睡眠サプリに該当するQ&A

毎回、生理の初日だけなのですが、非常に脚がむくんでつらいです。特に膝下のむくみがひどく、痛いので夜もよく寝られません。生理痛はそれほどでもありません。 そこで、脚を高く上げて寝ればいいかと考えて一度、脚枕を購入して使いましたが、布団に引っかかって邪魔になるだけなのでもう使ってません。昼間でも動いてないとむくみで脚が痛いので、歩いたり階段を使ったり、むくみをとるストレッチなどをして意識して脚を動かしているのですが、全く効果がありません。先月は生理が重い上にむくみが3日も続き、何故かだんだん上に上がってきて太ももやお尻の辺りが痛くなりました。 先々月、このむくみのひどい生理初日にヨガ(パワーヨガ)に行って体を動かしたら、その日は朝まで脚が痛かったのに、動いている間にむくみが取れて非常に快適に過ごせました。ただ、私の生理は2,3日ずれるので予約制のヨガだと都合が悪く、毎月の生理初日に合わせてというのは難しいです。 仕事はデスクワークですが、普段はあまりむくみません。この現象は多分4年位前から突然起きました。それまでは生理痛があって、それが痛くて夜起きてしまうこともありましたが、今は脚が痛くてよく眠れません。なのでメディキュットを履いて寝ています。脚によくないと思うのですが、月に1日だけだしと思い、それにちょっとでも痛みを軽くしたのでそうするより他に思いつきません。市販のサプリのメリロートでも飲んだほうがいいのかとも考えています。 他に母が静脈瘤を持ってることは関係ありますか?お返事お願いします。

２ヶ月前にたまたまアレルギーの検査をしましたら【貧血】との指摘を受けました。 自覚症状がなかった為驚きました。 鉄の吸収率が良いサプリを最近頼み、まだ２週間位継続中ですが、ここ最近になり自覚症状？？らしき症状が出始めたた為、甲状腺チェックと共に貧血相談しにクリニックに行きました。 すぐに検査結果が出ました。 ヘモグロビン 7.9 ヘマトクリット 27.4 MCV 63.9 MCH 18.5 MCHC 28.9 RDW 16.9 すぐの検査だった為他の項目は空欄です(><) フェリチン知りたかったのですが 鉄剤を処方して頂きましたが(体に合わなかったら注射です)言われました。 案の定、胃の不快感が飲んだ瞬間から始まり喉と胃が焼けてる感じと軽い胃痛です。 ４時間後位に良くなってきましたが眠れずこれ、毎日はキツいし、これでは生活の質が落ちてしまうと思い、錠剤ではなく注射又は点滴に変更相談しに行きたいと思います。 情報見てますと点滴もあるとのことですが、注射と点滴ではどちらの方が改善の道が早いのでしょうか？ 副作用もかなり気になります。 メリット、デメリットを教えて頂きたいです。 そしてそれは同じ薬剤なのでしょうか？ 注射や、点滴は病院によって決めるのでしょうか？ 現在の症状 頭痛(こちらは数年前から毎日) 頭がフラフラ、クラクラする 立ちくらみ めまい 安静時体が揺れてる感じ 目が見えにくい 息が吸いづらい、動悸(これは最近から) ひどい口内炎(なかなか治らない) 喉の違和感 抜け毛(最近になり地肌が見えてしまう位) 脚にあちこちぶつけた覚えがない大きなアザ 症状もいつも体調悪いのでこれが普通だと思って気付きにくかったの進行も徐々にゆっくりおきてたんだろう言われました。 どうぞよろしくお願い致します！！

去年の10月に細菌性膀胱炎になり、ポンタールカプセル250mg、セフカペンピボキシル塩酸塩錠100mgを処方され、5日間服用し治りました。 膀胱炎は、なりやすい方では無いと思うのですが、2〜3年前に1度なったかな？という記憶です。 そして、10月に細菌性膀胱炎になり、5日後抗生物質が効いたかどうかを調べ、大丈夫でした。 その際に、又なってしまった時様に、お薬処方して頂けますか？と聞いた所、いいですよと、 セフカペンピボキシル塩酸塩錠100mgを5日分処方して頂きました。 先程、膀胱炎の症状があり、残尿感、少し排尿痛があります。 前回かなり痛みが酷く、眠れなく朝まで痛みで苦しみました。。 ・なので、セフカペンピボキシル塩酸塩錠を服用したいのですが、良いでしょうか？ ・前回、ポンタールカプセル250mgという薬も合わせて服用しましたが、これは抗生物質でしょうか？ この薬も合わせて服用しないと、意味が無いのでしょうか？ ・セフカペンピボキシル塩酸塩錠のみ服用でも、細菌性膀胱炎は治りますか？ 只今服用中の薬があります。 花粉症の為、起床時ビラノア、就寝前(症状がある日のみ)モンテルカスト。 他サプリを、ビタミンC、D、クエン酸、マグネシウム、クランベリー、Dmannoseでございます。 只今子供が風邪で保育園を休んでおり、明日熱が下がれば登園し、私も泌尿器科へ行けますが、 子供の熱が下がらないと、病院へ行けない為、早く治したいです。。 (子供の風邪が治り次第、泌尿器科へは行こうと思っていますが、いつ行けるかわからないのです) お忙しい中、大変申し訳ございませんが、宜しくお願い致します。

長文失礼致します。 1週間前ぐらいから、突然右脚の膝上内腿辺りの筋肉が、肉眼で確認できるぐらいピクピクと痙攣し始めました。 痙攣は1日中治まらず、寝る時もピクピクが気になってまともに寝られず… 自宅にいる時間が多く、食事も1日1食の日もあったので、運動不足や栄養不足かと思い、カルシウムとマグネシウムのサプリを飲んだりしたら、4～5日して少しピクつきがマシになりました。 しかし、現在完全に治ったわけではなく、安静時や歩行時でも、弱い筋肉痛のような感覚がずっとあったり、少しピクピクしたり、身体の他の筋肉も一瞬だけピクっとしたりします。 ピクつきが始まる前の日ぐらいから、飲酒後、水下痢を3日程起こしていたので、それで体内の水分が奪われたのか…？ 常用してる薬で、ピルを毎日飲んでいたのですが、1年前ぐらいから身体に身に覚えの無い内出血が出来ては消失したりしていたので、血の流れが悪いのか… もしくは、親がALSという病気で50歳ぐらいで亡くなっているので、遺伝していたらどうしようと心配で眠れなくなったりもしました。 やはり痙攣の症状があるのなら、早めに神経内科に行った方が良いのでしょうか？ もしくは、内科などで血液検査、整形外科…など色々調べたのですが、先にそちらに行くべきでしょうか？ 一応、このご時世で2日前にコロナワクチンを接種した所なので、血液検査は期間を開けてからした方がいいのかなと思ったり… とりあえず1週間以上経っても痛みがあって心配なので、ここに相談させて頂きました。 どうぞよろしくお願い致します。

42歳の時に凍結した4ABの胚盤胞をハッチングとグルーをし5ABになった状態で、9月8日に 43歳で移植。本日BT9日目です。 下腹部痛、腰痛、水のようなおりものが多く、昨夜は移植後初めて胃痛と胸の張りで痛くて4時間しか眠れず、基礎体温も寝起きでここ数日36.9～37℃ありますが、今朝BT9で寝起きにワンステップ早期妊娠検査薬をして真っ白の陰性でした。火曜日にBT11で妊娠判定予定ですが、検査薬が陰性でも妊娠の可能性はありますか？ また、この時点で陰性ですと、今後の妊娠の継続は難しいでしょうか？ エストラーナテープ2日に一度貼付、ジュリナを一日3回服用、ルティナスを8時間ごとに挿入しておりまして、 生理は26日周期で 本日D28です。 生理は来ていないのですが、移植後クリニックに ホルモン剤使用中生理は来ないというのを聴いたのですがと確認したところ、ホルモン剤を使用していても生理は来ますと言われました。 判定日は血液検査の予定ですが、判定日に陽性になることもあるのでしょうか？ また、生理はホルモン剤の貼付や服用を続けていても来るものなのでしょうか？ AMH0.1以下で 採卵でも1つか2つしか卵がとれず、やっとひとつだけ胚盤胞になってから保険適用内の移植なので 今後の事もあり現状の検査薬陰性やその他諸々 不安です。 移植時 AHAとグルーありで4AB→5ABで移植、内膜は移植時11mmでした。 その他漢方の服用、鍼灸通院、ビタミンDと葉酸サプリも服用しております。 ご回答よろしくお願いいたします。

症状 生理2日目の朝起きた時、おしりから突き上げるような痛みがあったので、 りんごを食べてから市販の鎮痛剤エルペインと婦人科でもらったズファジランを飲みました。 あと、鉄、ビタミンのサプリ、整腸剤、漢方（うんけいとう、ヨクイニン）を毎日飲んでいます。（漢方は飲み始めて1週間くらい） その1時間後くらいに、便意を感じると同時に下記の症状がありました。 吐き気 めまい 全身に重力がかかってるような感じで立てない動けない 息苦しい酸素が足りない感じ 激しい腹痛 耳が聞こえなくなっていく 視界がぼやけてくる 失神しそうになる 大量の冷や汗 そのあとなんとかベッドに移動して横になりましたが、 激しい腹痛が（数秒痛みが引いてはまた痛くなくなるのを繰り返す）30分〜1時間のくらい続きました。 そしていつのまにか眠っていて痛みが収まっていました。 上記のような動けなくなるくらいの腹痛が大学生の時も数回（二日目に無理して走ったりした時など）ありましたが、 最近2-3ヶ月に1回くらい、便意を感じたとき起こります。 他にも気になる点としては、 ・基礎体温が高温期が短いが二層になっていたり、バラバラだったりする（内診すると排卵はしてるとのこと） ・生理前のイライラや過食、不眠が強い ・ピルはDダイマーが1.2で血栓症リスクが高めということで漢方と鎮痛剤をもらっている 質問 このような動けなくなるくらい痛くなった時、横になる以外で自分でできることはありますか？ また、この痛みを予防することはできますか？ なにか病気の可能性はありますか？ どのような治療になるでしょうか。 近くの婦人科にも通っていますが、こちらでも聞きたいです。 よろしくお願いします。

パニック障害持ちです。 現在は普通に仕事をし、公共の交通機関や旅行、美容室、歯医者等にも何とか対応できています。 妊活中の為、抗うつ剤のような西洋の薬は過去に一度も服用した事は無く、今まで半夏厚朴湯や抑肝散などで乗り切ってきました。 過去に一度、車に乗ってる最中に自分ではコントロールできない程の強い恐怖と不安に襲われ、今すぐ車から降りたい！逃げ出したい！という衝動に駆られた事があり、それが一番強い恐怖として今もトラウマとなっています。（その後はそのような衝動は10年以上起こってませんが） パニック発作に関してはここ10年程起こってません。ただ、逃げられないような状況での予期不安が未だにあります。 今度久々の帰省で高速道路に乗るのですが、今からソワソワして動悸と不安感があります。私は運転はせず、助手席に座ってるだけです。 今まで旅行で長距離の高速道路等も経験し、何事もなく無事終えてきたのですが何故か今回は不安感が強いので薬で対応したいです。 お尋ねしたいのは、 1. 病院で半夏厚朴湯を処方され、自分もお守りとして気に入ってはいますが、過去に別の病院で不安発作時として抑肝散を処方された事があります。 パニック障害には半夏厚朴湯が定番と思っていたのですが、抑肝散も効くのでしょうか？抑肝散＝イライラだと思っていたのですが... 確かに抑肝散を服用した時は少しボーっとし、体の緊張強張りが解けて眠気も出た気がします。今回不安感が強く、できれば眠ってしまいたい！と思ったので出発前に抑肝散を飲もうかなと思っています。パニック障害で抑肝散を処方する事はありますか？ 2. 抑肝散と一緒に半夏厚朴湯も服用したいのですが、飲み合せは大丈夫でしょうか？ 3.サプリのGABA（100mg）を服用したいのですが、半夏厚朴湯や抑肝散と一緒に飲んでも大丈夫ですか？

44歳男性です。下記のような血液検査の数値と、生活習慣をこのまま続けるリスクと、まず何から改善したらよいか、教えていただけると幸いです。 【直近の課題：空腹時血糖値の慢性的な高さ】 昨年12月より定期的に血液検査や尿検査を行い、血液検査を行っていますが、空腹時血糖値が130以上でずっと推移しており、本格的に対策が必要（最低でもエナジー系炭酸飲料絶ち）と病院の先生とお話ししました。数値の推移（カッコ内）は、 2022/12（137）　2023/2 （134）　2023/5（125）　2023/7 （130） で、HbA1cは6.5～6.6で推移しています。体調面は特につらいというほどではないのですが、寝るとき足裏がほてって眠りにくい、目がかすむ（老眼もあるとは思いますが）等の症状はあります。これも糖尿の気があるのかなと気になります。 原因としては、 ・仕事中はエナジードリンク系（1日1本の制限のあるものではなく、エナジー炭酸飲料系）３～４本を毎日 ・チョコレートやお菓子の間食も家にあれば口にする（がっつり食べるわけではないですが） ・在宅勤務で通勤もなく完全に運動不足 ・仕事のプレッシャーのストレスが慢性的にかかっている ・朝はサプリやエナジードリンクで済ませ、昼は納豆たまごかけご飯、夜は普通に食べますが、それほどがっつり食べるわけではありません。 【その他血液検査での気になる数値】 他にも気になる数値としては、慢性的に悪玉コレステロール160台、中性脂肪130台（ダイエットで一時的に60～70）の数値が高く、飲酒が多い時ははたまにγ-GTP等の数字が悪くなりますが、これは節酒すると落ち着いています。

以前にもこちらで質問させていただきました。妊娠産後うつを経て2024.3からデュロキセチン10の1/2を断薬しました。 それから2ヶ月普通過ごしていました。うつ中に太ったためダイエット整体に通うことにしました。高額なゆえお金かけたんならしっかりと思い食事管理サプリ内服中。整体5/28に施術を受けました。優しくではなくグリグリ押された整体をうけました。その後2日は何も症状がなかったのですが、5/30の朝起きたら急にめまいがしました。昔メニエール、良性めまいになったことありますが（そのときにこのまま、めまいが続いたらどうしようとパニックになりました）回転するものではなくふわふわした感じでした。久しぶりの体験だったので焦りましたが、大丈夫大丈夫と自分に言い聞かせて落ち着きました。そうしたら急に疲労感やだるさが現れて、そこからまた鬱に戻ったらどうしようと不安感、緊張感が出てきました。確かに子どもの運動会や家族のことで落ち込んだらイライラしたりして疲れもありましたが眠れないこともありませんでした。 午前中の疲労感と軽い眠気がひどくて、それがさらに不安と緊張を掻き立てています。 思い当たるのは5/30に台風がきたことです。あと、ゴリゴリやられた整体？？ とにかく理由がわからず困っています。 体もふわふわした感じも少しします。 うつの再発？そんな急にするものなのでしょうか？気象病という言葉も聞いたことがあります。めまいはとにかく、急な疲労感不安など出てくるものでしょうか？ 覚悟して断薬したのと抗うつ剤飲み始めの症状に悩まされたのでもう薬は飲みたくないのが本音です。今も布団に入って2時間うとうと→緊張て覚めるを繰り返しいます。以前眠剤代わりに飲んでいたクエチアピンを探しましたが手持ちの薬はないです。

受験生(浪人生1年目)の弟が、最近受験うつと呼ばれるような症状になっています。ちなみに大学受験です。 具体的には ・夜眠れない ・食欲がない ・慢性的な腹痛 ・2ヶ月ほど勉強が全く手につかない ・ひどい時には吐き気 というような状態だそうです。 直近ではその状態を家族に打ち明けたことにより、その症状を鑑みて受験勉強から離れさせ、まずは毎朝起こして生活リズムを整え、気分転換に温泉に連れて行ったりした結果、食欲は戻り雑談には応じるようになったそうですが、1日中YouTubeで動画を見ているような状態になりました。 ただこの状態を続けさせるわけにもいかないため、何か有効なサポートができればと思うのですが、アドバイスをいただけますか？ 補足情報として、 ・目指している大学レベルはMARCHレベル。 ・検討している学部はいわゆるIT系で主に英語と数学と物理あたりが必要。 ・今までの人生は挫折経験があまりなく、高校野球も経験したがポテンシャルが高めで常にチームの中心であり、大学からもスポーツ推薦の誘いがあったレベル。 ・高校入試は前期で決まっていたため本格的な受験勉強は今回が初。 ・予備校には通わずスタディサプリなどで勉強中。 私の見解としては、ストレスになっているものは本人のプライドだと思います。 何かやりたいことがあるわけではないので、おそらく「浪人したのにこの程度か」と思われるのが嫌で、理想と現実のギャップに苦しんでいると思います。 また家族で最も関わりがあるのが母親で、ここさえ乗り切ればあなたは大丈夫というような根拠のないプレッシャーをかけていることも原因の１つのように思います。 ただ今は上述のような状態なので、もはや学歴に拘らずにできるだけのことをしてくれれば御の字という感じです。 長くなりましたが、ご対応のほど宜しくお願い致します。