うつ病 スマホばかりに該当するQ&A

左側の耳の後ろ辺りから首後ろの生え際辺りがじわじわと重い痛みがします。 伸ばすと痛みが増します。 最近の生活の仕方は、PCやスマホなどを触るのが多かったです。 あとは、常に同じ体制で長時間作業をすることもありました。 やはりこれが原因でしょうか？ ...自分で思い当たるこ...

友達と遊ぶことは少なく、いつも家にいるか自動車学校で教習を受けるかの生活を送っています。鬱病なのでしょうか。夜、スマホは10時半までにしています。ブルーライトカットの為にf.luxのアプリを入れています。

42歳男です。 先日朝から少しフラフラしスマホの文字を打ちずらい感じがありました。 そのまま親と運転して出かけ服を買いに行ったのですがズボンの試着したところまで覚えてるのですがその後全く記憶がありません、しかし記憶のない間は普通に受け答えをしていたそうです。 ...その後気が...

ここ1週間ほど、あたまがぼーっとします。眠気なのかあたまがぼーっとしてるのかよくわかりません。うつ病のセルフチェックやパニック障害のセルフチェックをしても、あまり当てはまりません。元々自律神経失調症をもっているので、そのせいかとも思いますが、集中力もないし、頭も回らないし、仕事に支...

どんな時に めまいが起きるかと言いますと 座っていて、寝ころうぼうとして、 頭を枕につけた時にします。他はスマホを 見ていて、寝ながら見ている時には頭の向きを変える時に、めまいがします。 生活面では、ここ、２.3日は忙しくて疲れています。...生活面では、ここ、２.3日は...

その間は頭のモヤモヤもスッキリしてパソコンやスマホもみれるようになりました。でもいい日と悪い日があり、今年の6月に以前の心療内科に行きました。また以前の薬を処方されました。夜に薬を飲んだら、次の日の朝ベッドから起きるのも辛くスマホやテレビも見れませんでした。......

スマホ📱やメガネ👓️、車のカギ🔑等をポンと何処かに直ぐ置いて、それを直ぐ忘れてしまう。今日は何日の何曜日とかが直ぐ出なく、「明日は病院だ！」と思い込んでカレンダーを後から見ると、来週に印が付いているとかが多いです。 ...と思い込んでカレンダーを後から見ると、来週に印が付いている...

今の私の状況ですが 去年の秋から心療内科に通いはじめ、うつ病だと診断されました。その際に以前から生き辛さを感じていて先生に相談、心理、知能検査をしていただきadhd(不注意が主)だとゆうことが分かりました。 うつ病や、発達障害(adhd)などは関係あるでし...

あとストレスが原因とも言われ、ストレス解消のためにジムにも通っています。 なんか少しでも調子が悪いとスマホで検索しては不安になり、病院に行き、結局はいつも同じ診断です。 さすがの私もイラッとしたので「薬も飲んでないのによくなるはずがない。...さすがの私もイラッとしたので「薬も...

手先が冷たくなって寒気が少しあります。 睡眠不足あり、スマホも長時間見ており、また激しい運動もはじめているのでその関係かなとも思うのですが、ストレスや軽いうつ病のような症状なのでしょうか、様子見でも問題ないでしょうか。