膝靭帯損傷痛みに該当するQ&A

昨年4月と6月にPRPでの治療を膝にしました。 施術後は、もう完全に治ったと思うくらい 痛みが取れていましたが、12月末ごろから 再びPRP施術の前の様な痛みが発生しています。 そこで質問です。 PRPは永久に年に1度とか繰り返すものなのでしょうか？ （ヒアルロン酸入れるより長持ちするだけの治療） それとも、何度かやっていくうちに 私の場合だと傷んだ軟骨が再生されていき 少しずつ良くなっていくという治療法なのでしょうか？ 主治医は両方に受け取れる表現で 私が知りたい核心のところがイマイチ わかりませんでした。 PRP治療の一般論でも結構ですので 教えていただけると有難いです。 よろしくお願いいたします。 ※元々は脱臼によるMPFL断裂で手術で靭帯再建しましたが 　手術の際、ケガをしてから手術まで数か月かかったこともあり その間の徒歩時等による亜脱臼の繰り返しで軟骨の損傷が認められたので 　PRPをすることになったという経緯です

昨年の10月後半にランニングしていて左アキレス腱が痛くなりました。 ランニングを続けていたら、翌日に急に左膝のお皿の下（内側寄り）が痛み出して、歩いたり階段の昇り降りもすごく痛くて、近くの整形外科を受診しました。 アキレス腱と膝のレントゲンを撮ったのですが、炎症があるぐらいと言われました。 しばらく低周波治療と超音波治療をして、歩くのはだいぶ良くなり5割程治ったような気がしましたが、しゃがむ時立ち上がる時、階段や小走りすると痛みが出て治らないので、膝のMRIを撮りました。 MRIの結果は、 両側半月板断裂の所見は指摘できない 変形性膝関節症の所見は認めず、 骨髄浮腫の所見も指摘できない 主要な靭帯には損傷の所見は指摘できない 左膝蓋腱の膝蓋骨付着部内側に、脂肪抑制プロトン強調画像で高信号域を認めます。痛みの部が一致するようなら同部の炎症が疑われます。 となっていました。 その時には、足の痛みだけでなく、首の痛み、足や手が痺れたりする事もあったので、 別の整形外科で、腰のレントゲンを撮ってもらったのですが、特に異常なし。持参した膝のMRI画像を見てもらったのですが炎症があるぐらいと言われました。 とりあえずリハビリとランニングシューズのインソール作成で膝に負担のかからない走り方に変える事になったのですが、翌日に痛みが増してしまうので、走らず歩いたりしています。 その後は歩く以外運動も控えていたので、筋力が弱っているという事で、お尻とモモの筋トレと柔軟性がなかったので、ハムストリング、お尻、股関節のストレッチをしています。カイロプラクティックや整体などにも通ってますが症状が変わっていません。 最近は、仕事で立ち続けていると膝のポキポキが止まらなかったり、座ってると痺れるのが増えてきました。関係ない右足の膝や足裏まで痛くなっています。 他に何か出来る治療とかはないのでしょうか❓

昨年11月に坂道で 転倒しかけて 手をつきそうになったが前後に足をひらいて 踏ん張ったのです。こけなくてよかったのですが、二、三日す？と左ひざが痛くなり　整形外科で膝内側側副靱帯損傷と膝関節症と診断。 12月は会社やすんでほとんどいえで寝てました。ヒザの関節が傾いて隙間が三分の一傾いてせまくなってました。レントゲンとmri 4の２がステージといわれてます。3ヶ月経ち、痛みはへりた。が階段おりるのは杖がないとむりです。また30分歩くと左膝関節あたりと　右ヒザのさらのうえ　から太ももにかけて　すぐくいたいままです。 3ヶ月たち　外ではステッキがないとこけそうで ふあんです。すてっきなきとフラフします。のぼりはましですが下の階段は二、三段おりるともうフラフラしてすごく両膝とも痛いし、あぶないです。63歳ですがこんなステッチもちフラフラあるくなんて情けなく　様子見で3ヶ月こんなありさまで情けないてす。また事務仕事してるので手術やリハビリ含め1ヶ月やすめません 様子見だけでなく なんとか中ステッキもなしで外出できるよう なおらないでしょうか？

5ヶ月前に事故で主に左太ももに衝突して痛すぎて足がなくなったと思うくらいでした。救急車で運ばれCTやMRIで検査しました。骨など異常無しと言われました。 大腿四頭筋挫傷とゆうことでした しかし動けないので3日入院してアイシングなどしかしていません。太ももは全体的にボッコリ腫れ一切曲がりませんでした。 その頃からベットから降りようと足を広げると足の付け根あたりから電気がビッと来る感じで痛いのです。 太ももは血腫だらけで自重ですら足が曲がりませんでした。 違う病院に通院していましたが1ヶ月経って松葉杖なしで歩けるようになり膝の方が気になってきてMRIをとると前十字靭帯断裂していて手術が必要となりました。 結果また違う病院で内側側副靭帯も2度の損傷といわれリハビリをしながら2ヶ月前に前十字靭帯再建術をしました。同時に半月板も修復したと言われました。 術後もリハビリをしていますが関節鏡を入れた膝蓋下脂肪体の柔らかくなく塊みたいなのも曲げると感じます。皿の動きも硬めな感じで曲げ伸ばしでジョリ音もします。 そこで相談なんですが 1.股関節足の付け根の広げた時の痛さですが大腿四頭筋の影響でしょうか？ 元には戻るでしょうか？または改善する処置はどうすればいいでしょう？ ちなみに大腿四頭筋は3ヶ月前に血腫もなくなりましたが筋力は術前測定で逆足の半分くらいです。 2.膝蓋下脂肪体の固さ痛みはおそらく手術の影響だとは思うんですが、マッサージ等 意外に改善はありますか？ こんなにずっと痛いままでしょうか？ 主治医には膝の腫れも含め経過と共に改善すると1ヶ月前に言われてます。その時の未来予測ではもう痛みを心配することなく地味トレですが、リハビリが順調と思っていました。 1ヶ月後にMRIはとります。 地味トレはしてます 宜しくお願いします。

フットサル試合中の接触でケガをしました。右膝の内側側副靭帯損傷で、全治3週間の診断を受けました。現在受傷1週間、横からの力を受けると痛みますが、安静時や前後の痛みはありません。膝の緩みは多少あると言われ、ニーグリップという器具をつけて2週間半後再度受診予定です。その間、ニーグリップ装着時は普通に歩くのは良い、ニーグリップ装着して座位から膝を伸ばして足を持ち上げて、また下ろす太ももの運動をするように言われました。膝の圧痛箇所や緩み方から前十字と半月板は大丈夫という話です。さて、普段の生活で疑問点があるので、質問させて頂きます。宜しくお願いします。 １、ニーグリップはずっと着けているべきでしょうか？カブレそうです。食事中等動かない場合は外してよいですか？ 2、ニーグリップは就寝中つけるべきでしょうか？就寝中は苦しいですしカブレそうです。外して良いなら、ドラッグストア等で売っているサポーターを就寝中はつけるべきでしょうか？ 3、入浴は湯船に入った方が治りはよいですか？水風呂と交代浴で治りはよくなりますか？ 4、現在足がまっすぐ延びにくいですが、ゆっくりと伸ばす動きを何度かするとしっかり伸ばせる感じです。ニーグリップもなるべく伸ばした状態で装着するように言われました。ストレッチの様にニーグリップ外した時に伸ばす動きを何度かした方がよいですか？

11月に左膝がガクガクするような違和感があり、最初の病院でレントゲンでは異常はなかったものの、MRIでは骨髄浮腫が痛みの原因ではないかと診断されました。半月板、靱帯には明らかな損傷は認められなかったようです。その為骨髄浮腫が原因で膝がガクガクしてしまったという認識を持ち、2，3ヶ月で治まると言われ、経過観察をしていたのですが、今年に入ってからは痛みも出始めている状況で、2月初め頃に病院に行ったら、3月にMRIを受けることになりました。今までもこの症状について質問させて頂いて、ガクガクした事で骨髄浮腫の症状が現れたのではないかという返答もあり、何もしないよりかは、そういった膝の違和感を治したいと思い、現在は別の病院で運動療法を行っています。その病院でもレントゲンも撮って診て頂きましたが、3月のMRIは必要ないと言われました。確かに費用面でもかかるし、原因が分かったところで結局は、運動療法になるのではないかと思えてしまい、費用面もあり、受けても意味がないのではないかと思えて迷っています。もちろんMRIの受けて3ヶ月以上経って、期間が短いと感じるものの、その間にでも症状が進んでいるのではないかとか、膝の状況が変わっているか気になってしまうところではあります。やはりMRIを再度受けて、どうしていくか決めていった方が良いでしょうか？質問するような事ではないかもしれませんが、何かアドバイスをいただけたらと思います。

3年前に道路を歩いていて転びかけました。地面に手をつくぐらい左足を前に踏み出しかけなかったが、力を入れた左膝がガクガクして、翌日いたくて歩けず整形外科でMRIやレントゲン取り、左ヒザ内靭帯損傷で1ヶ月休職して、部屋で寝てました。手術も無し、痛み止めの薬などで寝て、杖をつきながらふらつきながらも電車で通勤してました。それからほぼ3年、杖はいまだ手放せずあるくのは遅く幼稚園児なみ、５分あるけばふくらはぎとヒザ痛みで、買い物も辛いです。旅行やドライブや自転車にも乗りたいのに3年悪くなる。 相談は.先週大きな病院でMRIとCTを改めて撮影した。左膝半月板損傷ですが、手術はしない、右ひざも関節の間も空いてあるし手術はしません。リハビリで筋肉つけて半年後にまた来るようにいわれました。 手術覚悟で行ったので、手術無しでホッとした反面、 じゃあ　リハビリでヒザ振る運動だけで、筋肉強化して本当に　いたみがとれるのでしょうか？2年前も整形外科の指導員付きでリハビリも、やったことは有ります。一回1000円で20分、職場近くや、家の近くのほかの整形外科にもリハビリ行きました。暑い電気当てて高周波あて　指導員の運動指導、、効果無いことはないですが変形性膝関節症で3年くるしんでるのにいまさらリハビリするだけで、 買い物や旅行にもいけるようになりますか？ほかの患者もたくさん手術せずに高齢者の 筋肉だけでなおりそうですか？ 先日も早くあるけとうしろから、どなられ、横断歩道で自転車によこからあたられ、自動車に２回轢かれそうになりました。 病院の階段の登り下りも怖くて無理です。

2014年1月にスキーで転倒し、右膝前十字靭帯断裂と外側半月板損傷。翌月の2月に再建術と半月板の縫合を受けました。休職しリハビリに通い、半年後に装具を着けたまま職場復帰(教員。立ち仕事、事務仕事半々です)。復職後はジムに通いながら筋トレやストレッチをして筋力を落とさないようにしてきました。 2015年3月に抜釘。 現在、膝の伸びは問題なく出来るようになりましたが、膝立ちをすると痛みが走ります。また床の物を拾おうとヤンキー座りやヨガで胡座をかこうとすると、膝の中がパキパキ鳴り、動かしにくいです。太股の後ろに鈍痛も感じます。正座は３分以内なら出来るようになりました。 １度痛めた所なので、完全に治るのは難しいと思いますが、生活上気を付けた方が良いことなど教えて下さると幸いです。 週１～２回、ジムで筋トレかヨガ、アクアウォーキングと時間にして３～４時間位の軽い運動を心がけています。靴はインソールを入れて、ヒール物は履かないようにしています。

仕事中にこけて膝を強打し、左膝の皿が脱臼し内側靭帯損傷(十字靭帯もほんの少し損傷)という事で3週間ギブスと松葉杖になりました(太もも半ば〜ふくらはぎ半ばまでのギブス) 3週間後ギブスを外し治ってなければ手術との説明でした。 ドクターからは絶対安静とは言われてないし 痛めた左足もついていいと言われました ただまだ怪我して3日目にギブスになったので、太ももから足が腫れてる状態なのでしばらくは足がすぐむくんでギブスがきつくなるとからしばらくは安静?と言う様な説明をうけました 仕事をいきなり休んだので 引き続きたい事もありタクシーで職場に行き3時間ほどデスクワークをしたのですがやはり足はむくんで痛いような感じになりました。 質問1 3週間できるだけ安静にした方が治りやすいのですか? 仕事はファミリーレストランでの接客なのでギブスでは普通勤務は無理ですが、店長的にランチタイムのレジ係と事務所でのデスクワークも多少あるので毎日とは言わず週1、2回くらいでも来て欲しい様なんですが。引き続きのために行った3時間のデスクワークで足はやはりパンパンになりつらかったので 質問2 まだ怪我して4日目だからこんな状態になるだけで あと1週間ほど安静にしてれば、4〜5時間の仕事なら大丈夫になるんでしょうか? 質問3 仕事を休む間収入がなくなり(時給の雇用なんで)不安です。労災の休業手当?を受けれるのでしょうか? 質問4 3週間でギブスが取れてもリハビリしないと普通に歩行できないとなると 私は一体全治何週間なんでしょうか? 本来かかっている病院のドクターに聞く内容ですよね…痛みや動揺やで…全く何も聞かず帰ってきてしまい今さら不安になっています。

55歳　主婦です。三月末、スキー転倒で右膝前十字靭帯損傷してしまいました。MRIで分かる範囲では半月板は大丈夫であろうとのことでした。現状は保存療法で週1〜2回リハビリに通って指導を受けています。外に行く時は装具をつけています。歩くことはでき、家の中のことはできるようになってきています。時々膝の内側に痛みがあったり、右側に体重をのせきれない感覚（違和感）があります。 以前は週一でテニス、定期的にゴルフをしていました。できれば続けていきたいと思っております。年齢的、生活レベル的には保存療法でいいのでしょうか？ 前十字靭帯が緩いままの生活でニ次損害（変形性膝関節症）が早く進んでしまうということがよく言われていて、将来の不安もあります。手術ができる状態ならしたほうがいいのだろうかと、とても悩んでいます。中年女性（筋力が弱い)の手術後のリハビリはやはりかなり大変なものなのでしょうか？ 日常生活、ウォーキング、ゴルフなどができるようになるまでどれくらいかかりますでしょうか？ 大きな怪我をしてしまい、これからどんなことができて、何ができないのか、どうすることがいいのか、わからずにいます。専門の先生方にご意見いただきたくご相談させていただきました。よろしくお願いします。