野菜食べすぎに該当するQ&A

最近胃の不快感と軟便(1日3回ぐらい)があります。夏ばて、食べすぎ、ストレスどれも心当たりはあるのですが、今日自家製のパンに入れていたスキムミルクが賞味期限が6月になっていることに気づきました。一回に小さじ1,2杯しか使わないので、冷蔵庫の野菜室に保管していました。開封したのは7月か8月に入って間もなくかもしれません。そのスキムミルクで7,8回作っています。特に匂いをかいだことは無いのですが、異臭などは感じませんでした。今朝、びっくりして残りは流してしまったので確かめられません。 このスキムミルクのせいで、胃腸の調子が悪くなった可能性は考えられますか。その場合はどうしたらいいでしょうか。深刻な質問の中にこんな質問ですみませんが、よろしくお願いします。

現在妊娠30週です。体重管理について。 145cm49kgスタートで、今は61kgまで増加しています。増えすぎは承知ですが、食事量はかなり減らし、カロリーも考えながら摂っています。野菜や果物を増やし、もともと薄味派ですが塩分控え、仕事があるので間食もほぼせず、徒歩2kmくらいの保育園までなるべく歩いて送迎するなど気を遣っていますがここまで増えています。 産院でも体重気をつけてね、と言われましたので更に夜は酵素ドリンクに置き換えました。 タンパク、糖、血圧はすべて問題ないです。 1人目のときは47kgスタート→66kgまで増えました。その時は毎日豆腐とトマトしか食べていなかった記憶があります…。そのときも最後までタンパクや糖、血圧も正常、浮腫もありませんでした。身長が低いので結局帝王切開でした。今回も37週すぎに帝王切開が決まっています。 先生方にお聞きしたいのは、ここまでありとあらゆることをやっているのに体重は増えるばかりでどうしたらいいのかわからず、今後どのように管理していったらいいのか？ということです。

現在17w5dです。妊娠前の体型は170cm/64?でつわりで58?まで落ちました。今はだいぶ落ち着き前回の5ケ月検診(15w5d)では58.4?だったのが今日までの2週間で61.4?(+3?)増えてしまいました。ですので妊娠前から?3?です。食事も野菜中心にバランスよく3食とっていますし歩いたりもしてます。ただ今食べつわりのような感じで空腹が辛いので間食は完全にはやめられてません。便秘はなくなりました。産科には妊娠前から7?増まで(71?)と言われましたが問題は元々60?くらいだった体重が結婚後3ケ月で4?増えてその時妊娠が発覚したので本来の体重ではないのですがそれだと71?は太りすぎですか。今の体重増加のペースは問題ないのか気になります。ストレスがすごいです。

こんにちは(^-^*)/いつも大変お世話になっております。一つ気になったので、教えて下さい。私は、緑茶、珈琲、紅茶がメインで毎日どれかを適当に3杯〜5杯は愛飲しておりますが、時々ノンカフェインの日を作った方が、体全体としても、目にとっても良いのでしょうか?また、辛い物や甘い物も目に関係ありますか?くだらない質問ですみません。最近は、目にも良い緑黄色野菜や果物も積極的に、時々、食べており、カフェイン等で目に良い効果が半減するなら、毎日のカフェイン等の量をお酒と同様、止めるか、減らそうか意識した方が良いのでしょうか?バランスの良い食生活をしているつもりでも、カフェインは取り過ぎかな?と思いまして、質問させて頂きました。宜しくお願いします m(_ _)m。

身長168ｾﾝﾁ、体重88キロ。太りすぎを気にして1週間くらい前からダイエットのようなことをしてます。でも、ものすごい食事制限や運動はしてません。夜寝る前に本を読みながらお菓子を食べるのをやめたことと、夕食を野菜中心にしたこと、ダイエットサプリメントを飲むことくらいしかやってないのに、1週間で体重が3キロ減りました。私は昨年に中咽頭癌(早期)の手術をしてます。最近は肩の異常な突っ張り感と腕の痛みが数ヶ月治らないと言う症状があり、今回の体重減少は癌によるものじゃないかとすごく心配なんです。私の話を聞いて、この体重減少はどう思いますか?ただのダイエット成功か、悪い病気の可能性があるか…。良い回答よろしくお願い致しますm(_ _)m

γなどの肝臓の値は正常。血糖値不明。コレステロールも不明。血小板多、BMIは23位。 平日、ダブルワーク。 朝、5:30に起き、(通勤時間が長い)9〜19:00事務仕事、20〜23夜の仕事(ホステス)深夜1時過ぎに帰宅、2時位に就寝の生活です。平日は夜の仕事のない、1日以外はかなりお酒呑みます。 以前、結核になったため、レントゲンを取りに病院に行った時、自動血圧計での数値が異常に高い…下は80越え、上は140〜160… 塩分は控えたいものの、コンビニ弁当、社員食堂の利用でコントロールが難しい。果物も殆ど食べない。野菜も同様 こんな状態ですが、食事に関して何をすればよいでしょうか…長文、申し訳ありません。

4歳の子です。 本日19時頃から20時過ぎにかけて2.3回嘔吐し、その後そのまま寝てしまいました。 2点お尋ねしたいです。 ⑴夕飯を食べる直前に気持ちが悪くなりお昼頃から何も飲んでいない状態ですが、このまま朝まで寝かせておいて大丈夫でしょうか？ 何時間後かに起こして水分補給させた方が良いですか？ ⑵吐瀉物ですが、昼食の米粒や野菜などが形の残った状態で出てきました。 昼食は給食でおそらく12時頃と思います。 消化不良でしょうか？ 胃腸炎などの病気の方が濃厚ですか？ 熱、下痢はありません。 1週間程前から鼻水鼻詰まりとたまに痰の絡んだ咳が出ています。 薬は病院で処方してもらい飲んでいますが鼻詰まりがなかなか治らない状況でした。

２０歳過ぎから偏食気味でした。 生野菜が食べたくない時がある。 生姜、ミョウガ、山椒などの薬味が食べれない。（ワサビは大丈夫） 初めて食べる物への警戒心が強い。など、 食事は主に仕事場で支給されるお弁当やコンビニ食でした。 でしたが、年々食べれない、食べたくないと思う物が多くなり、 コロナ自粛期間の1ヶ月が明けてから、お弁当が食べれなくなりました。 自粛期間中は主に自炊をしていました。 出来立ての温かいご飯を1ヶ月食べるというのは、高校を卒業して以来、10年ぶりぐらいだったかと思います。 進んだ偏食の内容ですが、 まず蓋を開けた時の全てがまざったにおいが苦手です。 白米なのに、一緒に入ってるピーマンの味がする。とか 甘いパンなのに、一緒に入っているポテトの味がする。とか それが徐々にエスカレートし、 居酒屋などでの盛り付けの雑さなどで食欲がなくなり、全く食べれなくなったり、 生魚も食べれなくなりました。 元々お刺身やお寿司は大好きです。 今も食べたいという気持ちはあるのですが、 目の前にすると食べれなくなります。 コンビニのホットスナックも、古い物だと変な味がして食べれない事があります。 パンは食べれます。 カロリーメイトなども今は手放せません。 自炊でも、イメージと違った味だったりするとたべれません。 これは味覚や嗅覚の問題なのでしょうか。 心身的な事なのでしょうか。 食事を楽しみたいのですが、どこの病院を受診していいのかわかりません。 幼少期から食べ物同士の汁やタレやドレッシングなどが混ざったりするのが苦手でした。 母によると料理に使う醤油などのメーカーを変えると、気付いてたそうです。 牛丼やカレーなどは大丈夫でした。 中学〜20歳頃までは、意識するような偏食はなかったかと思います。

４６歳男性です。180cm44kgのやせ型です。 体重を増やそうと、医師に相談したところ、 事務仕事なので、一日2000kcalを摂取して、 成人病予防に、食後に有酸素・無酸素運動を軽めに 行うよう言われました。 ただ、一日2000kcalというと、 毎食、お米は雑穀米１６０ｇ・生野菜・煮野菜・キノコ・海藻類などを 食べる他は、たんぱく質のおかずを中心に摂取しているのが現状です。 ただ、たんぱく質のおかずを中心に摂取すると、46歳のタンパク質一日 摂取推奨量６０ｇを超えてしまっています。 尿素窒素が２２と高めだったので、医師に 「タンパク質の摂り過ぎで、腎機能に負担がかかっているのではないですか？」 と質問したら、 「２２なんて、全然問題ない、それよりもしっかり食べてカロリー維持して。」 との回答でした。 その後、言われた通り、上記のようなメニューでタンパク質を摂り続けていますが、 「腎機能に負担がかかっているのでは」、と心配です。 その医師の言う通り、尿素窒素が２２程度であれば、このままの食生活を 続けても腎機能に負担がかかって、将来、何か腎臓の病気になる恐れは 無いものでしょうか？ また、もし食生活を見直した方が良い場合、例えばご飯の量や脂肪を増やすなどして カロリーを維持すれば良いのでしょうか？ ちなみに糖尿病はありませんが、血糖スパイクを指摘され、ご飯の量は上記とし、 野菜類や海藻類などもしっかりと摂取し、脂肪少なめで、あとはタンパク質のおかずで 上記カロリーを維持しています。 また、クレアチニンは０．６６と低めです。 カリウム等も基準値内です。 以上、ご教示いただけますと幸甚です。

妊娠27週です。 トキソプラズマの抗体がなく、毎日気にしすぎな程で疲弊しています。 トキソプラズマについて、日常生活での予防について、お詳しい先生に教えていただきたく、質問させていただきます。 トキソプラズマはアルコールや消毒が効かないということで、日々の予防はどのようにするのが適切なのでしょうか？ たとえば、手足であれば石鹸で洗うことは徹底しています。 ですが、例えば外に出て帰ってきたときの靴や、ドアノブ、子供が裸足であるいた床、公園に持っていったバッグなど、時間が経過してもそこを触ってしまったらトキソプラズマに感染することはあるのでしょうか？ 触って口に入れなくても、空気を介して粘膜や口に入り、感染することはあり得るのでしょうか？ 除菌が効かないとなると、それらのもの（丸洗いや洗濯ができないもの）はどのように対処していけばよいでしょうか？ もう一点、今日、職場で育てている野菜が、机の上にポンと置いてありました。（ナスとトマトとキュウリで、根菜ではありません。） 野菜はすぐに袋に入れたのですが、机を拭く前にその近くでマスクを替えてしまいました。 机には直接触れていませんが、万が一野菜に土が付いていた場合、空気を介してマスクにトキソプラズマの菌が付き、それが口についてトキソプラズマに感染することはありますか？ マスクは５分くらいそれを付けてしまってから別のものに替え、その後にうがいをしました。 その後、ハンドソープで２回机を拭いたのですが、その後その机でおやつを食べました。 それは大丈夫でしょうか？ お忙しいところ申し訳ありませんが、どうしても不安になってしまいます。ご助言いただけましたら嬉しいです。 よろしくお願いいたします。