眠いのに寝れないに該当するQ&A

昨晩、pm7:00夕飯後、pm9:00頃から急になんとなく腹痛を訴え始めて(折り紙やお絵描きや歯磨きはやりたがりできて)熱を計ったのですが平熱だったのと吐き気は少しあるということだったのですが、嘔吐せず眠くなったというので様子をみることにし、pm10：30頃眠りにつきました。am1:30頃、吐き気で目覚め多量に嘔吐してしまいました。吐いた後はスッキリとした様で、熱はなく、水分を摂って様子をみていたのですが、お腹全体の腹痛と頭痛も少しあるというのとam2:00にまた気持ち悪がり少量吐いてしまいました。眠気もあってam2:30にお腹を痛がりながらも寝付きました。今は様子をみています。 心当たりがあるとすれば、夕飯にニンニク2片とベーコン、マッシュルームとオリーブオイルを使って、家族3人分のパスタを作り食べさせたのですが、ニンニクを食べる事は初めてではなかったのですが、お腹によくない量だったのか気がかりです。 夜間で熱もなく眠りについたので診療していないのですが…ニンニクが原因ではないかもしれないですし、今からでも病院へ連れて診てもらった方が良いのか悩み、こちらの先生方れご相談させていただきました。よろしくお願いいたします。

至急相談お願いしたいです。 金曜の深夜次男が発熱。てんかんと障害の為、私が同室で一緒に寝てます。 土曜日の朝インフルA陽性ゾフルーザを処方してもらいました。 生活介護に通っている長男とは隔離できてました。 私は土曜の午後から喉の違和感があったものの、熱はないような感じで。 長男との接触もマスクをして、食事はずらして食べてました。入浴はマスクをして主人がいれてました。 次男は日曜日の朝には解熱しました。 私は日曜日も喉痛だけで熱なし、そしたら、月曜日夕方微熱が！かかりつけ医に相談したところゾフルーザを処方してもらえました。今朝は熱はないです。喉も違和感程度です。 微熱後は私はビニテを着けて家事を してます。長男も次男も介助がいる状態です。次男はその後も熱があがらず、多動であるものの私と一緒なので何とか隔離できてます。 次男、私が触ったところは極力除菌シートで拭いてます。タオルの共有はしてません。 Q1、ビニテなしの介護はいつからとみなせば良いでしょうか Q2、長男が1番次男と接触してませんでしたが、私から感染の可能もありますか？月曜日、サービスでやたら眠そうだったようです。熱はありませんてわした。火曜日の今朝も Q3食事をつくったり、消毒もいつからしなくてよいですか？

3歳の息子です 13日夕方から眠い、寒い、ぐったり、右耳の下が痛い 20時頃検温37.3-37.7℃ 23時半38.7℃、クループ症候群 吐きそうになる、呼吸苦しそう #8000に相談し、夜間救急に連れて行ってくださいとのことで 2:30救急外来 4:30とりあえず咳止め、カロナール 14日 気持ち悪い、咳、熱 11:15 かかりつけにいきコロナ、インフル陰性 12:10カロナール、普段貰っている風邪薬 夕方以降は40℃をいったりきたり… 寝ると目が回る、気持ち悪いといい、なんとか薬を飲ませても水分と共に吐いてしまいます。 夜はよく咳をして水分はとっていましたが、この2日間食欲もずっとなく、やっと水分が取れるようになった状態です。 今朝起きて相変わらず気持ち悪いそうで38.7℃ もう一度病院にいき、インフルエンザなど検査してお薬をもらったほうがよろしいでしょうか。 このまま自宅で様子見をしたほうがよいのでしょうか フルミストを10/24にしているのですが、インフルエンザにかかったことがないので、インフルエンザの反応が出なかっただけなら、インフルエンザ専用の薬を飲まないと治らないのか、脳症なども怖いですし、どうしたらいいのか不安です

明日で生後5ヶ月になります 以前も飲みムラで相談させていただきました。 現在体重6800gです。1ヶ月前の生後4ヶ月時点で6600gでした。ここ最近は1週間で30gしか体重が増えていません。ほぼ横ばいです。 母乳ミルク混合で飲む量は平均で110ml。少ない時は80ml、多い時で120mlです。満腹なのかそれ以上あげようとすると泣いて暴れます。一日のトータル量は650〜700mlほどです。 授乳間隔は日中4時間、夜間6時間で進めています。空腹でミルクを欲しがった泣くことがありません。 おしっこは回数は5〜6回ありますが量は4時間あいても取り替える必要のないほどの量しか出ず、前と比べて少ないように思います。(濃い赤いおしっこがよくでます)うんちは1日1〜2回変わらず出ています。機嫌はよく元気に動いて遊び、よく寝ています。 ○眠い時にあげるとよく飲む→遊び飲みはせず集中して飲みますが、満腹の120ml飲むとそれ以上は飲まずに眠って起きません。起こして飲ませると泣いて怒ります。 ○夜間授乳する→次の授乳量が極端に少なくなりました(頻回にしても同様です。飲む一回量が60〜80mlと極端に少ないです) 現在トータル量が750mlを超えるように調整しようと試みており、1回150ml作り、飲めなかった分は1時間後や眠くなった際に足して飲ませています。その場合だと次の授乳が2時間後になり、次の授乳時にさらに飲む量が減り、また1時間後に残り分を授乳…と言った形でどんどんズレて常に満腹の状態です。 これでいいのか不安です 苦しそうに飲む姿を見ているのも辛く、無理やり飲ませているのも辛く、残ったミルクを捨て、全然飲めていないとずっとミルクのことばかり考えて過ごし、授乳のたびにまた飲まない！とイライラしてしまい辛いです。 わたしはどうすればいいでしょうか？ 受診も考えていますが、体重増えず、おしっこ出ていない、でも飲めない場合はどのような処置等になるのでしょうか？

1年前から不安症、不眠症でタンドロスピロンクエン酸を頓服、寝る前にデエビゴ2.5〜5ミリを飲んでいます。 一時期は服薬無く過ごせていたのですが、ここ1ヶ月ほど薬がないと眠れません。 普段は0時頃に2.5〜5ミリを服薬し、 だいたい4〜5時間の睡眠です。 しっかり眠りたい日は 22〜23時頃にデエビゴ5ミリを飲むも 朝は必ず5時に起きてしまいます。 そのため寝れても6時間ほどで、 慢性的な睡眠不足でつらいです。 先日、偏頭痛と喉の痛みがあり微熱で風邪っぽく、翌日も仕事が忙しいため タンドロスピロン、カロナール、デエビゴ2.5ミリを服用し21時に布団に入りましたが、 頭の中がうるさく（昼間の会話や聞いた音楽、趣味の考え事について脳内が勝手に会話や音を垂れ流しコントロールできない状態）、追加でデエビゴ2.5ミリを飲みましたが深夜1時過ぎまで寝れませんでした。その間、眠れないことがパニックになり、動悸や震え、睡眠不足で突然心臓が止まったりストレスで脳出血が起こり死ぬかも。と思考が止まらず苦しい夜でした。 このような感じで、最近はあまり薬がうまく使えていなく寝不足が1ヶ月近く続いているのですが、次回受診まで2週間以上あります。 依存しやすい薬は使いたくないという希望を汲んでいただいて、タンドロスピロンとデエビゴの処方にしてもらっています。 私の症状には合わないのでしょうか…。 主治医の先生は、 4〜5時間睡眠でも日中眠くならなければ睡眠は足りている。 とおっしゃってくれていますが、個人的には7〜8時間ぐっすり眠りたいです。 タンドロスピロンは今は頓服ですが、一日3回分の処方はしてもらっています。 デエビゴは5ミリを半分にして飲んだり、状況によって変えていますが5ミリ以上を処方してもらったことはありません。 薬の飲み方、増やし方、他の依存しない薬について、何か他に手があるようでしたら教えて頂けたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

産後約1年、交感神経優位すぎる不眠症について もうすぐ1歳と5歳の2児の母親です。 ★交感神経の昂りを抑える、又は副交感神経を優位にする医学的・薬学的治療はありますか？ 状況としては、下記の通りです。 ・産後すぐ不眠になり、2ヶ月目に精神科から、 安定剤：ロフラゼプ酸エチル0.5mg 睡眠導入剤：ゾルピデム酒石酸塩錠5mg を処方される。 ・日によって睡眠にかなり変動があり、 眠くて自然にぐっすり眠れる日もあれば、目と頭がずっと冴えてしまいほとんど一睡もできない日や、夜中突然目覚めて再入眠できない日もある。 ・睡眠導入剤と安定剤は、今は週に1,2日くらいの割合で、睡眠や気分不安定な日に服用している。 ・元々頭で考えすぎる癖があり、寝れない時は頭が冴えて、脳の働きを止められない感覚。 ・自分がリラックスしてようやく眠くなっても、子供の夜間ミルクや夜泣きで、1〜3回程度起こされる。 ・子供がいつ泣くか、また風邪を引いた時など心配で、隣にいると無意識レベルでずっと気が張ってしまい、眠れないのだと思います。 ・不眠の当日や、そういった日が続くと、 動悸、めまい、息切れ、息苦しさ、頭痛、疲れやすさなどが身体に顕著に出てきて、辛いです。 自律神経が相当乱れているのだと思います。。 【質問】 1.上記の自身の状況を、医師の目から客観的にご評価いただき、 主に自律神経へのアプローチ(★)のアドバイスをください。 2.安定剤及び睡眠導入剤の依存が怖く、 なるべく頓服的な服用に切り替えていますが、 週1,2日の服用でしたら、自然といつかやめられるでしょうか？ 3.育休からの仕事復帰を来月に控えていますが、それもストレッサーになっている気がします。 今は断薬を急いで進めず、服用を継続していたほうが良いでしょうか？ 4.漢方薬は、加味帰脾湯・酸棗仁湯・加味逍遙散・桂枝加竜骨牡蛎湯・抑肝散加陳皮半夏・苓桂朮甘湯を試しました。 症状に合いそうな、一番オススメはどれになりますか？ 5.他にオススメの夜睡眠を助ける方法はありますか？ 以上、長文すみませんが、アドバイスや知見をどうぞよろしくお願いいたします。

7ヶ月の乳児、９キロ位の男の子です。 1. 2〜3日ほど前からケホケホっと一度で2〜3回の咳が出るようになりました。 最近は、なんでも口にいれるようになり、何度か口に入っている紙などを取り除いたこともあります。咳し始めたときはパンパースの袋を掴んでいたのですが手で触っても濡れたようには感じず、口の中にもなにも入っていませんでした。が、その後から時折同じような咳をします。 (一度だけ引くような咳をしましたがそれきりです。) 2. 離乳食は以前からあまり進んでおらず、量もあまりとりません。(乳製品はよく食べます)今朝も少し食べています。 便は多くて1日１回や２日に１回ですが、今日は計３回(普通量が１回、少量で緩めが2回) 離乳食はお休みしたほうがよいでしょうか？ 母乳とミルクの混合ですが、少し飲みも悪くなっているように感じます。(２日ほど前に授乳中に乳頭から出血。飲んだと思います。関係あるでしょうか？) 3. 昨日、今日と眠りが悪く気になっています。 眠そうにしていて寝付いてもすぐに起きます。 添い寝したり、ずっと抱っこしていたりすると眠りますが、少し離れたり、下ろしたりすると5〜10分程で起きます。(いつもは30分~1時間ほど寝てた) 4. ２週間ほど前に、硬い床に後頭部を打って少し嘔吐。病院受診して触診で頭に傷などはなく様子見との診断。その後、嘔吐はなく発熱などもなかったのでその後の受診はしていません。(関係あるでしょうか？) 熱もなく、笑顔もあるし、オモチャで遊んだりもしています！インフルエンザが多く病院に行くのは怖くて行けていません。

昨年５月から頓服としてロラゼパム１日一回5mgと昨年８月半ばからミルタザピン7.5mgからはじめ15mg、１月現在22.5mgを寝る前に服用しています。寝ているのですが熟睡感がなく、焦燥感で落ち着いて行動ができず、食事も掻き込むような食べ方になってしまい常に耳鳴りと頭が締めつけられるような眠いような状態です。なかなか決断が出来ません。午後になると比較的落ち着きますが、最近はロラゼパム１日に二回服用する日もあります。 午前中急に焦燥感、不安になったり、パニック状態になり、とても辛いです。一人暮らしで無職なので、食生活が乱れています。立て直したいのですが、調理が出来ません。お腹はすくのでバナナやトマトジュース、レトルト食品等でこの数ヵ月過ごしています。 服薬のせいで焦燥感や希死念慮が出ていると思っているのですが、主治医に薬の増量を勧められ、ミルタザピン一回２錠にしたら眠気が強く焦燥感も増した気がしたので1.5錠にしています。主治医は抑うつ状態、は「お薬増量で良くなる」の一点張りです。外出すると次の日は横になっています。家族と不仲で、孤独と不安に生きる希望がありません。お薬の服用は今の私には必要と、服薬続けていますが、もともと服薬には強い抵抗があり、すっぱりやめたいです。でもパニックや不眠を恐れて服薬してしまうジレンマに苦しんでいます。今後お薬とどのように付き合って行けば良いのでしょうか？アカシジアや賦活症候群のような症状が辛いのです。貧困妄想、罪業妄想、心気妄想もあります。診断はされていないのですが発達障害かもです。双極性障害、統合失調症と診断されるのではと心配です。

常に疲れているような、体のだるさに感じています。また、常に眠気があり朝が特にひどいです。疑われる病気や何科に診てもらうのがおすすめかを教えていただきたいです。 箇条書きですが、以下のような症状があります。 ・平日は朝目覚ましを止めてもすぐにベッドに戻ってしまい、スヌーズ機能による5分後のアラームでまた目覚めるを繰り返しています。10回くらい繰り返すことも珍しくありません。 ・アラームが鳴っていても起き上がる気にならず、そのままアラームが止まってしまうこともあります。 ・上記の症状により、以前(今年1月くらいまで)は9時前に職場へ出社できてきたのがダラダラと準備して9時30分～10時ごろの出社になってしまいます。(フレックス制なので遅刻ではありませんが、9時には出社しようという気持ちがあるにもかかわらず出社時間が遅くなる状況が続いています。） ・仕事はデスクワークですが勤務中ほぼ毎日居眠りをしてしまっています。うとうとしていて気が付いたら20分ほどたっていることもあります。 ・全体的に1日だるいと感じています。 ・土日が休日ですがほぼ一日寝ています。何かしら1つの行動（食事を作って食べる、軽く部屋を片付けるなど）が終わると眠くなってしまい、また眠るといったことをしてしまいます。 ・平日の睡眠時間は6時間前後です ・休日は9時間ほど寝たうえで、上記の睡眠が1～2時間あります。 ・睡眠時無呼吸症候群の診断はされておりCPAPの治療を受けておりますが、治療を始める前後であまり何かが変わったようには思えません。ひどかったいびきは収まりました。 ・身長175センチ、体重が120キロあります。また、運動不足はかなりのものだと感じています。 何卒、よろしくお願いいたします。

今日の午前中に4月に入学する中学校に教科書や体育着などを取りに行ってきました。サイズ決めたり１時間くらいかかって帰る時に疲れた。と言って無口になりました。電車に乗って行く学校ですが、そこまで疲れることはしてないし、なんとなくおかしい感じがしたまま帰りに買い物などしても、早く帰りたそうでした。 ２時過ぎに家に着いて昼ごはん食べたら眠くて仕方ないと寝たら３時間くらい寝ていました。 普段昼寝は全くしない子なので、これはおかしいと起きてから熱を測ったら37.7度ありました。 しばらくして、少し楽になった。と起きてテレビ見ていたので、熱を測ったら、36.6℃に下がっていました。 夕飯食べたあとに、やはりだるさはあるみたいで、横になりながら本を読んでいたので、また熱を測ったら36.9度でした。 咳も無いし鼻水も出ません。 明日の日曜日にやっている小児科の予約が取れましたが、小児科に行くとコロナ、インフル、胃腸炎にうつったらどうしようと心配があります。 1年に1度、熱を出すか出さないかくらい発熱しませんが、発熱した場合は掛かり付けの耳鼻科に行っていました。が、明日は日曜日なので耳鼻科がお休みです。 明日の朝、このまま熱が下がっても小児科に行ったほうが良いでしょうか？ 熱が下がっても、もしかしたらだるさは残っているかもしれません。 熱が下がったら、明日は病院行かずに、このまま発熱しなければ月曜日に学校に行けますか？ 何年か前にコロナとインフル経験しましたが、その時は発熱したら下がること無く40度近くまで上がって、次の日も微熱が残りました。 今回の発熱は高熱も出ないし、微熱程度がすぐに下がってます。 何年も小児科には行ってないので小児科に行くことによるリスクが怖くて相談させて頂きました よろしくお願いします