歩き過ぎは良くないに該当するQ&A

約10年前の58歳の時に右側鼠径部が痛むので病院で診てもらったら鼠経ヘルニアということでメッシュを入れる手術をしました。その年は心臓弁置換手術やペースメーカも入れた忙しい年。右側鼠径ヘルニアの手術後は数カ月もかからず違和感もなく現在まで特に問題なし。ところが先月くらいから たまに左側鼠径部に軽い痛みなど感じたような気もしてたが、約10日前から数日に何回か痛みを感じることあり、以前に右側鼠経ヘルニアの時のような痛みが数時間あったりします。考えてみれば先月の旅行でもよく歩き、先週も旅行中に約4日間は毎日2万歩くらい歩いた。もう数十年はなるべく一日8千歩くらいを目指してウオーキングしてますが加齢のせいもあって歩くと無理な負担がかかってるのかなと心配します。早い目に病院で診てもらった方が良いのかなと思うのですが、いくつか質問があります。 A.十年前に右側鼠経ヘルニアで手術しましたが、今回左側鼠経部もヘルニアになることはあるのでしょうか？その原因は加齢で筋肉が弱るか、歩き過ぎや動かし過ぎでなるのでしょうかね？ B.実は10年前の鼠経ヘルニアの手術がとても辛かった。なんか水頭症という言葉に覚えがあるのですが、水頭症を予防のために8時間くらい頭を枕なしの平な状態で安静で動かないように言われてとても辛かった。もう鼠経ヘルニアの手術はしたくないがやはり手術しかないか？ C.現在の左側鼠径部の痛みはまだ軽い感じで数時間から半日で気をつけて激しく動かないようにすると痛みは消る。また鼠径部が特に盛り上がったり飛び出してるようには思えないので、、まだ初期の症状でしょうか？　この進行や悪化を防ぐにはどのような運動/ストレッチなどすればよいのか、またはしてはいけない動きは？ D.最後にとにかく来週に近所の行きつけの内科診療所に受信しますが、やはり病院の外科か整形外科？ よろしくお願いします。

【私の情報】 身長170cm 体重80キロ 26歳 お酒は週に1度500ml酎ハイ7%を2本と500mlビール1本計3本を飲むくらい。 飲んでも顔は赤くなりませんが、寝不足になるのと翌日少し二日酔いっぽくなる。 ほぼ運動はしていませんが、毎朝仕事場まで1キロ近く歩くのとたまにボクシングをします。ヘモグロビンA1cは5.4。 大学1年〜4年までの間は週3くらいで飲み会をしていてかなり飲んでいました。 【質問】 僕は3年前に採血をした時にALTが49（コレステロールが高かったがそれ以外は正常）でしたが、看護師の母と担当のお医者さんは特に問題は無いですとの事でした。 そして半年前に久しぶりに採血をするとALTが53（またまたコレステロールが高かったがそれ以外は正常）でしたが、母も担当の医師も少し痩せた方が良いですが、特に問題は無いですと言われました。 ほんとか？と思い帰って色々調べてみるとALTが30〜50だと要注意で51以上は異常値である。このままいくと肝臓ガンや肝硬変になると書いてありました。 僕は毎回これを超す異常値なのに、なぜ医師達は大丈夫だと言うのでしょうか？ あくまで可能性の話しで良いので問題無いと医師が言った理由など思いつく先生がいらしたら教えてください。ちなみにうちの家系はお酒を一切飲まない人も含めて皆肝臓が弱く飲まないのにALT40あったりγ-gtpが異常値だったりします。 僕はいくらお酒弱いとはいえ、この頻度でアルコールが影響しているとは思わないので、太りすぎか遺伝だと思っています。 担当の医師も太りすぎだから痩せれば問題無いですという意味で、問題無いと答えたのではないかと個人的には考えています。

10ヶ月の女の子を育てています。 運動面の発達は問題なく、8ヶ月すぎからつかまり立ちをし、ハイハイはもちろん、9ヶ月では何もないところで一人立ちし、スクワットのように足を動かしたり、階段を勝手にのぼったりしていました。10ヶ月になった今は、一歩二歩自分で歩きます。 心配しているところは以下の点です。 ▪️模倣はなにもしない バイバイ、パチパチ、おててパッちんなど、こちらが見せてもニコニコしてるだけで、やりません。 ▪️喃語の種類が少ない 喃語は、アー、アウ！、アウアウが基本で、たまにブーの練習？なのか唇から息をだす仕草をしますが、マママ、ばばば、など子音がでません。 ▪️ちょうだい！ハーイなどのやりとりができない 少しの人見知りなどはあるのと、視線はよくあい、人に興味はあります。名前を呼ばれたら確実に振り返ることはします。 上に兄弟が2人おり、そちらの世話に追われて、生後半年ごろからYouTubeの赤ちゃん向けの動画を見せて時間を稼いだりしていたので、そのせいで、知的面の発達が遅れてしまったのではないかと大変後悔しております。 これは、知的障害や発達障害を現時点でも疑ったほうがいい状況でしょうか？

対象者は数年前から歩きづらい症状が出始め、年々続けて歩ける距離が短くなり、今では５分歩くと一人では転倒してしまうリスクが高いため、去年暮れより杖での歩行生活になりました。 この症状については通院・検査中ですが、今のところ原因は不明です。 ただ、本人の快活さもなくなってきました。 気力がない、集中力が続かない、やる気が起きない。興味がなさそう、受け答えがなんだかはっきりしない。 当初は急に転ぶなどの恐怖もあるため、精神的に疲れているのかなと思っていましたが、ここ数年仕事を休みがちで月に３～５日は休みますし、ちゃんと朝からくるのは月の半分にもなりません。 夜は「明日は会社に行く」と言っていても朝になると、行く素振りが見えません。 家では通常の生活を送っているのに仕事は休むことに頭がきてしまい夜12時過ぎまで起きていることにも怒り、朝自分で起きないことにも嫌味を言い、トイレに40～50分入っていることにも怒り、ひどい時は責めるように大声で怒鳴ってしまいます。 そしてそうしてしまった日は結局対象者は仕事を休みます。 私の接し方がストレスとなっている事も明白ですが、夜普通にお酒を飲んだり、テレビを見たりして自分より遅くまで起きているのを見ると仕事に行かないのはただの自己管理ができないだけとつい思ってしまいます。 もしかしたら怒ってはいけない病気かもと不安に思いながらの繰り返しです。また、本人はさほど問題とは思っていないのか、このことでは病院に行きそうもありません。 このような相手にはどのように接していけば良いですか？ 怒らないような考え方や気をつけるべき接し方がないかと思い、相談させて頂きました。 長文で申し訳ありません。

ここ最近やたらと眠いです。 朝アルバイトに行き(8時から10時)、帰ってきてご飯を食べると睡魔がきて寝てしまいます。 だいたい起きると14時過ぎ。ひどい時は17時過ぎまで目が覚めません。 その間に家族が周りをバタバタ歩いていても、うっすら気づくものの起きることはもちろん目もあけられません。 私は学生(4年)で週3回学校があるのですが、必修でなければなかなか気力が起きずサボってしまいます。 以前(冬ごろ)1人で温泉に行き、パニック障害(?)を起こして病院に運ばれたことがあるのですが、そこからおかしくなった気がします。 その時の症状は立ち眩みからの手足の硬直と呂律が回らなかったです。 救急車にのったら過呼吸になりました。 ただこれは1回きりであとはなってません。 その後、首に圧迫感を覚え甲状腺の検査を受けましたが異常なしでした。 昔からストレスを感じると首に圧迫感を感じてたのでたぶんストレスなんだと思います。 私は学校の他にバイトを2つとサークルを3つと他の人よりわりと多忙な方だと思います。 でも高校のころから人一倍予定がありながらも両立してきたのでこれが不調の原因とも思えません。 全部自分のやりたいことなので…。 ただ最近はサークルについてはかなり消極的です。 バイトは人に迷惑をかけるので絶対休むことはありません。 まとまらなくなってしまいましたが、最近の私はとても無気力で、やらなきゃいけないことはたくさんあるのに全くやれない自分に腹がたってます。 もし精神病院に行った方が良い症状なのであれば親に相談してみたいと思ってます。 よいアドバイスをよろしくお願いします。

５月８日に黄色靭帯骨化症弓椎切除術、26日に続いて腰椎狭窄、後方進入腰椎椎体間固定術をうけました、足裏のしびれ等少し回復のない部分はあるものの、坐骨神経痛の強い痛みはなくなり、歩けます、７月始めレントゲンでは、確実に回復してると言われ、掛かり付け医院で８月末のレントゲンで、固定は一椎間で、補強材をいれボルト４本でこていしました、２番と３番だと思います、直ぐ上の腰椎が、ずれて写っていました、術後の２ヶ月すぎごろ、トイレの便座が持ち上がっているのが、分からず、すわってしまし、術後のよこあたり、右側を強く打ってしまいました家事はしていますが、少し草とりしたくらいで、無理はしないようにすごしてますが、骨が固まるまでの期間に、こういうことがあると、簡単にずれてしまうのですか？最近椅子のマットが外れてて、反射的に、うごぎ、術後の傷あたりが、ギクリとしてしまいました、胸椎の方は、術後の筋肉の張りがなかなかとれず、マダマダうけごけないかんじです、歩きはいたくなく歩けます、座った姿勢が、腰にひびきます、こんなに早く骨はズレてしまうのでしょうか、我が家は、農家です、おもたい力仕事はできる限り避けるとして、野菜作りくらいはこの先可能になるでしょうか、このまま、またズレが起きて、重症化してしまう可能性は大きいでしょうか、 時々少し重たい物を、洗濯カゴなど持つ様なこともよくないのでしょうか、少しウォーキングしたり足に力をつけたいのですが、こんな常態ではやらないら方がよいでしょうか、宜しくお願いします

2週間前くらいに右足の親指が軽く痺れ、その時は一時間ほどて痺れがなくなったので様子を見ていました。その後、夕方や夜になると右足に冷感を感じるようなムズムズするようになりました。足を動かしたり歩くと気にならなくなり、夜も眠れています。 数日は問題なく過ごし、先週の土曜日に軽い腰痛があり、右膝からふくらはぎの内側に明らかな痺れほどではない違和感がありました。 様子見を続けていましたが、昨日、友人と食事をする機会があり6時間ほどほとんど座って話していたところ、右足のふくらはぎ内側から足の親指にかけて血流が滞るような冷感を感じるようになりました。 相変わらず、夜寝る時や長時間デスクワークをしたり同じ姿勢でいると右足に軽い冷感を感じます。明らかなしびれは現在ありません。 もともと、腰痛持ち、ストレートネックです。 長時間座り続けたり、逆に歩き続けた日は夜に腰痛がでたりします。 右足の違和感は腰痛が原因の可能性が高いでしょうか？自覚している腰痛はストレッチをすると改善するのであまり気に留めていなかったのですが、軽い腰痛でもヘルニアなどの可能性はありますか？ また、気にしすぎかもしれないのですが、こころなしか右足の血管が以前より黒く浮き出てきたような気がします。閉塞性動脈硬化症や脳梗塞ではないかと不安です。右足の血管写真を添付します。 受診するとしたら整形外科でしょうか？ MRIのある病院が良いのかなと思っているのですが、近所に気軽に行ける病院にはMRIがありません。とりあえず、MRIのない整形外科受診でも良いでしょうか？よろしくお願いします。

もう20年近く悩んでいます。私は元々食も細くて痩せていて、体力もあまりある方ではありません。 その上、何か心配になったりどこか具合が悪いと、悪い病気ではないかとますます不安になり、食欲もおちます。あらゆる症状がでてきて、体重も落ちるし、身体がしんどくなり、必要最低限の家事をこなすので精一杯です。動くとめまいというか、フワフワして怖くて外出出来ません。調子の良いときは、なるべく歩いたりしますが、フワフワが怖くて、いつも倒れたりしやしないかと不安になりながら歩くので、疲れてしまいます。最近は、フワフワの他に、食べるとお腹が緩くなることがあり、それが怖くて普通に食べれません。食べないから元気に動けない→フワフワがとれない→不安で食が進まないの堂々巡りです。 病院にて診てもらい、お腹については腸が過敏になっているのかもと言う事で整腸剤を頂きました。下痢ではなくなりましたが、朝起きた瞬間からお腹が気になって、腸がゴボゴボいうのがまた不快で、また下痢になって体重が減ってしまう、どうしようという不安がおき、お腹がギューッとなってきます。元々は便秘がちな体質でした。 20年前からいつもどこか具合悪く、頭のCTとったり、24時間心電図をしたり、人間ドッグも受けたりしていますが、とくに指摘はなく、今日まで至ります。 気にしすぎな自分の性格から、症状を招き自分で悪くしてしまっているのが根本だとは思いますが、克服する方法はないでしょうか？ また、動くとフワフワしてしまうのは、例えば心臓が悪いとかってありえますか？息苦しいとかじゃなく、とにかく身体がフワフワしてきて、運動したくても怖くて出来ません。

２８週１日の妊婦です。２人目妊娠中です。先週、グルコースチャレンジ７５g(５０gでひっかかりました)をやりました。７５gの結果は１時間後１２１、２時間後１２０くらい(数値忘れました)で、そこまで心配することないと言われております。今日、２８週の検診があり、尿糖+、たんぱく+、血圧１４７と７８、でした。 今日の数値は危険ですか？先生は、多分、大丈夫だけど３０週以降になると問題がでることが多いから、早めに大学病院へ移りましょう(３５週でうつる予定でしたが、３２週でうつるよう予約しました)、とのことでした。尿たんぱくは中期以降ずっと+で、尿糖は今回初めて+、血圧は中期以降ずっと１３０後半と７０前後で、今日初めて１４７まであがりました。 次回の検診は２週間後で今の病院、４週間後に大学病院です。次回の検診まで大丈夫でしょうか。血圧１４０過ぎですぐ入院したという体験談を見て、次回の検診まで心配です。あと、歩いた方がいいですか？それとも安静がいいんでしょうか。

今日、2歳の姪っ子と外で遊んでいたところ、走って転んでしまい硬い棒(直径6〜7センチくらい)に前頭部をぶつけてしまいました。びっくりしたのか、泣きませんでした。 意識はありましたが、凹みやたんこぶもなく、泣かなかったのが逆に心配です。 その後すぐに自宅に送り届け状況を話したところ、その時は嘔吐などもなかったのでしばらく様子を見ようということになり、私は自宅に帰りました。 ネットなどで色々調べてみると乳幼児の頭蓋骨は柔らかいとあったので 骨折していないか、脳に損傷はなかっただろうか、何か症状が出てからでは手遅れになってしまうのではないかと心配です。 頭を打った時は、嘔吐や痙攣、意識障害などの症状が出てから病院を受診すれば 大丈夫なのでしょうか? 私の子供も最近歩き出したばかりで頭をぶつけるのですが、夜にぶつけることが多いのですぐに寝てしまい、その場合眼の動きなどを見ることができないので心配です。 交通事故や高い所から落ちて、強く頭を打って意識を失うということでなければ、様子をみてからの受診でもいいのでしょうか? 自分でも心配しすぎだとは思うのですが、何かあってからでは遅いと思い質問させて頂きました。よろしくお願いします。