指しましょう」ということで
けっこう軽く言われました。「ほかの数値コレステロールとか(中性脂肪は少し高め)そういった類は全く心配いらないので
上がったからといって全く悲観する必要はなく、逆に健康を過信して検診も受けないで手遅れになる場合のことを考えたら
糖尿病のおかげで大病にならず定期的に治療をしていけば健康になっていく人もいるので心配いらない」と言われたのですが
(ちなみにその病院は循環器科、内科、胃腸科です)糖尿病専門医の先生ではないのですが相性が合うので専門のところには
変わりたくありません(専門科の病院あるのですがこちらの先生とは全く合わないです)
先生の言うとおり、薬などはいらないのでしょうか?ちなみに血圧は148/(下の血圧覚えてないです)でした。
血圧の薬も出されませんでした(以前一度ミカルディスを処方されましたが、飲むとすぐに100を下回るのでダメだそうです)
何に気をつければいいでしょうか?

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