授乳湿布に該当するQ&A

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頚椎症性神経根症と診断を受けリハビリ、最近首の強いつっぱりと揺れ、巻き肩、ギュっとした頭痛

person 30代/女性 -

1ヶ月ぐらい前から、首がよい姿勢をとると、強くつっぱり、頭の後ろがギュっと辛く、そのうちぐらぐら揺れ、引っ張られます。猫背巻き肩の姿勢へと引っ張られる気がします。 左肩の巻き肩の部分を回すように動かすと、首や頭の筋肉が一緒に動くように感じます。 頭痛は歩くと張る場所が変わる時があります。めまいのようにくらくらし、吐き気のように苦しくなる時もあります。 産後、椅子に抱っこしたまま寝て、寝違えを頻繁に起こしました。片手で抱っこして肩を痛めることもありました。左肩が巻き肩、首は下がり猫背になりました。左首下あたりがいつも緊張している感じがしました。 街の整形外科でレントゲンを撮り、頚椎症性神経根症、ストレートネックと診断を受け、リハビリし、当初は寝違えが頻繁に起き、下を向くと首が痛かったのですが、それはよくなりました。しかし、1ヶ月前、産後の本の骨盤歩きをやってから、首がぐらぐらしだしました。顎をひくストレッチもして、姿勢がよいようにしました。 街の整形外科では、授乳中は痛み止めと湿布しか出せない。 首がそうなることはある。ジストニアではなさそう。ウォーキングはしていますか、とのことでした。 その後も首の後ろのつっぱりがつらく、ぐらぐらして前を向きずらく、頻繁に休憩するようになってしまい、大学病院の整形外科を受診しました。 レントゲンを撮り、ストレートネック、筋肉の問題とのことでした。授乳中なので筋弛緩剤は出せないから湿布、ストレッチで様子を見るようにとのことでした。 よい姿勢をとるようにしたから、首がつっぱったり、ぐらぐらするようになってしまったのでしょうか? ストレッチ、ウォーキングしたら、いずれかよくなるのでしょうか? あまりよくならないようなら何科を受診した方がいいでしょうか? 生活がしずらく悩んでいます。

3人の医師が回答

30代産後5ヶ月、3日前から右肩関節の痛み

person 30代/女性 -

30代、産後5ヶ月、3日前から右肩の関節痛に悩んでいます。 1ヶ月前から時折肩関節がピキッと痛むことがありましたが、平日はほぼワンオペ、休日もほとんど私が抱っこなどのお世話をしていました。 3日前、屈んで足に右手で保湿クリームを塗ろうとしたところ右肩関節に激痛が走り、ズキズキと痛むようになりました。 その翌日に整体院に行き相談したところ、上腕二頭筋長頭腱炎ではないかと言われ、手や肩などのコリほぐし、骨盤矯正をしていただきましたが、痛みは変わりません。 痛みの場所は右肩前側、肩の付け根辺りです。 ・動かさないでじっとしていれば痛みはない ・子供を抱き上げる動作、縦抱き、横抱きの動作、授乳の時哺乳瓶を右手で持って肘を上げると痛む ・寝る時は子供の隣でベットに寝ており、狭い、落ちないようにバランスをとると肩が痛む ・抱っこ紐をする時やリュックの紐を取る時など手を後ろに回すときがピキッと痛み、その後しばらくズキズキ痛む 整体院では湿布などを貼って、抱っこはしないように安静にと言われましたがそれは難しいです。 夫は仕事(8時〜21時すぎ頃)で実家の両親もちょうど今怪我をしていて抱っこの代わりはお願いできません。 整体院ではなく整形外科にかかるべきでしょうか。 整体院で言われたように、湿布などを貼って、なるべく安静にして、定期的に整体院に行って体をほぐしてもらうしかないのでしょうか。 抱っこ紐を使ってなんとかやり過ごしていますが、抱っこ紐をつける動作も痛い、授乳も痛い、離乳食作りも痛みを我慢しながらやっている状況が辛いです。 わかりづらい内容で申し訳ございませんが、ご回答よろしくお願いします。

2人の医師が回答

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