寝ると腰が痛くなるに該当するQ&A

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おしりの痛みを無くすにはどうしたら良いですか?

person 30代/女性 -

2月頭頃から右足が痛くなり、整形に行きレントゲンの結果4番5番が狭くなってますね、といわれました。 一時期に比べたらかなりましですが、未だにお尻が痛いです。 腰は痛くなく、お尻と太ももの付け根あたりがビリッとしたり、時々しびれます。だるさがあり娘に足の裏やふくらはぎを揉んでもらうとすごく気持ちいいです。日によって痛さがちがいます。今カロナールとアリナミンを処方され、寝たきりでなくお風呂は日に3回ははいります。←温かいと楽なので…仰向けから足を上に伸ばすと痛いのですが、無意識に動かしすぎなのか、最近少し痛みが増したような気がします。お尻をぐぐっと押してみたり、太腿を揉んだりすると固いです。ストレッチみたいに、足を手前にぐっと引き寄せたり、膝を曲げて手前にもってきたりしたり動かしてます。寝起きや寝転んだ状態が続くのが辛く動いているのが楽な状態です←ずっと歩いていても痛くなります。 前かがみや後ろに反るのは、痛いのですが、お尻の痛みの種類が筋肉痛みたいなになってきました。痛みがあるときは整体を控えろといわれましたが、かなり楽になりましたので、先週金曜日に、整体に行きました。首を上に引っ張られた際に、左足が引き攣るように痛かったですが、それ以外はマッサージよろしく大変に気持ちよかったので、それから毎日お尻や太腿等自分で強く抑えすぎたのか今朝は久し振りに痛すぎて…朝は毎回痛いのですが、今朝は久しぶりに痛かったです。月始めの涙が出るほどの痛みではありませんが………咳をすると患部が傷みます←太腿付近。ブリッジをする体制で腰をあげたりするような動かし方のストレッチをしたりしています。 これは、やはり坐骨神経痛ですか? また治りますか? 今は歩くのが一番楽な感じです。 寝起きは痛いし横を向いていても仰向けでも、同じ体制をしているのが、ほんと辛いです。治らないのかととても不安です。

5人の医師が回答

足の親指あたりの違和感

person 40代/女性 - 解決済み

以前から青い線が引いてあるあたりの血管が膨らんだり、目立つようになっていました。 ここ最近正座をしたら足の甲にズキッと痛みが走ったり、しゃがんだら黄色い線から先のあたりがじんじんしびれるような感覚があったりしており、ふと見ると足の血管の膨らみが小さくなっているような気がしました。 膨らみが小さくなっているのは今も継続しており、しゃがんだときの違和感などもまだ続いています。しゃがむと黄色い線のあたりがめりめりする感じがしたり、しびれたり、感覚が鈍くなったり、血管が動いてるようなくすぐったさがあったりします。 腰椎椎間板ヘルニアで手術してますが、3年ほど経っており、その時は左側に少々が出ていました。たまにまだ歩くと腰がずれる感覚や、左の坐骨神経痛などもあったりします。 そのために寝てる間、寝返りを打たなくなっており、右側を下にしたまま寝て朝までのそのままで起きたら、今回違和感のある部分が圧迫されたのかしびれているなんてことも、今月に入ってからありました。 たまにふくらはぎなどに冷感が走ったりもします。 また10日ほど前、壁に足を上げてむくみを取りながら寝てしまい、起きたら足は下りてましたが、それも少し心配です。 この違和感の原因や、どうしたら良いのかを知りたいです。 よろしくお願いします。

6人の医師が回答

36歳。今日の朝から靴下履く時に腰に激痛がきました。ぎっくり腰ですか?対処法教えてください。

person 30代/女性 - 解決済み

はじめまして。 今日の朝右の靴下はいつも通り履けたのに、左側の靴下を履く際にしゃがんだ瞬間腰に激痛にはしりました。 なんとかソファーで横になり、もしかしてと思いぎっくり腰の対処法を調べ、深呼吸しながらうつ伏せになったり、身体を横にしたりしてました。ダメもとで東南アジアの友達からいただいたタイガーバームみたいのを背中全体に付けたら少しましになりなんとかトイレまで行けました。 痛いながらも楽な状態は立ったときは身体をまっすぐな状態、少し背中を後ろに反る状態、脚を広げた状態。座ってるときは正座で少し背中を後ろに反る状態、あぐらで少し背中を後ろに反る状態。 ぎっくり腰は長く続くと書いてあったので少し不安です。 安静も大事だけど、動かせるなら少しずつ動かしたほうが良いとネットに書いてあったので確かにマシにはなってると思いました。 鎮痛剤もなってすぐに飲みましたが効きません。市販のイブになります。 昨晩寝る時に横になる際に左側の腰から太ももにかけて違和感はありましたが、それもぎっくり腰になるサインだったのでしょうか。 関係ないかもしれませんが、昨日は会社で37度の平熱がありました。 現在は熱も36.2と下がって大丈夫です。 やはり、ぎっくり腰の原因は普段の生活でしょうか? 仕事は座りの仕事で小さは部品を基板に付けます。肩凝りや首が痛くなります。 ストレッチは少しだけですが、思いだしたらやるようにしてます。 これを機にあの激痛をもう味わいたくないので、こまめに運動を本気でしようとおもいました。 よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

1ヶ月も続く右側背中の痛みについて

person 40代/男性 - 解決済み

1ヶ月くらい前に、肩こりや背中のこりがありマッサージを受けました。その時にちょっと背中に違和感があったのですが、翌日から背中の右側の背骨脇、ちょうど右肩甲冑から背骨寄り辺りのところがピンポイントで痛むようになりました。 最初はもみ返しかと思いましたが、クシャミとあくび、特に息を吸い込むとズキッとした痛みが走ります。他にも寝る時に少し痛みが気になりますが、寝てしまえば痛みで起きることは一度もありません。 整形外科でレントゲンを撮りましたが、骨も肺も異常なし。 内科で血液検査もしましたが、肝臓も腎臓も、他にも特に内臓系で悪いと思われるような結果はないといわれ、最終的に、筋肉か神経ではないかと言われました。 湿布は効きませんがコルセットをしていると少し楽です。 気のせいかも知れませんがイライラすると痛みが増してリラックスすると少し和らぐ気もします。 痛み方は脈拍に合わせてズキッズキッという感じです。 ずっと痛いというよりは今は夕方などにだんだん疲れてくるとズキズキ痛み出し座っているのも辛いです。寝不足の時も痛みます。 ちなみに仕事はパソコン関係で転職して2ヶ月ほどですが、今まではデスクトップだったのがノートパソコンになり姿勢が慣れず首や腰に負担があります。 もうひと月も経つのですが治る気配がなく困っています。 次は何科に行くべきでしょうか。 アドバイスを宜しくお願い致します。

5人の医師が回答

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