ダイエット カロリーに該当するQ&A

商品名は伏せますが、コンビニで売ってる『黒酢のダイエット』という類いの飲み物は身体によいのでしょうか？ 成分は１本14カロリーなのですが、気になるのは、甘味料のアスパルテームとLフェニアルアラニンとアセスルファムkというのが入ってます。

炭水化物のカロリーが気になるので、ここ4〜5ヶ月カロリーカットのダイエットサプリの炭水化物分をカットしてくれるものをよく使っています……最近、やたら炭水化物ばかり食べるたくなるのは、こうしたサプリと関係ありますか?

現在、身長158センチ体重59キロです。 1年半程前から食事制限と運動によるダイエットを行っており、2週間前からは糖質を制限した食事で1日の摂取カロリーは1000カロリー前後、1時間半のウォーキングを行っています。 そのような中、立ち上がる度...

もともと太りぎみで、身長163センチ体重62キロから56キロまでダイエットして、もっと痩せるぞって時に妊娠しました。なのでダイエットを止めたところ、臨月には20キロも増え出産後6キロしか減らず、今現在、全く減りません。完母で妊娠中よりもカロリーも...

糖尿です。 1日の糖質を計算しています。 低糖質ダイエットは糖質メインで計算しますが、 糖質で計算するのと、カロリーで計算するのは どちらが効果的なのでしょうか？ 低糖質で肉を食べていましたが、 テレビで動物性たんぱく質は体に良くない、コレステ...

ダイエットで5きろおち8月から生理がきていません。1日1000きろかろりーと制限してしまい今ではバカなことをしたとこうかいしてます。 でも今は1500はとるようにしてなるべくカロリーも気にしないようにしてます。

今、ジムに通ってダイエットをしているのですが、どうしてもお腹が空いて間食をしたくなるときがあります。そういう時に食べる低カロリーなお菓子(スーパーやコンビニで売っているもの)を教えてください。

ジムの中に、足をのせて立つと足元がブルブル振動して 全身が振動する機械があります。 これって使っていてたらカロリーを消費したり 筋肉を鍛えたりしてダイエット効果があるものなのでしょうか? 効果があるなら使おうと思うのですが。

はじめまして。 今153cm51kgでダイエット中の者ですが、カロリー計算がいまいちわかりません。 計算したところ、私の1日の基礎代謝が1240kcalだったのですが、基礎代謝とは最低でも1日に摂取しないと健康を害するカロリーのことですよね? ...計算した...

朝 のり×1人分=8kcal 焼き魚か、肉100g(カロリー表を参考) 味噌汁(1杯)=30kcal 玄米ご飯100g=165kcal 野菜ジュースか、生野菜か、茹で野菜(キャベツ、玉ねぎ) ↑ (カロリー表を参考) 昼 納豆(1～2個)=9...