腹筋が痛いに該当するQ&A

1月末に脊柱管狭窄症の内視鏡手術を受けました。PELという手術で4番5番腰椎の黄色靱帯をとり、おかげ様で臀部、ももなどの裏の痛みは取れ、腹筋などリハビリに注力しています。しかし1．腰の付け根（左右）に痛みが常時発生し、時には錐で刺すように痛く立ち上がれなくなる2．足先とはいえに結構なしびれと痛みが残っている。3．最近睡眠時のこむら返りも頻繁に出てきた。などのしつこい症状に悩まされています。担当の先生からは腹筋を中心にもっと鍛えろと言われていますが、このままでよいのか不安です。また、時たまトリガーポイントブロック注射をしたいと思うのですが、今更やめた方がよいでしょうか？また、筋肉強化の妨げにならないでしょうか？

こちらか分からないのですが質問させてください。 主人なのですが、数日前から臍のすぐ下が痛いと言っています。 痛みは、聞く感じから腹筋を使うと痛いみたいです。 前屈をしたり、臍下を押したり、子供を抱っこする時に足が当たると痛い等、いつも痛い訳ではないのですが、本人は凄く不安になっています。 一週間位前に12ｷﾛの娘をお腹に乗せて、いつもやらない腹筋を10回位したみたいです。 最初は筋肉痛と思っていたのですが、長すぎますか? 病院に行こうと促していますが、本人はこの程度で病院は…や、何か病気なのかと不安で足が進まないみたいです。 筋肉痛以外に何かあるのでしょうか… ちなみに、主人は27歳です。 お忙しい中申し訳ないですが、返信頂けたら幸いです。 よろしくお願いします。

リウマチで今落ち着いています、エンブレルしていますが、腰が痛くっリハビリしています、腹筋鍛えるために、寝て枕して、おしりを上げていますが、首に負担かかりますか？

ここ2〜3日ほど、首の両側の筋肉が痛いです。 普段から筋トレをしてますが、例えば腹筋するときに、頭の重量を感じますが、その時に首の痛みをよりはっきりと感じます。 今まで筋トレなどで、この部位に痛みを感じることは殆どなかったと思います。 どういった原因が考えられますでしょうか？

今月中旬から住み込みで旅館の仲居の仕事を始めたのですが最近腰が熱を帯びたように痛くなります。さらに今日はお腹が痛いのか腰が痛いのかよくわからない感覚です。一晩寝ても痛み(熱っぽさ?)の程度は軽くなるものののやはり熱いままです。1日にだいたい7～12時間働きます。仲居の前は大してトレーニングもせずフルマラソン完走したり、20～30キロのバックパックを背負って長期の旅をしていたのも一因かと思います。反り腰です。休みで次の休みに整体に行こうと思っていますが自分でできる腰痛の予防、緩和方法を教えてください。また腰痛には腹筋を鍛えると良いと聞きましたが腰に負担のかからない腹筋の鍛え方があれば教えてください。

私は一昨年車に引かれて骨盤骨折をしてます。だからまだ腰が痛いし腹筋など出来ません。右半身が後遺症で痺れてます。内臓脂肪を減らしたいのです。それに子供も欲しいのに生理不順だし、腰の痛みが心配です。どうしたら良いでしょうか?うつ病で心療内科にも通ってます。

25歳女性です。 前屈をすると右側の腰がピリピリと痛みます。 毎日10時間近く座りっぱなしの仕事をしています。 時々ストレッチをするのですが、数日前ストレッチ(前屈)した時に気づきました。 前屈しなければ特に我慢できないような痛みはありません。 座りっぱなしや腹筋をして時々腰が痛くなること(寝違えたような痛み)、あと生理前1週間腰の鈍痛がある以外は今まで何もありませんでした。 動かさなければ問題が無いので大事には至らないと思いますがどのようなことを心配したほうが良いのでしょうか。緊急性はありますでしょうか。 またこの痛い期間はどのような処置、どのような姿勢でいるのが最適でしょうか。 自宅でストレッチやヨガ、腹筋などの筋力トレーニング、そしてジョギングをやったりしますが控えたほうが良いものはありますでしょうか。

1か月前から、腰にはりがありましたが最近は、痛重いです。運動も悪化を恐れやっていません。スキーシーズンまでには完治したいです。腹筋やスクワットを行ったのが原因かと思われます。病院は何科を受診したら、よいのでしょうか

3週間前から咳が出るようになり少し微熱と頭痛がありましたが1日おさまり でも咳が日に日にひどくなり腹筋が痛くなったり耳が痛くなったり 今も咳はひどく喉も痛いし舌も痛いです ろれつがまわらなぃし唾飲みこむのもすごく痛いです 病気ですか?

風邪をひいて、咳のし過ぎで腹筋に痛くなって、その後、肋骨に痛みが移動したようで、次には脇の下から右胸のほうまで痛みがあります。くしゃみをしても痛いです。寝返りしても痛みがあります。肋骨にひびが入ったのでしょうか?脇を押すと痛いです 脇の下というよりは、脇の下から10センチぐらい下でしょうか?