睡眠障害に該当するQ&A

15年ほど前から不眠症の治療を受けており、「愛着障害を軸とした双極性障害の疑いがある」と診断されています。 睡眠薬としてフルニトラゼパム（サイレース）を長年使用していますが、昨年末に過換気症候群を発症したことをきっかけに鬱エピソードが強まり、気分安定薬をデパケンからビプレッソへ切り替えました。また、不安が強いときには頓服としてクロチアゼパムを服用しています。 今年後半に2週間ほどアメリカへ出張予定があるのですが、フルニトラゼパムとニトラゼパムはいずれもアメリカでは規制対象（在日アメリカ大使館にも確認済）とのことでした。DEAの公表しているControlled Substancesリスト( https://www.deadiversion.usdoj.gov/schedules/orangebook/c_cs_alpha.pdf )を確認したところ、ベンゾジアゼピン系薬剤は多くが持ち込みに制限があるようです。 フルニトラゼパムが強い薬であることは承知していますが、長年使用してきたことで精神的な依存を感じており、ほかの薬で同じようにしっかり眠れるか不安を抱えています。それでも、今回の出張はキャリアにとって大きな意味があるため、何とか実現したいと思っています。仕事環境は比較的良好で大きなストレスはありませんが、寝不足が続くと心身の調子を崩すことが多いです。 【質問・相談したいこと】 1. フルニトラゼパムと同等の効果を期待できる代替薬で、アメリカへ比較的持ち込みやすいものはありますか？ 2. 双極性障害の疑いがあるため、鬱エピソードや気分の波に配慮した睡眠薬・治療方法を知りたいです。 3. フルニトラゼパムへの精神的依存を軽減しつつ不眠をコントロールする治療方針（減薬や心理療法など）があれば教えてください。 4. アメリカ渡航時に必要な申請手続きや書類、その他注意点があればご教示いただけると助かります。 身勝手な性分かもしれませんが、いろいろな立場や専門の先生方からたくさんの回答を頂けると、とても安心できます。複数のご意見を参考にしながら主治医と相談し、最適な方法を探していきたいです。どうぞよろしくお願いいたします。

ここ4ヶ月くらい肩凝り、首凝り、その周辺の筋肉痛のような痛みが続いています。2ヶ月ほど前に深夜に動悸がして救急を受診したところ、心電図に異常はなく、精神科に通院してるところからどうやら軽症のパニック発作だと言われました。なお、1ヶ月に1回動悸はあるかないかくらいであり、睡眠に入る時や何か外出などのイベントがあると緊張していてその前日に発作になるようです。その時から睡眠不足であり、深夜に起きてしまいます。それから眠れる場合が最近は多いです。ただ日中は起きています。 睡眠不足やストレスがかかると一瞬の痛みがこめかみあたりにかかります。神経痛だか頭痛だかはわかりません。ただ以前に口頭神経痛かもとは精神科医に言われたことがあります。その時も病状はあまり安定していませんでした。こめかみに指を触れると拍動してますが、これは異常なのでしょうか？私は30代くらいまで頭痛は経験したことはなかったので心配です。なお、夕方から夜にかけてが多いようです。その時に大体気分もうつ的になります。焦燥感からイライラしたりも時々あります 冒頭に言った肩凝りや首凝り痛みは悪化せず、睡眠が取れてくると軽減してきてるように思えます。服薬してる薬はラツーダとデエビゴ、最近処方されたジャディアンス錠、柴胡加竜骨牡蛎湯、抑肝散加陳皮半夏、発作時にメイラックスとロプレソールです。 なお、糖尿病かもしれないとは言われてますが、確定診断ではありません。HbA1cの値は7.0でした。体重はここ2ヶ月くらいで7kgほど減りました。運動不足でありますが、食生活は健康的になり気をつけています。ただ主治医からは不安障害であり、うつ症状が出てるかもとは言われています。精神科には15年通っており、３０歳を超えてからこのように体に症状が出てきました。肝障害もあります。脂肪肝と言われています。CRPという値が7年くらい高いですが、主治医からは白血球が異常でないから問題ないと言われています。尿酸値も8.3あります。 最近は外出がかなりのストレスであり、近所のクリニックには通っていますが、頭痛外来的な所に通おうか迷っています。ただできることなら今のまま生活改善で様子見でいいならば、頭痛外来には極力行きたくない気持ちがあります。なお、血圧は朝測ると、大体125／80ぐらいです。もっと低い時もあります。最近は診察室で測ると132/74でした。夜は眠れなくなるので意図的に測らないようにしています。病気になってから白衣高血圧の気があります。何かいいアドバイスをくれると助かります。よろしくお願いします。なお、体重はBMIは32です。

予防接種をうとうかと思いますが、副反応が心配です。 それで、すみません、3点、質問させてください。 1.副反応で、ごくごく稀ながらも、重い障害が起こってしまったりするのは どうしてなのでしょうか。 2.接種を受ける前に気をつけることは何でしょうか。 今のところ ○風邪などひかないようによく気をつけておく。 ○母乳やミルクを十分にあげておく。 ○睡眠をよくとらせておく。 ○体を清潔にしておく。 ということを考えていますが、他にもあるでしょうか。 3.体重がとても軽くて、指導を受けています。 母乳もミルクもあげているのですが、 132日目で5810gしかありません。 成長曲線の枠の中にギリギリで入っているというか、線上という状態です。 こんな発達具合なのですが、受けて大丈夫でしょうか。

私は29歳の男性で18歳のころに統合失調症と診断されました。 しかし、見た目は素人から見て普通と言われます。 これが私の症状です。 ・幻聴があるが、自覚症状があり、自分の脳内で声を作り出してる感じ。 ・少し作業に困難があると知ってる人の声で怒られる感じがする（脳内で声を作り出してる感じ）。 ・独り言（脳内会話という感じ）をするが、一人の時にしかしない。 ・高校時代からひきこもり。 ・表情はある。 ・睡眠は1日10時間ほど。 ・たまに、人混みではたまに自分の悪口を言われてると感じるがあるが、すぐ忘れる。 ・おそらく認知機能障害はない（そこそこの資格に合格してるため） どうでしょうか？ 私は本当に統合失調症でしょうか？ 本当に素人からは見た感じ普通だそうです。

宜しくおねがいします。 中学時代から いじめ不登校 やがて 睡眠が乱れ始め、 20代になった今でも みだれは一向に修復できず 寝過ぎたり 起きすぎたり 悪夢ばかりみたり まっとうな日常生活を送れません。 また MRI検査で 移乗はみつかりませんでしたが 前頭葉血流が少ないといわれました。 扁桃体に働きかけ サーかディ案リズムを 整えるという 新薬を服用し続けましたが 改善みられず 光照射の治療を。と いわれました。 前頭葉血流改善の方法と 光治療、 また 長い毛以下ですが 改善の見込みはあるのか 障害年金は受給できないのか たくさんになってしまいましたが これらについて 教えていただきたいので どうか 宜しくお願いします。

昨日の8時ごろ、私の不注意で新生児の頭を椅子の角でぶつけてしまいました。 ぶつけた箇所はよく見えなかったのですが、頭のてっぺんか後頭部辺りです。 ゴンっと鈍い音がなり、すぐに泣き出しました。 慌てて布団で横に寝かせるも、大泣き。 ミルクの時間だった為、哺乳瓶でミルクを飲んだ後は眠ってしまいました。 その後も睡眠が浅かったのか、目を覚ますと大泣きで撫でると眠るを2回ほど繰り返しました。 新生児の柔らかい頭をぶつけてしまって、今後脳に障害が出ないか心配しています。 直後のミルクと更にその後のおっぱいは普段通り飲めていました。 大泣きしていたのは頭が痛くて具合が悪いのでしょうか？ 今日が日曜日の為、病院への受診を迷っています。

熱中症の体温の調節障害について教えてください！ 私は神経質な性格であり、熱中症の対策は万全で、 水分、塩分、経口補水液などをこまめに摂ってますが、 仕事柄、室温が常に30〜33度と、高く、風もありません！ 塩分水分はこまめに摂っていても、気温が高いところに長時間いると、体温調整がおかしくなりますか？ よろしくお願いします！ もう一つは、頭痛についてですが、 先日、午前中に外で作業中、頭痛、おでこの奥、が痛くなりました、 睡眠は7時間以上、水分塩分はしっかり補給、 風は少しあり、気温はまだ25ぐらい 偏頭痛だったでしょか？ よろしくお願いします！

前々から夜中、朝方に、ばくつと動悸のような感覚が度々ありました、その時は気持ち悪いですが、気にせずねます。 最近は、胃痛が度々あり、様子をみていますが。 あと、右親指の外反母趾のところが痛くなることがあり、長く歩きたくない病です、。 以前、痛風なのかと思い、血液検査しましたが指摘されません。 右側の肘の痛みもあつたりなかつたりとでます。 夜中、尿の回数がふえたかなーと。 睡眠の質が悪いのかと。。。 そして朝方とにかく眠くて仕方ありません。最近は悩み多すぎて胃痛がでています。身体は、正直です。 うつ？リウマチ？胃痛？更年期障害？痛風？糖尿？ーーー 病院はコロナで怖いんでいきませんが、 行くとしたら内科ですか？どういう検査した方がいいですか？

昨年10月に起立性調節障害と診断された高2女子です。 昨年の秋に内科で処方されたグランダキシンと、今年の夏に睡眠外来で処方されたロゼレムは、一緒にのんでもいいのでしょうか？ 病院も薬も嫌がっていたのですが、最近、３回ほどロゼレムを飲みました。本人もどうにかして朝起きたい、夜眠りたいと思っている様です。 ロゼレムは眠れそうにない日に、たまに飲んでいますが、何日間か続けて飲んだ方がいいのでしょうか？ グランダキシンは飲んでいませんが、飲んでみたら？と提案してみようかと思っています。 治療する意欲に乏しかったのですが、何とか直したいと思っている様です。（病院は嫌がりますが）学校のこと、身体のことを話すのを嫌がっていたのですが、最近は、少し話せるようになりました。

私には3年前から以下の症状がございます。 ・喉の痛み(現在はありませんが1年前に数日続きました。) ・泣いた時に鼻詰まりが起き、大量の鼻水が鼻の穴からと喉に流れる(後鼻漏) ・不安障害 ・過敏性腸症候群 ・肩こり ・歯の痛み(こちらも2年前に2日ほど悩んでいましたがそれからは1度もありません) ・睡眠不足 ・集中力の低下 ・慢性的な疲労感 こちらは2017年の12月末に インフルエンザらしき風邪を発症してから ずっと続いているものです。 私の予測では上咽頭炎または副鼻腔炎かと 思っておりますが、何か他の 重い病気でないことを祈ります…