食後運動血糖値に該当するQ&A

20代後半に 突然気管支喘息になり 当初から かなりの量のステロイド剤を飲んでいました。…が 中々コントロールが出来ずにほぼ毎日 夜中は点滴に通っていました。ステロイド剤の副作用等を何も教えてもらえませんでした。1年〜2年の間に 体重も物凄く増加してしまい その頃には 糖尿病の境界型と言われましたが 何でそうなってしまったのか さっぱりわかりませんでした。5年位で ようやくコントロールが出来るようになり それから7年位はほとんど発作はありませんでしたが ステロイド剤は飲んでいました2年半前に 東京〜富山に引っ越してから また頻繁に発作を起こすようになり 点滴も 一本では 効かなくなりました。ずっと ステロイド剤は使っていましたが何とか 血糖値も血圧も血液検査結果も異常はなかったのですが…。先日、発作を起こし念のためと言う事で 血液検査したのですが…。ヘモグロビン?7.7血糖値137で 確実に糖尿病になってしまいました。 ずっと運動禁止でしたすいません…m(__)m 物凄く長くなりましたが ステロイド剤を飲んでの 血糖値の下げ方どうしたら良いのでしょうか?! 今は食後の血糖値上昇が恐くて水しか飲めません。すいません 色々教えて下さい。宜しくお願いします。m(__)m

お世話になっております。 40才 女 第二子妊娠中（20週） 痩せ型 （前回ご回答頂いた先生方ありがとうございます。バタバタしてお礼ができずすみません…） 妊娠糖尿病とは診断されていませんが、食後血糖値が気になりますので質問させて頂きます。 糖尿内科での最近までの検査結果は以下です。 食後2時間値 （腕から採血） 142 （12週） 120（16週） 127（20週） HbA1c. 5.4 グリコアルブミン15.5 ブドウ糖75負荷検査 空腹時血糖 77 60分値 111 120分値 135 赤ちゃんは週数相当で 正常です。 本日、糖尿担当医からは食後2時間値が120を少し超えているからインスリンを考えるのもありかも、と言われました。今回は様子見で次回年末の結果で決める方向とのことです。できるだけインスリンは打ちたくありません（今の個人の産科では産めなくなる可能性がある為） （1）今後大幅に数値が上がるようだとインスリン導入も子供のためと覚悟もできそうですが、いまの数値で導入するレベルなのでしょうか？担当医は少し数値に厳しめのようで他に先生が２名いるのでその先生にもみてもらったほうがよいですか？ （2）分食をすると血糖値はゆるやかになりますが、担当医はダラダラ食べのようになり膵臓？に負担をかけるので微妙といわれました。分食しないほうがよいですか？しない場合、2時間値127ですした。 （3）ベジファーストをして、甘いものは食べず、でこの結果です。その他妊娠中のいまできることはなにでしょうか？ 運動は全くしていないので、ウォーキングとスクワットはやってみなければと思っています。 やはりやれば効果はありますか？ その場合、食後ですか？ 昼間時間があるときにでもよいですか？

お願いいたします。 2型の糖尿病です。現在、経口薬で治療しています。 先月のHa1cは、7.0でした。食後血糖値は、200を超えます。 先日、栄養指導をうけ、食事と運動をしてコントロールするよういわれたのですが、現在身長158cm、体重92キロあり、喘息治療のため、ステロイドで10キロ太り、ここのところ、ひざが痛く立ち上がることが、かなりつらいです。歩く時も、すぐ息上がってしまい、股関節が痛くなり、5分くらい歩くのが限界です。食後は、だるく眠気が強く、一日ゴロゴロしています。そのことを栄養士さんに告げたのですが、運動はほどほどにして、体重を減らしてください、と言われました。 食事に関しては、指導は野菜中心の日本食といわれ、少しずつ変えています。ただ、今からだが動かないので、体重自体に変化はなく、トイレにいくのさえ、辛い毎日です。自己責任はわかっているのですが、何かご指導いただけないでしょうか。

午前に測る空腹時血糖値は90台が多いです。朝ごはんを食べなくても昼ごはんまでそれほど気持ち悪くなりませんが、朝ごはんを食べるとそのあと低血糖のような症状（手が震える、お腹がすく、立ちくらみがする）がおこります。また少ししか食べなくて運動したあとも、めまいというか血の気がひくような感じになることもあります。そのような症状で何かつまんでも速やかには改善せず、だいぶたってから改善します。低血糖なのかそれとも乱降下する機能性低血糖というものなのか、はたまた隠れ糖尿病なのか、わからずです。HBA1Cは5.4と高めで血糖値は90台、最近は80台もあります。このあいだ食後3時間くらいで70でした。（補足：痩せてます。3~5月までの強いストレスからようやく解放されました、1月前に薬剤性肝障害になり数値が戻ったばかりです、アミラーゼ問題なし）

16歳、女子です。 先週、感染性胃腸炎と診断されました。 3日ほどで完治しました。 昨日、起床後、空腹時10時間以上あり、血糖値測定＝110mg／dL。 計測が間違いかと思ったりしておりましたが、 夕食2時間経過から腹痛、吐き気症状あります。 am4時計測。 熱、37.1度。spo2 .97% 血圧、123/72 心拍、81 血糖値、食後9時間後。104 mg/dＬとでました。 生理2日目です。 体重、54.8kg、体脂肪、24.8%。 現在、腹痛、吐き気、生理痛ありますが、高血糖がとても心配です。 コロナ自粛生活で、運動不足。最近は、体調不良が続き学校を休みがちです。 本人の意思は、しっかりありますが眠気がかなりあります。 緊急を要しますでしょうか？ 朝方に申し訳ありません。

糖尿病合併妊娠です。妊娠前のA1Cは5.8でした。それから半年後に妊娠発覚しました。薬は服用していません。妊娠初期のA1Cは6.0でした。年明けに、胎児超音波検査を受ける事になりました。 奇形の確率はどれぐらいでしょうか?それと、もう一つ質問があります。 最近、血糖値が高くて困っています。だいたい朝食前血糖値は、95から105で朝食後は、159から130です。昼食夕食後は、125から137です。妊娠9週目から、インスリン治療をしています。私は切迫流産で運動はまったくできず、外出も歩いて5分の近くのコンビニに行くぐらいしかできません。やはりインスリンに頼るしかないのでしょうか?妊娠16週目になって、血糖コントロールが難しくなってきました。このままインスリンが増えていけば、膵臓にふたんがかかったり、胎児に影響がないか心配です。それと今張り止めで、スファジランを飲んでいるのですが、その影響もあるのでしょうか?

妊娠糖尿病について質問です。 1年7ヶ月前に第一子を出産しました。 妊娠後期で妊娠糖尿病と診断され 食事、運動で乗り越えました。 出産から半年後に健康診断をしたのですが Hda1cが5.8となりました。 そのころ、乳児の子育てにも忙しく 食欲旺盛で好き勝手食べていたので 高めにでたように思います。 お医者様から特に指摘はありませんでした。 その時のお医者様に、第二子を妊娠するさいは この数値は大丈夫ですか？と 聞いたところ、大丈夫でしょう。といわれたのですが 自分でネットで調べてみたら高めではないかと 思うようになりました。 最近になり、第二子を考えたいと思い 以前に使用していた簡易テストの機械で 家ではかるようになりました。 甘いものは控え、食べ物も血糖値が上がりにくい ものに変えています。 あと、運動もするよう心がけています。 空腹時血糖値は85から90ぐらいで 1時間後は120から130....パスタ、うどんは130から150 2時間後は110前後.....パスタ、うどんは120ちょい 3時間後は98前後 ぐらいとなります。 食後に運動すると更に下がります。 妊活しても良いでしょうか？ 妊活する前にもう一度血糖値を調べてもらった 方が良いですか？ アドバイスをお願い致します。

はじめまして。ブドウ糖負荷試験の結果で気になることがあるので質問させていただきます。 先日、尿糖が出たことを機に病院でブドウ糖負荷試験を受けました。 空腹時血糖 86 インスリン2.6 30分値 144 インスリン14.4 60分値 80 インスリン13.5 120分値 68 インスリン4.3 尿糖は60分の時に13mg/dl、あとは検出値以下でした。 医師には、インスリンの立ち上がりが遅く低血糖になってると言われました。判定にはなにも問題ないと思うんですが、負荷後のインスリンの絶対量が少ないことが気になりました。 インスリンが少なくても十分に血糖値が下がるからこのぐらいの量しか出てないのか、このぐらいの量しか出ないにもかかわらず普段の運動の習慣のおかげで血糖値を下げれているのかどちらなのでしょうか。 後者なら、膵臓がかなり弱ってる可能性がありますよね？それが心配です。 自分は25歳、174センチ 66キロ 筋肉質で、今まで糖尿病と診断されたことは１度もないですが、早食いの大食いで食後高血糖があるのでその悪い習慣のせいで既にインスリンを分泌する能力がかなり落ちてるのではないかと不安です。 回答よろしくお願いいたします!!

食後30分後の血糖値を計ると293mg/dLまで上がってましたはじめてこんな数値はみましたが異常でしょうか？サプリメントのせいでしょうか？ 1:食事内容：お寿司１２個、ポテトチップ１袋、ヨーグルト１個、納豆３パック 2:昼飯から12時間後の食事です 3:食後サプリメントをビタミンC・B・E・プロテインを取りました。 4:朝の時点で空腹時は83でした。 5:最近自分で血糖を計ってなかったのですが体調がわるく一日中寒気がするので 　測ってみたらびっくりしています。 ・最近１か月ジムでの運動をやってない家でいることが多いです。 ・2月の時点ではHbA1c :6.0/100mg/dL(空腹） ・ビタミン剤はここ３か月ほぼ毎日とってます ・糖尿の治療はしていますが、薬なしです。

糖尿病と診断され20年近くになります。 当初はジャヌビアを朝一錠飲み、ヘモグロビンa1cが6.4くらいでしたが、２年くらい前から、ヘモグロビンa1cが7を超え、食後3時間くらいの血糖値が230を超えたあたりから、イニシンクを朝1錠飲むよう処方されました。 そして先日の新たな検査で、ヘモグロビンa1cが7.9、血糖値が285になり、スイニーという薬を朝晩飲むよう処方されました。 朝起きて自分で空腹時血糖値を測ってますが、140から185を示すこともあります。 体の怠さが取れず、歩行中、足のふくらはぎが突然つって、歩けないこともあります。 今日伺いたいのは、ジャヌピア、イニシンク、スイニーの効果の違いや更に何か効果的なお薬があればと教示願いたい。 運動はこの暑い時でも最低5000歩を目標にしてやってますが、なかなか効果は出ません。 酒もビール３５０くらいでやめています。 もちろん主治医との相談して決めていきたいと思ってますが何かご提言があれはよろしくお願いします。