睡眠障害に該当するQ&A

29歳で悪性リンパ腫のため、左頸部と胸部に放射線治療をしました。今、12年たちました。 治療中、味覚障害等特に感じず治療後も口が乾きやすいとたまに感じるくらいで、定期的な歯科医受診以外は普通に過ごせていました。おもち等食べる時は気をつけてはいました。 しかし、口の渇きとのどのつかえ感、ねばつき感がとてもここ最近気になり、このまま一生過ごすのかなという不安感から、何も手につかず、食事もままならなくなりました。 症状が急激に悪化したのでしょうか。このまま元の生活に戻れないかもと不安でたまらない毎日を過ごして、つらいです。 睡眠もぐっすりできていないので、つらいです。

不安障害、心気症持ちの者です。 睡眠時に、ウトウトし始めた途端に動悸を感じ過呼吸もしくは息切れ、このまま死んでしまうのではないかという恐怖でふるえ、叫びながら目が覚めます。 寝付くまでにこれを何回も繰り返すため、最近ではベッドに行くことすら気が滅入ります。このような毎日をかれこれ2ヶ月は過ごしています。 自律神経のものだと認識してるのですが、 循環器の可能性があるか確認したいです。 一応数週間前に心電図(24時間ではない)で、異常なし、一年前にエコー検査で異常ありませんでした。 ご回答のほどよろしくお願いします。

52歳女性です。慢性的に右腰の痛みはずっとあったのですが、10月下旬よりかなり強くなり継続しています。昨日発熱するまで、残業続きで慢性の睡眠不足と強いストレスを感じながら仕事をしていました。 昨日朝から強い節々や腰の痛み、倦怠感。チクチクとした心臓あたりの痛み、昨日午後には発熱38℃、頭痛でダウンしました。 本日朝には解熱し、頭痛と節々の痛みはほぼ改善しています。 高血圧症と適応障害によるうつ状態で服薬中です。 どんな病名が考えられ、何かに受診すればよいか教えて下さい。

何度か質問させていただいております。 不安神障害で治療中で、現状レクサプロ5ミリを5日目です。 ここ2週間ほど不眠で困ってます。 とにかく寝汗（盗汗）が酷く、入眠すると寝汗で起きる（着替える）の繰り返しで熟睡が出来ません。 寝入る感覚になると汗をかくイメージが湧き上手く入眠出来ず、寝ても大量の寝汗で起きてしまいその後寝れません。 主治医に伝えるとデエビゴを処方されましたが寝汗が不安でなかなか寝付けません。 （依存性のある安定剤や睡眠薬は拒否反応した為です） 少しでも寝れるようになりたいです。 アドバイスをお願いします。

10年前に1度過呼吸になり、そこからパニック障害になりました。(医師の診断も受けました) その後、軽いパニック症状はあったものの日常生活を送る事が出来ていました。 3日前、10年前に感じたパニック発作が出てしまいました。睡眠不足と過労が原因かと思います。とても怖かったので、それに対しての予期不安も現在出ています。 パニック発作が出た時、過呼吸になってしまった時、深呼吸をするといいといいますが、そんな余裕もなく呼吸を意識すると余計に苦しくなってしまいます。頓服は飲んでいますが、効くまで時間がかかります。 呼吸法以外で他に何か良い方法はないでしょうか。

３ヶ月まえに心電図で一度房室ブロックと言われその後高血圧の為朝、晩、血圧を測ってるのですが、不正脈とでるようになったため２４時間心電図ホルダーをしたら途中でシールが取れて２１時間しか取れなかったですけどAPC19拍連泊マイナスVpc？348拍以下2連発ぷらすと書いてありました。どういう意味なのでしょう？房室ブロックと期外収縮なのでしょうか？大丈夫なのでしょうか？今、睡眠薬のブロチゾラムをのんでいます。心障害に悪いと書いてありますが大丈夫なのでしょうか？ほかにも薬をのんでいますがこの病気に飲んではいけないくすりもありますか？この紙の説明もよろしくお願いします

再度の質問です。メイラックス１ミリを5月の初診の時にレンドルミン1錠、リフレックス2錠と共に処方され、一カ月服用後二回目の診察時に、メイラックス半錠にするよう指示され、離脱症状をおこし動悸、発汗、寝汗、手足のピリピリ痛む神経障害など、苦しんでいます。主治医に相談してもそれは減薬のせいではないと言い張りますが、もう五カ月も苦しいままで、毎月、同じ辛さを訴えても、薬の変更や調整は無いままです。県内の心療内科も何件かあたったのですが、新規は中々みてもらえず、途方にくれてます。今一番辛いのは、体中あちこちのピリピリ痛む神経障害と、体温調節が上手くできずに、冷えと発汗を繰り返しています。睡眠不足から、胃腸障害で心療内科に行ったのに、怖い依存性のあるベンゾジアゼピン系の薬2種で、減薬でも苦しむと後でわかり、私の今一番のストレスになってしまい、また便秘もひどく、排尿障害もでたので他のリフレックス1錠、レンドルミンは四分の三錠まで、減薬しました。耐性がついたので、飲んでも３時間程しか眠れず、交感神経過活動の自律神経失調症状態です。メイラックスは医師の指示で半錠にしたけど、これ程つらいなら、また１錠に戻したら体はおちつくのでしょうか？次回診察時にこんな薬を試してみたいと、こちらから提案したいのですが、回復に向かいそうなお薬名アドバイス宜しくお願いいたします。

子供を産んでから、毎日不安です。 悪い方向ばかりに考えてしまいます。 『私は運が悪いから、絶対悪い方向に行く気がする』そう思って生きてます。 過去の質問を見てもらえればわかると思いますが、少し心配事があるとずっと考え込んでしまいます。 少しどこか痛むと『ガンじゃないか？』と1.２週間悩み、検診に行ったりもします。 妊娠中期にゲップが止まらず胃がんかもと悩みました。 子供の事といえば、オウム返しをしたらすぐ発達障害じゃないか？と調べてしまい、まだ３ヶ月の次男がハンドリガードをしなければ自閉症じゃないか？などと不安になります。 （自閉症や発達障害が不安、、、これは昔知的障害の人に電車の中で傘を振りかざされ追われるという怖い思いをしてから、異常なほどに怖さを感じ近づけなくなりました。） 子供の熱が下がらず血液検査をした時も、見落としはないだろうか？と下がるまで不安でした。 毎日マイナス思考に考えるわけではないのですが、雨の日や睡眠不足の時は酷いほど考えます。 正直自分に疲れています。 なんで楽しく生きれないんだろう？ なんでかわいいこの時期を自閉症を心配してしまうんだろう？ 『考えても仕方のない事』ということは、頭でもわかってるんですが、考えると止まらず、夜になるとグッタリします。 このままじゃ自分が潰れそうで、子供に悪影響与えてしまいそうです。 なので心療内科に行きたいなぁと思ってますが通院できる環境ではありません。 （以前2年ほど通ってましたが、その時は不眠症と適応障害でした） なので認知行動療法？を少し学んでみたいのですが、いい本かサイト教えて欲しいです。 それともやはり病院に行った方がいいでしょうか？

今日仕事中に簡単なミスをしてしまい 会社の上司より発達障害じゃないのか？と言われました 2.3年程前から自分でも思っていましたが他人に言われたのは初めてだったのでそこからどうすればいいのか分からず相談させていただきます 実際ADHDやパニック障害は自身でも調べたりしてそうなのかなぁとは思っていましたがどこに検査に行けばいいのかも分からず放置していました 下の過去にあった出来事をみて可能性があるなら病院に行こうと思います ・家の鍵を閉めて仕事に行くが 鍵穴に鍵を付けっぱなしだった ・2.30秒前の出来事を忘れる（頻繁に） ・少し怒られると頭が直ぐに真っ白になり言葉が出てこない （又頭に言葉が浮かんでも口が動かない） ・強く怒られた時 過呼吸を起こしそのまま恐らく意識を失った ・夜どれだけ早く寝ようと 長く寝ようと 日中の睡魔に耐えられない ・夜寝る事が出来ない（睡眠薬服用にて寝てます） ・思った事を口にする事ができない ・極度の不安障 まだまだありますが今こんな所で障害なのかなと思った事を並べました 正直仕事で支障をきたす事もあり 上司からはやる気の問題だと言われますが 自身が障害で簡単に治るものでないのなら今の仕事柄かなり厳しいです 毎日どうやって自害する事ができれば楽だろう…周りに迷惑がかからずに済むだろうと考えます。 実際考えるだけで悲しませたくない人もいますし行動には移すつもりは今はありませんがこのまま行くとほんとにそうしてしまうかもしれないと言う恐怖もあります

昨年７月ごろからの症状と現状を箇条書きします。 １．むずむず脚症候群に似た症状で足などがむずかゆく火照って目が覚め睡眠不足が続きました ２．9月に神経内科にかかり、むずむず脚症候群だろうとパーキンソン病の薬少量を服用しましたが効果なし。血液検査行いましたが異常なしでした。医師もむずむず脚症候群の患者の診察経験が少ないようでこれといったアドバイスもないので通院を辞めました。 ３．そうこうしているうちに特に何もしていないのですが11月ごろより症状が消えました ４．ところが１月から再び症状がでて慢性睡眠不足状態が続いています。すぐに就寝できるのですが、就寝後１時間ほどで足と体が熱く目が覚め、足を布団から出して冷たい壁に当てたりしています。その後就寝できますが再び２～３時ごろに同様に目が覚めます。４時ごろからはこの症状がでることはなく朝まで睡眠をとることができます。 ５．日中の運動の有無で症状が変わることはなく、リタイア後なのでストレスを感じることもありません。 ６．自律神経障害が原因かもと市販のビタミン剤を服用しています ７．不眠症関係の医者に診てもらおうかとも考えましたが、心療内科と併設のところばかりなので自分の症状に関しては期待できないので通院は行っていません 以上のような状況で、先生方より何でも役に立つアドバイスをいただきたくお願いいたします。