人話す苦手に該当するQ&A

心療内科に社交不安障害で通院しています。 面接や上司との会話にも恐怖心はなくなりました。 スピーチにも異常な程の緊張もなくなりました。 だけど人を好きになる事への不安や恐怖は服薬でもよくなっていません。 主治医の先生もそれはなかなか社交不安障害の他の症状のようにすぐはよくならないと話していました。 カウンセリングを受けたいのですが家族との関係や自分の中で蓋をしている事を掘り起こすと ある程度よくなった症状がまたひどくなる事はありますか? 心療内科の先生には自分の中で蓋をしている内容については話していません。 ただ通院して間もない頃に家族との関係などが原因かもしれないのでカウンセリング受けたいとは伝えましたが、却下されました… 内容までは話していません。 服薬で苦手な場面に挑戦していく事で認知行動療法になっているから…と言われました。 私自身もその通りだと実感しています。 ただ病院に行くきっかけであったスピーチや面接などを克服できましたが、人を好きになると恐怖が出て逃げ出してしまうのを治したいです。 いずれは結婚もしたいので… 以前カウンセリングを受けたいと先生に話した時に自分の治療についてケチをつけるのか…と思われたのかイラっとしていたので言いにくいです。 カウンセリングの必要性はあまりないでしょうか?

中学２年の娘ですが、中１ギャップで入学式後に２日ほど学校行けず。その後、中１の終わり頃に、学校にいきたくない、友達に会いたくない理由で１日休み、中学２年になって学校には行けていたのですが、夏休み明けから１度も学校にいけてません。 今学校に行けない理由は、教室の雰囲気が嫌だ、誰とも会いたくない、人としゃべるのも嫌だ、友達が自分だけを怒ったり冷たい態度とってくるからケンカになる。だからもう関わりたくないなど、とにかく自分は人恐怖症だと言います。 元々、一人でレジに行けなかったり、知らない人に話しかけることが苦手でした。中学生になってからは人混みにいくと疲れると言って早く帰ろうとします。 思春期精神外来には予約したのですが、混みすぎていて１０月まで待たなければ行けず、それまで、どうしたらいいのか悩んでいます。 学校には行けない、保健室登校したい。でも、保健室の先生と二人は嫌だ、担任の先生とも会いたくない話したくないと自分の気持ちを伝えてくれてはいますが、とにかく、人と会うのが嫌なようです。 １０月の病院の前に、１度どこかの病院に行った方がいいでしょうか？

72歳の男性ですが、結婚して40年になる妻ですが、67歳になる妻は9年前からパーキンソン病を患ってます。最近、知り合いの医師から妻の病気に至った原因として、私の永年のコミュニケーション障害による心労が原因だ言われました。そのように名指しで言われた為、その場で医師と口論になりましたが、実際に影響するものでしょうか 妻は芯は強いが、自分を殺し我慢するタイプです。 自分の事を話すと 自分で他人とのかかわりが苦手なのは若い頃から自覚してますが、今の時代ならアスペルガー症候群のコミュニティ障害と言われると思いますが、 当時は人と上手く関われない。人との言葉のやり取りが出来ない。討論になると話しの流れについて行けない。話しがすぐ自分の一方的になる。人の気持ちが読み取れない、場の雰囲気を読めないなど、人から阻害されることが多く自分でも悩み続けて現在に至ってます。 仕事は今は自営で士業をしてますが、 50歳代に損害保険会社をリストラされた経験が有ります。 進学校からそれなりの大学、上場企業と順風満帆の人生を歩んで来ましたが、今は、自営業として生活は順調ですが、リストラは今でも納得してませんし、心の何処かに引きずってます。

幼いころから人見知りでした。 母親は私に外向的になってほしいと、プールやピアノ、習字など、たくさんの習い事に通わせました。でも、自分の持って生まれた性格はそう簡単に変えることはできませんでした。 そのうちに、母の期待に応えようと、習い事で、同じくらいの年の子に話しかけてみたりしましたが苦痛でしかありませんでした。 全く友達ができなかったということはありませんし、気の合う友達と遊んでいたこともあり、その時はストレスを感じたこともなかったですが、知らない人の中にいるときは、話しかけることも苦手、周りの人が私のことをどう思っているのかも気になったり、その場所にいるのが苦痛で耐え切れず、トイレにこもったり、途中で帰ってしまうこともしばしば。 今では再婚し、二人暮し。仕事はテレワーク。ほぼストレスのない環境です。 でも、これでいいのかと考えることがあります。弟はこれではだめだと言います。それを聞くとますます落ち込み、私はダメな人間なんだと考えてしまいます。 人と接しないとだめなのか、でも人と接するとストレスを感じるし、うまく接することができない。でもその反面、人とつながりたいとも思うこともあります。なぜあの時は友達と楽しく接することができたのか。今、こんな私を受け入れてくれる人はいるのか？そもそもどうやって人と仲良くなれるのか。 ・家族に言われたことに敏感で、責められている気がする。 ・臭いが人よりも感じやすい。（みんなが臭くないというのに自分だけ感じる） ・多分周りからはいい人、明るい人と思われているかもしれないが、無理に笑顔を作り、無理に会話をしている。会話が途切れることを恐れている。 こちらのサイトで検索をしてみました、HSPという言葉を初めて知りました。 私はHSPなのでしょうか。そしてそれは治さなければいけないことでしょうか。

現在、保育園2園目で保育士をしています。昔から人前が苦手で情緒不安定でしたが何とか仕事をこなしてきました。しかし、職員会議や懇談会での発言や行事等での臨機応変な対応が求められ、何年経ってもそれが上手く出来ず、未だに悩んでいます。大勢、集団を前にすると落ち着かなくなる。緊張で動機が激しくなって発言出来なくなる。手汗は酷くハンカチがびしょ濡れになるくらい。懇談会の時人前苦手～と言っていた先生は笑顔でスラスラ答えていた。ワタシは、緊張のあまり上手く言葉に出来なくて止まってしまい恥ずかしかった。やっぱり適職ではないのではないか…後輩はしっかり発言出来ていて動けているのに何で私は劣っているんだろう…劣等感ばかり感じる毎日。私はやっぱり馬鹿なのか…。聞いたことを忘れてしまったり、同じ事を聞いてしまったり。緊張しながら仕事をしていると、思考回路が悪くなり、ミスが増える。自信がない…。ただの性格の問題なのか…。人が話していることをその場で箇条書きにしたりメモするのが苦手で聞いた傍から忘れてしまう。その場で感想を言いなさいも苦手で思いがあってもそれを言葉に表現して相手に伝えるのがすごく難しい…。吃りも気になる。そこが保育士をしていて一番のストレスかもしれない。人の視線が恐くてなかなか休憩室に入れない。鬱傾向だと診断されて休職したこともあるが、当時鬱傾向だったと自分でも思うが、うつ病ではない気もする。伝えよう伝えようとすると上手くまとまらない…。小学生の頃から勉強は全くできなかったし…今でも数字とか活字読むのは苦手…この自信のなさはどうにもならないのかな…私は馬鹿なの?劣っているの?…みんなから笑われなきゃならないの?…空気読めないし…もっと詳しい検査や話をしてくれる病院があれば行ってみたい…

以前から軽いパニック障害の症状があり朝は抗不安剤を服用してカフェインはいっさい取ってないです。 首こりや肩こりや不眠ぎみで常に蛍光灯が眩しく感じて 喉に何か詰まった感じがします。 でも緊張が取れなくて笑ったりや苦手な人と話したり気分が上がると息苦しさとひあせがきます。また人ごみだと 不安感がきます。背中から汗でびちょびちょになります。リラックスしたいけどなかなか肩の力が抜けません。 食べ物とか原因はありますか？息苦しさで辛いときに健康診断で血液検査したらLDL 145もありました どうしたら良いでしょうか

はじめまして。今、継続して8日連休していまして会社に行けなくなりました。以前は仕事に対して意欲的にいたのですが人間関係が複雑過ぎて人との関わり苦手になってきました。今は一人暮らしで誰にも相談とかできなくで生活もかかってることわかってるんですが朝になると気分が優れなくて頭が痛くなったりします。高一の時、急に話せなくなって意識失って脳神経外科を受診した際に脳が休まってないのではと言われてんかんって言われてからたまに意識が飛んだりすることあって、今現在考えれば考えるほど寝れなくなってます。これはうつ症状なのでしょうか?

いつからかわかりませんが、人と接するのが苦手になりました。上手く話せない事も多くあります。仕事を初めても、一日で辞めたり、逃げる事が多くなっています。現実逃避もしばしば。常に緊張状態な感じで、不安、息苦しいさを感じます。偏頭痛も昔から持っており、たまに吐き気を催す頭痛がきます。何より今何をしてもやる気がおきません。生きている意味が無いとさえ思います。病院にも行こうか悩んでいますが金銭的にも困っているので中々動けません。妻子持ちなので仕事をしなければならないのですが、頑張ろうと思えば思う程、気分が悪くなります。どうしたら良いのでしょうか?

色々細かいことが重なり、波はありますが、うつ気味のようです。義母が臨床心理士なのですが、自分がこういう職業なのだから何でも吐き出すようにと言われます。ですがいくら心理士でも義母に対し、色々な心の内を話すというのは何だか抵抗がありますし、言いたくないようなこともあります。やはりこういうことは全く関係ない第三者にカウンセリングを受けた方がいいかと思うのですが、どう思われますか。また、どう言って断ったら角が立たないでしょうか。正直グイグイこちらの中に入ってこようとする傾向がある人で、苦手に思っています。

はじめまして、ウトと申します。今回質問したいのは大人アスペルガーについてです。先日、書籍でアスペルガー症候群を知り自分に当てはまるものがあり、気になっています。昔から人と接するのが苦手でいじめられた事もあり、不登校も経験しました。性格の問題だと言い聞かせていますが一人でいる方が落ち着くんです。他人と話す事もできますが息苦しくて、世間話にも興味がわきません。 大人になってこんな質問をして恥ずかしいのですが、医学的にどのようなものをアスペルガーというのでしょうか。書籍を読んだからといって安易に受け入れるのもどうかと思うので ご回答お願い致します。