ウォーキング と 血圧に該当するQ&A

血圧がやや高めで1日1時間くらい運動するよう 心がけているのですが、雪国に住んでいるため 冬の間ウォーキングが出来ません。 その代わり踏み台昇降をしようと思うのですが、 仮に妊娠した場合、妊娠初期に行うのは やめた方が良いでしょうか?

以前は88kgほどあり、食事制限と運動(ウォーキングとジョギング)で落としました。 睡眠時呼吸数を計ると一分間で35〜40回ほどです。私の呼吸数の4倍近くあり心配です。 体重を落としたことで血圧などは以前より下がっていますが、運動する上で支障はないでしょうか。

身長173、体重は93キロです。 一ケ月前から出来るだけ毎日ウォーキングもしてますし、間食も一切してません。 10キロ減量しました。 なのになんでこんなに血圧が高いんでしょうか? 私は心筋梗塞や脳梗塞になってしまうんですか?

食事制限はもちろんですが、どんな運動なら危険なくやれますか?ウォーキングは天気が悪いと出来ないので家で毎日やれる運動などを教えてください。宜しくお願いします。後、病院の先生に血圧が高いといわれました。128/72とかなんですが、下が高いと言われます。

5年程まえから降圧剤内服しています。 アムロジピン2.5→5mg→現在イルアミクス配合錠一錠でしばらく血圧120台で安定していました。先月から130台に今週月曜日受診で140台後半に。家でも計測して150台続くなら受診を早めて140台ならそのままてと。...家でも計測して150台...

毎年の健康診断ではLDLコレステロール高め(投薬が必要なほどではないとのこと) と言われます。 血圧などは特に何も言われません。 運動は週に3回程度、1時間5kmほどのウォーキングを自宅のウォーキングマシンでやっており汗だくになるくらいの...

昨年末脳ドックで引っかかり 右中大脳動脈中度狭窄と診断されました 糖尿病の持病があり、また血圧、コレステロールも高いということで年明けより薬を飲み現在は標準値内に収まっています 薬はイニシンク、プラバスタチン、テルミサルタンです また4〜5キロのダイエットをし、ウォ...

20年以上低血圧です。上が100以下、下は50台。無症状で生活に全く支障はありません。血圧は毎晩寝る前に測っています。上が最近100以上になる事もでてきたのですが、まだ低い方だと気にしていませんでした。...一般的な数字で考えると全く心配のない数字である事はわかっ...

中学生の頃から25歳の今に至るまで以下の水準の低血圧なのですが、このレベルでも心不全を発症してしまうことはあり得ますか？ 【質問．２】 私レベルの低血圧の治療も「規則正しい食事、こまめな水分補給、適度な運動（私は朝にウォーキングをしています）...

妊娠36週1日、30代後半、非妊時より+8.5kg、基礎疾患なし、肥満なし、胎児は週数相当に成長しています。 妊娠初期から34週まで 早朝血圧90台/60台 尿蛋白±～+、浮腫なし 35週～ 早朝血圧130~139/85~90...