お菓子食べ過ぎに該当するQ&A

20代女です。最近体重が減り心配です 163cmです。 2021年 53kg から 2022 53 （会社員） デスクワーク 2023 52-50（留学） 2024 50-49（アルバイト）接客 いま48-49kgぐらいです なぜでしょうか、、？一気に減ったわけではないのですが40キロ代は久しぶりで少し怖いです。 ダイエットどころか、運動もしてるので4食とか食べてます。お菓子も毎日。 ただ運動量はあまり変わってなくて、強いて言えばオフィスワークから接客になったので仕事は動いてます。 高校生の時ぐらいの体重に戻りました あまり心配しなくていいでしょうか？ 筋肉落としたくないので痩せたくないんですが、方法はありますか？ 環境変化しすぎだからですかね。 あと、半年でコロナ2回（夏と冬）とインフルになったり、その間にも鼻風邪など引いたり、咳が止まらなかったりとずっと何かしら不調です、、。 何か免疫などが落ちてたりするのかなと思ったりして不安です。 胸にしこりがあり診てもらい良性だろうとのことですが、もしかしたら悪性でそのせいなのかなとか変なことまで考えてしまいます、、。 夏にコロナにかかった際に血液検査してもらった時は、なんの項目かは知らないですが問題なさそうだねと言われてます。 あまり風邪引かないのでびっくりしてるんですが、考えすぎでしょうか？ 何かこうなったら病院に行くべきとか行くなら何科なのか、タイミングや気をつけるポイントなどがあれば教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

はじめまして。 糖尿病と診断されて４年になります。これまで薬を飲んだことはありません。 この半年で気になる状態があります。 仕事はフリーランスなので、起床時間も遅いことが多く、だいたい９時過ぎになります。 昨年１１月に血液検査を行った結果（約午前11時に採血）は、空腹時血糖120、A1cは6.4でした。 その数か月前から起床後の血糖値が高い傾向にあり、気になったのでインスリン抵抗性も検査していただいたところ、7.8とのことでした。 先月の血液検査結果は、空腹時血糖130、A1cは6.8でした。 今朝の結果は添付のとおり、起床後に洗顔などしたあとの血糖が166なのですが、１時間もすると137と一気に下がる傾向にあります。 朝食はトマトジュースとソイジョイ、昼食は野菜を最初にとりますが、普通にご飯も食べ、焼き魚や肉、唐揚げなども食べます。 夕食は、炭水化物を控え、野菜中心ですが、唯一、日中にお菓子（ビスコ）を２、３個食べることだけはやめられません。。。 定期的に血液検査はしていますが、近日に専門クリニックを受診予定です。 先生方にお聞きしたいのですが、この起床後の高血糖状態が１時間後には急激に下がることについてどう理解すればいいかご指南いただきたく存じます。

妊娠27週に入ったばかりの妊婦です。 初めての妊娠です。 あまり悪阻もなかったので、妊娠前から今まで食事量や食生活はあまり変えていない認識なのですが、妊娠前43.5kg→現在47.3kgと、4kg弱しか増えていません。 周りの話を聞くと、人それぞれではあるものの、皆さんもう少し増えているように思いますが、医師から見るとこの増加具合はどうでしょうか？ もちろん体重を増やしすぎても良くないと分かってはいますが、周りと比べると逆に今の状態は増えていなさすぎなのではないかと思い、少し不安です。 赤ちゃんは、前回25週2日目で推定730g程で、平均値より若干小さめとの事でした。 母体の体重が増えないために、赤ちゃんも小さめなのかな？と思ってしまいます。 ちなみに私自身は小柄で、妊娠前のBMIは19.7です。 今後はもっと意識してしっかり食べるべきでしょうか。 それとも、後期は勝手に体重が増えると聞くので、今まで通りの食生活くらいで良いでしょうか。 普段のご飯は以下のイメージです。 普段からどちらかと言えば少食ですが、外食の時や旅行の時は、普通に1人前の量を食べています。 ・朝：野菜ジュース1杯＋ヨーグルト1個＋グラノーラ適量 ・昼：昨晩の残り物or菓子パンor惣菜パン、たまにバナナも(昼ごはんだけだと大体500-600kcalほどになると思います) ・夜：白米(食べる時と食べない時があります)＋主菜＋副菜2品ほど よろしくお願いいたします。

11才息子　火曜日夜から嘔吐 胃の動きが悪いのか嘔吐が長引いているかと思われます。5日間胃の動きが悪いことはよくあることなのでしょうか？ そして食事の判断に迷います。どのようなタイミングで良いのか教えて頂きたいと思います。また関係あるかどうかわかりませんが3年前に嫌なサッカーコーチがいる試合の時に必ず頭痛を起こし立ち上がれない程になることがありました。(試合が終わる頃に治る)今年から怖いと思っているコーチが担当になり先週から活動していて明日も練習があったため風邪と精神的なものが重なったのかな、と心配もしています。本人はサッカーが大好きなので関係ないと言ってますが…。胃腸炎が長引くことがよくあることであれば考えすぎかと思いますが。 以下に経過を記載します。 火曜日夜21時頃嘔吐治まらす胃液しか出ないが吐き気止まらず夜間診療で点滴。 (過去アセトン血性嘔吐症と診断されたことがあったので対処として点滴依頼) 翌日水曜日午後から熱が上がり38度前後に。木曜日に熱が下がり元気になってきたので15時過ぎからうどんを半人前食べるも 19時頃嘔吐。金曜日は食事に気をつけて 朝、昼ヨーグルト　夜お粥で便通もあったとのこと。但し風邪のだるさは夕方くらいまであったとのこと。昨日土曜日は体調が元に戻ったようでしたが朝はヨーグルトとバナナで押さえて昼はたべずに15時頃映画を見てお菓子を少し食べました。夜はご飯半分とお肉を1枚程度(お腹がすいていなかった為)で21時就寝。先ほど1時頃嘔吐しました。 火曜日夜嘔吐して金曜日には嘔吐がなかったことと昨日は体調も元通りのようでしたが胃の動きは良くないみたいです。胃の動きが良くなるまでは固形物は避けようと思います。5日で2キロ痩せたので少しずつ食べさせたいのですが判断に迷います。本人はお腹が減っている様子で食べたがります。どのように対処したらよろしいでしょうか？長文申し訳ございません。アドバイスよろしくお願いします。

こんにちは 33歳女です。 167センチ、55キロくらいです。 去年の8月からダイエットをはじめました。 67キロほどありました。 ウォーキングや食事制限をして、年末には60キロくらいになりました。それから、尿管移行部狭窄症によりかなり体調がしんどくなり、58キロぐらいに。 それから、炭水化物抜きダイエットを1月から3月までしました。お菓子もやめて、青汁やサラダ、豆腐などにしました。明らかに筋肉が落ちてきました。。 54キロになり、鎖骨がすごく出て、手のひらはシワシワで、元々手首は細いのですが肉がなくなり、たるみがあります。 そして、腕がだるいです。 家にある握力計では、左26.右24です。 最近は、不安になり過食なり炭水化物やお菓子を食べています。食事制限やめました。 専業主婦です。最近寝不足もあり、クマもあります。手のひらは、シワシワで、グッと手のひらにチカラを入れると凹みます。 グーにすると、手のひらの骨がすごく出てます。鎖骨は体勢によっては、水が溜まるほど、出てます。 これは、心配な症状ですか？ ALSなど心配ですか？？ 安心できるコメントいただけると嬉しいです。 今は体重56キロです。 疲れからか、力が入りません。 昨夜は0時に寝て5時に起きました。 写真も見てください。ピンと手を思いっきり開くと、丸の囲みの中に三角の凹み？ができます。。心配です。 12キロ痩せるとでもシワシワになる感じで心配ないですか？ 母の母もかなり骨は細いタイプです。鎖骨も出るタイプだそうです。 よろしくお願いいたします。

2歳の女の子です。 1つ前に質問した内容の続きです。 昨夜0時から1時半頃に嘔吐4回です。 その後本日午前中に病院受診、胃腸炎だろうとのことで吐き止めの座薬と整腸薬を処方されいてます。 朝起きてバナナと小さめの菓子パンを食べましたが、 帰宅途中の車内で11時前に1回、帰宅後座薬を入れてお昼寝後、1時過ぎにうどんを食べていましたが盛大に吐いてしまいました。 その後は、前の質問で先生方からアドバイスいただいた通り、バナナを少量ずつあげ、小さめのバナナ1本弱くらい食べました。 水分は、お茶を少しずつと、リンゴジュースを水で薄めたものを少しと、小さいパックの野菜ジュースを飲みました。 夕飯は消化にいいと聞いたのでクラッカー2枚のみです。 クラッカーやジュースはもっと欲しいと言われたんですが、また吐いてはいけないと思い上記の量しかあげていません。 便は、少しだけ柔らかめなのが午前中と20時頃で計2回です。 今は就寝中ですが、念の為座薬を入れました。 上記のような状況ですが、おしっこがあまり出ていません。17時頃に1回、少量でました。うんちのときは、出ていたか定かではありません。 本人は普段ほどではないですが比較的元気な様子です。 尿の量が少ないのが気がかりなんですが、大丈夫なんでしょうか。 また、夜吐かなければ、朝食はバナナ1本あげてみようかと思うんですがそのくらいのペースでも大丈夫でしょうか？

３０代位から、むずむず脚症候群でしたが、昨年６月から脚のむずむず感がひどく、レグナイト錠３００ｍｇを２錠服用しています。 今年は３月から、夜中に３回以上、目が覚めてしまいます。 ０時３０分に就寝後、１時間以内に目がさめると、軽く自転車こぎや屈伸、読書、お菓子を食べたりして３０分から１時間起きております。 次に３時前、４時過ぎ、６時前に目が覚め、３０分程体を動かしています。 来週受診しますが、ニュープロパッチを追加していただくことになっております。 一旦目が覚めると、３０分以上体を動かさないと横になっても、脚が自然にばたばたと強く布団に打ち付け、眠れません。 抑肝散、ギャバ、ＣＢＤなども試しましたが、特に変化はありません。 昼間や夕方に１時間ほど寝ておりますが、我慢して昼寝をしなくても変わりはありません。夜中に起きて椅子に座っているのは大丈夫ですが、睡眠不足が気になります。 少しでも、就寝中に起きる回数が減ると嬉しいのですが、何か試してみることはありますでしょうか。 お教えいただけますと幸いです。

小学3年生の女の子です。 6月後半頃からトイレの回数が多くなり、便秘気味かなと思っていましたが、夏休み入る前頃からトイレの回数に変わりないが、籠る時間が長くなりました。 本人に確認すると「バナナ便がでた」→「便を出したいのに出ないから出るのを待ってる」と内容が変わったので病院に連れて行ったところ便秘気味ではないかと、よくある事だと整腸剤を一週間分処方していただきました。 整腸剤を服用している間はトイレの回数は減らないものの、便はすんなり出ているようでしたが、服用をやめた途端また下痢になり、ひどい時は数日水便が続きます。 ここ2〜3日は排尿のためにトイレに行くと意識せずに水便が出てくることがあるようです。 レンタルや食べ物が合わないなど、乳製品、駄菓子（ラムネなど）を食べる機会が多いせいなのか、原因は色々考えられるので火曜日に小児科に連れて行く予定です。 また整腸剤を処方されても根本からは改善しないと思うのでしっかり検査をさせたいのですが考えすぎでしょうか。 考えられる病気などを教えていただければと思います。 よろしくお願いします。