睡眠障害に該当するQ&A

現在不安障害と軽度鬱との診断をうけ、７月よりジェイゾロフト12.5ミリ、リボトリール0.125ミリ、マイスリー5ミリを就寝前に飲んでいますがいまだ症状の改善に至りません。 マイスリー5ミリを毎日服用し、なんとか寝付きますが10時頃に寝ても途中必ず２回ほど目が覚めてしまいそこから眠りが浅く、3時には完全に目覚めてしまいもう寝ることができません。健康な時は10時に寝て朝の５時まで目覚めず寝れていました。 このような感じが３ヶ月続いているので日中も頭がボーっとしてしまい、活動量が落ちるので、夜も寝れず悪循環です。 現在不安障害で精神病恐怖や離人感をもっているので、こんなに不眠症が続くと発狂して重い精神病になってしまうのではと恐怖がつのり不眠症が症状悪化の元凶のような気がします。夜寝るときに不安でドキドキするとかはないのですが、何故か寝つけず早く目覚めてしまいます。 主治医には繰り返し訴えているのですが、私の症状は軽いからと薬の増量、変更はなしです。薬はあまり使わない方針の先生ですが、症状が改善しないので悩んでいます。 いくつか質問があります。 １、ジェイゾロフトの量が少なす ぎるように感じるのですが、例えばこれを錠剤１個(今は半分)に増やすと不眠症も改善されますか？ ２、ジェイゾロフトの副作用に不眠とありますが増やして大丈夫でしょうか？ 過去の質問に朝に飲めばよいとも書いてあったのですが、急に朝にかえても大丈夫でしょうか？ ３、リボトリールは睡眠を浅くするとのことなのでこれも朝に飲んだほうがいいのでしょうか？ ４、マイスリー以外の睡眠薬はルネスタを試しましたが体に合わず、マイスリーを２倍に増やしましたが悪夢をみるようになり駄目でした。 主治医はマイスリー、ルネスタ以外の睡眠薬はだしてくれません。 仮に先生方が私の主治医ならどのようなお薬を処方されますか？

昨年12月に2度ほど、朝は特に調子が悪い感じがないのに昼ごはんを食べて2時間くらいした頃、あくび、左手がだんだん冷たくなる、肩が張る、少々の吐き気、息がしづらい、心臓の動きが消える感じ(脈打ってるのかわからない)、といった症状がありました。 2回とも経過はだいたい同じで意識がふわりとしていく感じがあり、心臓が止まるのではないかと不安で30〜40分くらいお茶とか栄養ドリンクをちょこちょこ飲みながらウロウロしていると次第に左手に温感が戻ってきてなんとかなるといった感じです。 以前パニック障害で手が冷たくなっていくのとは違う感じがしました。 数年前にパニック障害では心臓がバクバクしないこのような症状もパニック障害の一種なのでしょうか？ 健康診断では心電図で一昨年、反時計方向回転 去年はそれに洞性不整脈が追加で記入されていました。 去年の１０月が健康診断だったのですが、その前にたまに胸がキュっとして手が冷たくなる時があり、問診でそれを伝えましたが特に何も異常等回答はありませんでした。 原因はなんなのでしょうか？ 睡眠不足とか喫煙本数が増えたとかが関係しているのでしょうか？

前回 2024年 5月 GOT 25 GPT 25 中性脂肪125 HDL65 LDL165 2024年 10月 GOT 35 GPT45 2025年1月 GOT 39 GPT45 中性脂肪 55 HDL 68 LDL 110 前回よりも急に中性脂肪 LDLが下がり長年下がらなかったのでびっくりしています。その代わりに肝機能が上がりました。情報によると肝機能障害があると中性脂肪 LDLが下がるようですが 原因と肝機能障害改善策は如何ですか？この数値の異常度は そんなに心配する事ではないのですか？ちなみに軽度脂肪肝は何十年前からです。総コレステロール値は今回測らなかったのですが200〜260です。急に下がった期間に喉頭がんNOTIの放射線治療完了 盲腸の手術がありました。抗酸化サプリ DHA EPA ビタミンC D エビオス 整腸薬 睡眠薬 ロレゼム デエビゴなど服用していますが10年前からでありますが肝機能障害はありませんでした。腎機能 尿検査 など正常値です。よろしくご回答の程お願いします。

お世話になります。 ガンで約２年闘病中の７４才の母が先日肺炎で入院しました。なかなか治療がうまくいかず母も悩んでおりましたが、急に躁状態になり医師からは双極性障害と診断され、肺炎での入院から急遽精神科への入院に切り替わりました。 双極性障害と診断されましたが、鬱状態になることはなく、医師からは珍しい症例であると説明されました。 精神科での入院生活は以下のようになっています。 ６時起床 １２時昼食 １８時夕食 ２１時投薬　エビリファイ(抗精神薬)24mg 、デビエゴ (睡眠薬) 5mg ２２時就寝 （がん治療のタグリッソと肺炎の抗生剤点滴は続けています。） 今回質問させていただきたいのは、 １） 躁状態しか発症していないのに双極性障害の治療をするのは妥当であるのか。 ２） エビリファイは3mg, 6mg, 12mg, 24mgとあるそうですが、いきなり24mgを使用するべきなのか。(医師によると急性期においては24mgが妥当とのこと) よろしくお願いいたします。

２ヶ月ほど前にかなり精神的にキツイ出来事があり、その日は一睡も出来ませんでした。 その後２日ほどは普通に眠れたのですが、次の日にまたもや一睡も出来ず、次の日の仕事や子育てのことなど考えて布団の中で悶々とした時間を過ごしてしまいました。 その日から坂を転がるように眠れなくなり、布団に入ると動悸がしたり、眠ることを考えると胃の辺りがギュッとなるような不安感に襲われ、朝まで眠れないことが珍しくなくなりました。 不眠状態になってから２日後に、睡眠外来でロゼラム 処方→全く効かず、デエビゴ5mg・アタラックス処方→やっと眠れるようになりました。 ここ１ヶ月半ほどデエビゴを飲んでいますが、治る兆しがなく、眠れない日も多いです。（少ない時は1日2.3時間くらい〜多くて5時間ほどの睡眠時間です） 症状としては、入眠困難、中途覚醒、熟眠障害、早朝覚醒のフルコンボです・・・ うつなどの症状は元々ありませんでしたが、最近は眠ることが憂鬱で、眠れていない状態で仕事をするため、精神的に辛いです。 今現在は内科が一緒になった睡眠外来に通っていますが、心療内科も受診した方が良いのでしょうか。 まだ薬が軽いうちに治したいのですが、ネットや本でも治った方の声がなかなか聞けないので、治療成功した例など教えてくださるとうれしいです。希望の光が欲しいです。 とりとめない質問で申し訳ございません。 どうぞよろしくお願い致します。

はじめまして、お世話になります。 生後２ヶ月10日の赤ちゃんがいるのですが、最近、寝過ぎではないかと心配です。 ２ヶ月を過ぎると、ある程度まとめて寝る子もいるようですが、うちの子は夜１０時ごろから７、８時間は寝続けます。 脱水などが心配なので、途中でウンウンいっているのを見計らってオムツ交換がてら起こそうとするのですが、またスヤスヤと寝続けます。その間、うなったり手足をバタバタさせたりしていますが、目はつむったまま。しばらくバタバタしたかと思うと静かになる、の繰り返しのようです（わたしが寝ていて気づかない動きもあると思います）。 昨晩はついに１０時間近く寝ました。 起きたらさすがにおっぱいですが、腹ばいなどして二時間ほどしたら、再び睡眠モードに…。 睡眠時間は１日に16、7時間以上、授乳回数、時間も減っています。 また、抱っこの際も反り返りがきつくて、家族も驚いています。授乳後にはわたしの腕を枕にして頭をグッと反らせてウトウトしたりもします。 3455グラムで出産(正常)し、いまは7キロ近くあるので(身長60センチ以上)、大きめな赤ちゃんだと思います。成長するための睡眠なのかと思いたいところですが…とても不安です。 傾眠傾向、反り返りの強さなど、知的障害や揺さぶられっこ症候群の症状に似ているように思うのですが、考えすぎでしょうか。 どうかご回答お願いします。

0歳2ヶ月の娘についてです。 娘が1ヶ月の頃、夫が娘をお世話する時に ・左腕で頭を抱え、右腕で背中を小刻みにトントンする。頭も一緒に小刻みに揺れる。 ・布団から勢いよく胸元まで抱き上げる。 ・寝ている娘を起こそうと頭を揺する。 ・布団に寝てる娘の方向を180度転換させようと、寝かせたまま頭を支え勢いよく回転させる という場面がありました。 揺さぶり症候群というのを知り、娘の脳に衝撃などがなかったか心配です。 娘の様子で気になる点としては、 ・1ヶ月の頃は10〜14時間睡眠だったが、2ヶ月になったここ1週間、14〜17時間睡眠に睡眠時間がのびたこと ・最近おっぱいの授乳中に寝てしまうことが増えたこと(以前は授乳が終わっても目がぱっちり、寝てくれずに悩んでいました) です。 教えていただきたいのが、以下の通りです。 1、夫のこうした扱い方から娘の脳に何か障害が残る可能性はありますか。 その場合、どこで検査を受けるべきでしょうか。 2、揺さぶり症候群の場合は必ず何かしらの症状があらわれますか。その場合、どのような症状があらわれるのでしょうか。 3、授乳中に眠ってしまうため、しっかり飲めているか心配です。起きている時に元気なら問題ないのでしょうか。 以上3点、ご回答どうぞよろしくお願いいたします。

30代女性です。 コロナ後遺症のせいか入眠障害がでてきました。(コロナ感染から2週間後に出てきました) 寝つくのにすごく時間がかかります。眠気はとてもあるのに眠れません。 最初は寝つくのに5、6時間かかり、1日数分から2、3時間しか寝れなかったのですが、1週間経ち、漢方薬の抑肝散を処方してもらってからは入眠までの時間は2時間くらいになったかと思います。ただ中途覚醒してしまい、また寝つくのに時間がかかります。睡眠時間はトータルで4、5時間には回復できてきました。 質問は下記です。 (1)眠いのに眠れない時の意識の手放し方のコツがあれば教えてください。 (2)たまに強烈な眠気がきて、横になるものの眠れず、とてもだるくなります。呼吸も苦しい気がして自分を保つのが大変です。この場合はやり過ごすしかないでしょうか？睡眠不足を解消すれば治りますか？鍼を刺してもらいましたがその時も強烈な眠気があり苦痛でした。。マッサージなど今後受けられないかも？と思ってます。 オンラインの睡眠外来でデエビゴを処方してもらいましたが、コロナ後遺症で通ってる耳鼻科では漢方で頑張ろうって言われてまだ飲んでません。たしかに少しは眠れるようになってきましたが特に(2)の状態になると不安です。 生理も1週間以上予定日から遅れてるのでもしかしたらそのせいもあるのかもしれないです。 アドバイスいただけますと幸いです。

抗不安薬との付き合い方を模索中です。 パニック障害がおさまり、広場恐怖もおさまってきました。それと同時に息苦しさが起こるようになりました。 しっかり眠れた日の翌日は息苦しさがないような気がします。 逆に夢を何回も見て起きたり、夢の中でも息苦しさのことにとらわれてる夢を見て朝からウツ気味になるときもあります。そんな日は息苦しさがある気がするのです。 現在、どうしても辛い時にリーゼを半じょう飲みます。 すると、寝れてない時はものすごく眠くなる時があります。(そのまま寝てしまいます。そのあとは楽です) そこで、息苦しさや気分の落ち込みは睡眠不足も関係しているのかな？と思ってます。 そこで、寝る前にリーゼを飲んでみようかと思うのですが、、、 寝つけないわけでもないのに、睡眠前に抗不安薬を使うことはあまりよくないでしょうか？ また、リーゼ頓服は、依存も怖いので毎日ではなく時々の使用にした方がいいでしょうか？ それとも息苦しさが完治するまで、遠慮なく使うほうがいいのでしょうか？ 教えてください。

妊娠37週5日に帝王切開で第一子を出産しました。 妊娠前からエスゾピクロン、レクサプロを服用しており、レクサプロは途中からより安全だと言われたセルトラリンに変わりました。 28週ごろにセルトラリンはなんとか断薬できたのですがエスゾピクロンだけは睡眠時の反芻思考が辛かったのでやめられず、帝王切開前日まで主治医には伝えた上で1mg(日によっては2mg)を服用していました。 帝王切開のためNICUにて経過を見てもらっていますが今のところ元気で問題ないと言われています。しかし二種類の薬を飲んでいたこともあって今後のSIDSのリスクが気になっています。 原因不明の病気であることは承知しておりますが、これまでのデータや経験から、 ・妊娠中の抗うつ薬や睡眠導入剤といったものがリスク因子として考えられてはいないか？ ・出生時に離脱症状や呼吸障害がなければ未服用時と同程度のリスクと考えて問題ないか？ について教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。