食後の高血糖値に該当するQ&A

昨日質問した者です。私のお伺いの仕方が悪かったと思い再質問致します。 ha1cは7、3。昨年の今頃は8、5でした。 改善に向かっていますが直近で7、3で高止まりです。 炭水化物摂取で急激に血糖値か上がり医師からもインスリン抵抗性が指摘されてます。おむすび１つで400まで行きます。 薬はアピドラが27×3、ランタスが夜30。メトグルコが3×3。テネリアが1。です。 薬量の多さから調剤薬局に行くと「処方箋が間違ってます」「在庫ないです」と言われることもあります。 178cm、体重72kg。順調に体重落ちてます。 ・野菜先に食べる、咀嚼し時間をかける。 ・夕食はほぼ炭水化物抜き。 ・運動は出来る範囲で、やってます。ウォーキング、有酸素運動。 上記は習慣付け出来てます。 食後高血糖を改善しないとha1cも改善しないのでは？と思います。 何よりインスリンを減らしたいです。 インスリン抵抗性改善のためのアドバイスを今一度お願い致します。

今妊娠11週で第二子を妊娠中です。第一子の時妊娠中期で妊娠糖尿病になりました。 今回家にあった測定器で心配だったので4週くらいから少しはかっていたのですが基準値をオーバーすることが多く、早めに糖尿病の検査をしてもらいました。8週の段階で妊娠糖尿病との結果でした。alcは5.2でした。 血糖値の測定を毎日開始してもうすぐ1ヶ月になりますが、空腹時血糖が毎回100から110です。100以下はありません。食後二時間は半分くらいは120から130です。 心配になり先生にみせにいったのですがどれも基準値から大きくははみ出てないので様子をみましょうとのことでした。もうすぐ1ヶ月めのalcの検査があります。 普通妊娠糖尿病は胎盤が完成するころからといいますが初期になるのはどうしてでしょうか？つわりがひどく胃や腸での消化がうまく出来てないようにおもいますが関係あるでしょうか？吐いたり、便が上手く消化されてない状態だったりです。。 空腹時血糖値が高いのはどうしてでしょうか？ 以前妊娠糖尿病だったので注意していたのですが、妊娠前の血液検査では糖質病と言われたことはありません。 第一子のときも検査を中期に初めてやったため中期に糖尿病が発覚しましたが、実は初期から妊娠糖尿病だった可能性はありますでしょうか？ また初期の高血糖は奇形の確率があがると、とても心配です。やはりこの状態は奇形を心配した方がよい状態でしょうか？よろしくお願いいたします。

42歳です。 162センチ、44キロでやせ型です。 昔から食べても太りにくい体質です。 １ヶ月前に健康診断受けました。 血糖値75 HbA1c 5.6%でした。 一年前は血糖値65　HbA1c6.0%です。 食後2時間半たっての採血、おにぎりひとつ食べて行きました。 その他、前回貧血もひっかかりましたが今回は大丈夫でした。 この結果は糖尿病でしょうか？ 私の父が高血圧で薬服用しており最近、糖尿病の薬も飲み始めました。 父は昔もともと痩せ型だったので父と体型は似ていると思います。 その他気になる症状として 1.ここ2週間ほど咳が出ます。 呼吸器内科行き咳喘息っぽい症状とのことで薬もらっています。その後副鼻腔炎にもなって体調がいまいちよくなりません。咳がなかなか止まらなく検査したら糖尿病だったという知り合いの話を聞いたことがあり、自分もこの咳と糖尿病と関係あるのでは？と心配になっています。 2.ばね指の症状あり、整形外科で診てもらいました。 左中指です。今は痛くありません。 運動全くできておらず、この健診の後から筋トレや有酸素運動を始めてみました。（今は咳が出るのでやめていますが）お酒、タバコ吸いません。 肩こり、腰痛、以前より体力低下してきている自覚はあります。 ご回答よろしくお願い致します。

度々お世話になります。 ご解答くださった先生方の勧めもあり先日、75グラムOGTTを受けて参りました。 160センチ 53キロ(質問時)50.4キロ(現在) 37才 ＢＭＩ19 Hba1c 5.7 空腹時 85(4.3) 30分 139 インスリン(24.2) 60分 113 120分 115 インスリン分泌指数0.37 でした。 境界型でも食後高血糖でもないと 言われましたが Hba1cが高いと言うことは、平均血糖値が高いと言うことですか？ すい臓が疲れていると言われましたが どのようなことに気をつければ良いでしょうか？ この分泌指数は上がり下がりするものですか？ やはりいずれは糖尿病になりやすい体質であることに違いはないのでしょうか？ 今現在は、ゆるゆる糖質制限中で 生野菜を摂り白米は1日のうち1食は摂るようにしています。パンと早食いは止めました。 間食も、どうしようもないときはソイジョイ、飲み物はお茶または無糖のコーヒーにしています。 食後に10分踏み台昇降、もしくはストレッチ、出来るときは15分ほど 歩いています。 小さな子どもが3人いて いざとなると自分の食生活が乱れてしまいがちになってしまいますが 子どもたちのために自分が身体を壊してる場合じゃないもので… クリニックの先生にお聞きしたら良いものを、聞けずに帰って来てしまいました。

35歳で2人目妊娠中で、いま33週目に入りました。 ●質問1 妊娠糖尿病の検査結果がギリギリセーフとなり、食事指導など何も受けていないのですが、この数字だと食事制限などかなり気をつけた方がいいのでしょうか？運動などアドバイスがあればお願いしたいです。 (検査結果) 26週目→ 50mlグルコース検査で血糖値上限140のところ160となり再検査 28週目→ 75mlグルコース検査をうけギリギリセーフ 空腹時　61 1時間後 166 2時間後 145 ●質問2 尿糖が+++まで出ます。 市販の尿検査キットを使ってみると食後から3、4時間経っても++が出ることも多いです。 1人目の時も妊娠糖尿病(26週の検査もこの時はセーフ)ではなかったのですが、食後に尿糖が出てました。 腎性尿糖というものでしょうか？ ●質問3 26週のときに会社の健康診断を受けており、HbA1cが5.2でした。(妊娠糖尿病の検査ではHbA1cは検査結果なし) この数字であれは26週より前に高血糖が続いていた可能性は低いとみて大丈夫でしょうか？ 1人目も3938gと大きめな赤ちゃんでしてたが、今回も同じように少し大きめなようです。食事は自主的に気をつけてますが、心配なためお答え頂けると助かります。

アメリカ在住です。 妊娠27週で実施した血糖値の検査で引っかかりました。 数値としては空腹時64、1時間後147、2時間後167、3時間後149でした。なぜか1時間後は問題なく2時間後であがりました。担当医からは甘いものを食べない、炭水化物を1日1カップ程度にする(パンなら1枚程度)で、毎日30分ぐらいウォーキングといわれました。私の数値ではまだ妊娠糖尿病予備軍ぐらいだといわれたのですが、実際どのぐらい危険なのでしょうか。上記の改善方法で足りるのでしょうか。 また運動は食前・食後など、どのタイミングが一番効果的でしょうか。働いているので、ランチタイム時間の食前に30分歩こうかと思っているのですが、もっと効果的なタイミングがあれば調整したいと思っています。上記以外でも他に気をつけるべきことがあれば教えていただけると幸いです。 もともとの体型は158cm、妊娠前は47kg程度で現在は52-53kg程度です。糖尿病は父方の祖父がなっていましたが、両親・兄弟に高血糖値の人はいません。運動はあまりしていませんでした。食べる量ですが、前々から小食でした。妊娠初期はお腹がすくと気持ち悪くなったので、食間に小さいおにぎりやフルーツを食べたりしていましたが、現在は妊娠前と同じ量にちょっと増えたぐらいしか食べていません。暴飲暴食をしているとは思っていません。 よろしくお願いします。

ご指名してしまいすみません。 2ヶ月程前に検診で空腹時が103と注意があり家庭用血糖測定器を購入しました。糖尿特有の症状はなしです。 ご飯少量の食事で1時間が165位、2時間は140を切る位でした。 少量ご飯だけでこんな数値なのでブドウ糖75gでやったら、絶対予備軍だろうなと思いました。 それから糖質分を制限し運動も始め体重は5キロ落ち、血糖値はすぐに改善し空腹時80台、食後は120位までの生活を2ヶ月続けました。 何故か耐糖能はこの間悪化し少量の糖質摂取で1時間 185、2時間 165などで本格的な糖尿かもと心配になりました。 遅くなりましたがやっと先日受診できました。 現在、医療事情のよくない海外在住で全身全般を診て下さる 家庭医の診察でした。 微量アルブミン尿のテストは陰性でA1c は5.6と正常でした。 先生には「過去2ヶ月食事と運動で血糖値を80台から120位に管理したのでA1cは正常値なんだと思いますが、実際は少量の糖質摂取で食後高血糖になり予備軍か糖尿病か心配なのですが」 と話したのですが、一向にブドウ糖負荷試験をされる 様子はなく、糖尿病でも予備軍でもないと言い切られ、 糖尿病の診断基準になる、a1cの数値をあげられました。 食事、運動を始める前の数値でその診断でしたら解るのですが節制したあとの数字でどうしてそう診断されるのか、よくわかりません。 本格的な糖尿の方でも節制でa1cは正常値を出すことが出来ますよね? 何か私が勘違いしていますでしょうか? 血液検査の紙はもらいませんでしたが、肝臓や腎臓も 正常と検査結果をみながら先生は報告してくれました。 もしかして、その他の血液検査の数値で、糖尿病ではない と診断できる、膵臓のインスリン機能の数値があるのですか? ブドウ糖負荷試験とA1c検査以外の血液検査の数値で 糖尿病ではないと診断できる何か他の決めてがあるのでしょうか?

2ヶ月前のヘモグロビンA1cは5.4でした。 しかし、8/3に血液検査をしたところ5.7に増えてました。 空腹血糖値は9.2です。 私は、昼は出勤しているので、夕食後1時間経ったら必ず筋トレ10分(スクワット4分、腕立て4分、腹筋ローラー3分)して、最後に30分の有酸素運動(エアロバイク)をここ4年ほど1日も欠かさず続けてます。 それでもヘモグロビンA1cの数値が増えてしまったことに不安が拭えません。 どうしたら数値を低くすることが可能でしょうか？ 食事は、野菜から食べ始めて、おかず、最後に白米(普通盛り)という順番にしてます 飲み物はお茶類のみで、もともと飲酒はせず、糖分を含む清涼飲料水はここ何年かはいっさい飲みません。 主催は肉より魚が多いです。 間食も仮に食べたとしても、糖質が5g以下のものしか口にしません。 喫煙もしないです。 家族や親族には高血糖や糖尿病歴はございません。 質問1 5.7でも数値の低下や糖尿病へのリスクを改善できる希望をまだもてますでしょうか？ 質問2 血糖値が上がらないように心掛けているのに数値があがっていたため不安になっております。 運動は食後30分から始めたほうがいいでしょうか？ 不安がりな性格なので、ここ数日このことばかり考えたり、ネットで検索したら5.5以上は危険などの文字ばかりが目についてご飯を食べることにも若干恐怖を感じ始めてます。。 ネットの情報をうのみにしすぎるのは良くないですよね？ どうぞアドバイスをお願いします。

血糖値スパイク、低血糖を起こさないためにはどんな食事が良いですか。 娘は17歳学生ですが朝6時に朝食（食欲ないのでほとんど食べれず）、お昼は12:30ですがお弁当もあまり時間なくて少なめしか食べれず、帰りは17時半でお腹ぺこぺこで帰ってきます。 そこでたまに甘いおやつを食べたりしますか、食べない日は夕飯にかなりたくさん食べてしまいます。 この度、私（母親）の遺伝もありますが 空腹時血糖（朝少量のおにぎり食べて1.5時間後）が160もありました。hba1cは6.1です。 今まで土曜日や休日など、お昼にこってりラーメンやパスタという食事が多かったです。 これから、炭水化物をどかんと食べる食事は避けて、食べるなら先にサラダを必ず食べ、おやつもあまり高カロリーでない物にしたいと考えているのですが、最近、夕方に身体が異様に重くなったり、食後に急激に眠くなるように感じるので、低血糖になっているのではと心配しています。 どんな対策をしたら良いですか。　 食べることが好きなので、あまり制限してもストレスになってしまいそうです… また、お昼は時間がなくて 少なめになってしまい、夕方まで何も食べれなかった場合、おやつ（捕食）はどんなものを食べたら良いでしょうか。 よろしくお願いします。

SPIDDMと診断されて1年です。診断前は上の子2人妊娠糖尿病でした。診断後すぐ第三子妊娠出産、今産後半年です。妊娠中から食べる量が少ないと指摘され頑張って食べるようにしていました。妊娠中から産後までルムジェブ3回でコントロールしていましたが自己インスリンとのタイミング合わず低血糖が怖くて今は朝レベミル1単位、毎食前にミグリトール50mgを服用しています。Hba1cは6.5です。不安障害、パニック障害もあり血糖値の数値に一喜一憂してしまいます。食事をする事にとてもストレスを感じており、朝食パン1枚、昼夜共に主食は米100gに定着、摂取カロリー少なすぎますか？自分なりに食べているつもりですがどんどん体重が減っていき体重を計るのもストレスに感じています。160cm、診断時45kg～現在39.5kgです。高血糖にならず体重を増やすには糖質制限をやめインスリンを打ってもっと食べたらいいですか？食後吐いたりしなくとも私のような状態でも摂食障害とかになるのでしょうか？