こんにゃく毎日食べるとに該当するQ&A

妊娠中の体重管理についてです。 現在7ヶ月に入ったばかりの妊婦です。 つわりが終わって1ヶ月で2.5キロ太ってしまった時、産科の先生や看護師に 「体重増えすぎ！増えていいのは1週間で500gまで！」 と怒られてしまいました。 それからは白米は普段の半分、野菜メインの食事、雨の日以外は毎日1〜2時間の散歩と自分的には頑張っているつもりですが、それでも体重は順調に増えていく…。 今回も約1ヶ月で3キロも太ってしまったので、来週の検診が憂鬱です。 軽くダイエットをしようと思うのですが、暫くこんにゃくやところてん、寒天ゼリー、キャベツなどのローカロリーな食事のみで過ごしてもお腹の赤ちゃんに問題ないでしょうか？ 食べないと気持ち悪くなるので結局食べてしまいますが、最近では朝昼晩の食事自体に罪悪感を感じるし本当に憂うつです。 アドバイスをお願いします。 身長→157cm 妊娠前の体重→42kg つわり時期→38.7kg 現在→47kg

いつもお世話になっています。 私は肥満体型で痩せたり太ったりを繰り返していますが、いつもダイエットの事が頭にあるのにバカ食いをしてしまったりと食欲がないと言うことが今までありませんでした。 一週間前に、あまりにもお腹がすいたので 糸こんにゃくを鍋料理にして沢山食べました。夜中にのた打ちまわるように胃痛がして 初めて胃が痛くなりました。ちょうど、朝起きたら生理になっていました。 なので体力がなかったのかと思っておりましたが、それからあまり食欲がなくあまり食べてないのに胃が痛みます。胃痛のおきた次の日から出張で毎日、お酒の席についています。もともと、お酒は大好きなので生レモンサワーを飲んだりしています。 しかし、食事は進みません。今まで食欲の塊だったぶん、自分でも何か心配になりました。痩せたいので食欲が落ち着いたのは嬉しいのですが、胃ガンとか膵臓ガンとか恐ろしい病気じゃないかと心配です。 生理痛はありませんが左腰が痛みます。 御返事宜しくお願いします。

4歳の女の子です。 小麦粉、乳の重度アレルギーがあり、野菜も加熱したものしか食べさせていません。卵は完全加熱なら大丈夫です。 何かの情報で、乳製品がとれないと必ずカルシウム不足になると書いてありましたが、本当でしょうか？娘は４歳５ヶ月で94.5センチで、ギリギリ低身長を免れていますが、幼稚園では前から3番目で、飛び抜けて小さい訳ではなさそうです。しかし虫歯になりやすいのか、気がかりです。初めての検診で行った歯科で、乳アレルギーはフッ素が使えないと言われ、その後別の歯科に変わり、そこでは大丈夫と言われましたが、どうも心配でフッ素は断っています。毎日念入りに歯磨きしてきたつもりでしたが、奥の上下４本は虫歯になってしまいました。下の二本は大きな穴が開いており、とりあえず進行止めの薬を塗ってもらっています。進行が早かったことと、最近前歯にも違和感があるようなことを言うようになったので、フッ素をやっていないせいか、それとも栄養面に問題があるのか、いろいろ考えてしまいます。乳製品がとれないと必ずカルシウムは不足しますか？サプリメントのようなものでもとらせた方が良いでしょうか？ 娘は豆腐や油揚げ、納豆は大好きで毎日食べています。肉や魚も加熱してあれば食べられます。海草やキノコやこんにゃくなども食べています。身長94.5センチ、体重16キロと、小柄ですが丸々していますが、虫歯と身長が小さめなのは、栄養が関係していますか？

大腸ポリープと出血。食事について。 初めて大腸癌検診(検便)をしたら、ひっかかり、個人病院で大腸カメラをやりました。 検査後、先生から、 肛門から近い場所に大きめのポリープがあったのと、違う場所で出血があり大腸が炎症を起こしていたので、ポリープは大きい病院で手術しましょう。 でも急ぐほど悪い状態ではないから、 血液検査が出る10日後くらいに診察に来たときに病院紹介しますと言われ、胃腸薬をもらい帰宅しました。 自分では全く自覚症状がなく今も痛くもありません。 ただ、大腸が炎症して出血してるとなると、いったいどんな食事にしたら良いのか？心配になってしまいました。 普段は、納豆や豆腐、豆乳(生理が楽になるので)を飲むことが多いですが、大丈夫でしょうか？ 野菜は沢山食べるほうで、お肉は鶏の胸肉を料理することが多いです。 煮物で、こんにゃくもよく食べます。 間食に、ナッツやチーズを食べます(少し) お酒は元々飲みません。 ヨーグルトは毎日食べていました。 何か控えたほうが良い食べ物はありますか？ よろしくお願いします。 (病院がお盆休みで聞けないので、質問しましま。よろしくお願いします。)

4歳の息子についてお伺いします。2月の中旬からから軟便が続いてます。それまでは毎日の排便でしたが、2、3日に一度の頻度になり、病院へ行くも便秘の治療をしたらいいのか下痢の治療をしたらいいのかわからないと言われ、触診などもしてもらいましたが、どこも異常なしという診断でした。 いちを、ミヤBM細粒とビオフェルミン配合散を処方されましたが、全く改善せず。 セカンドオピニオンとして、保育園でお世話になってる病院へ行くもやはりどこにも異常は見られず、今度はホスミヒンドライシロップ400とラックビーを処方されましたが、腹痛も出て1日に2、3回下痢のような便がどこでもでるようになり、服用をやめました。 医者から、里芋やこんにゃくなどが良いと言われてたので、今まで毎日のように食べていたアイスをやめ、肉の脂もよくないと言われたのでさかな中心のメニューに変えて2ヶ月ほどたつのですが、まだよくなりません。それどころか、先週から排便時に腹痛を伴うようになりました。 これは、また受診したほうが良いのでしょうか？ それとも、このまま食生活で改善を待ったほうがいいのでしょうか？

8月下旬から9月いっぱい時々下腹部痛を感じることがありました。9月中に健康診断があり、なにかしら悪いところがあったら結果として出るだろうと思い、結果を待っていたら先日結果がきて胃や腸など特に異常はありませんでした。 そして10月に入ってから下腹部痛はいまのところおこっていません。 ただ10月に入ってから食べたものと便通についての記録を取るようにしています。 そうしたら今日、二色の便が出ました。緑色っぽい便と普通分が半々のものです。もしかしたら緑色じゃなかったかもしれなく黄色と濃い茶色なのかもしれませんがとにかく2色がはっきりしていて驚きました!! 昨日も便通があったので便秘ではありません。2色の便が出るのは異常ですか? 仮に緑色の便だったとして、私が前日食べたものは、はくさい・たまねぎ・きゅうり・かぶ・かぼちゃ・プチトマト・しいたけ・大根を少量ずつと特に緑黄色野菜をたくさん食べたわけでもありません。他に食べたのはさばとこんにゃくです。 特に薬も飲んでいません。 これは異常便でしょうか? また体になんらかの異常がある時は、便は常に例えば血便だとか黒や緑色の便が毎日出続けるものなのでしょうか?はたまた3回に1回などの頻度なのでしょうか?

現在身長159cm、体重47kg。1年前から5キロは減り、8月から生理も止まっています。婦人科で検査し、女性ホルモンが出ていないことかわかり、一度薬で起こしました。また3ヶ月様子を見て、生理が来なかったから、薬を飲むことになっています。 今は、毎日体重を測り、一喜一憂。200グラムでも増えると、太ったと落ちこみます。こんにゃくや野菜、きのこ類ばかり好んで食べます。 標準体重も自分でもわかっています。口では、48キロまでならいいと言っています。 しかし、給食の量を減らし、家では玄米100グラムを毎回測り、お菓子などの間食はほとんどしません。低カロリー、低糖質のものばかり探しています。 このまま減り続けてしまうのではないかと心配です。かかりつけの病院で相談はしていますが、専門の病院へかかった方がいいかなと思うのですが、いかがですか？ また、かかるなら、どんな点に気をつけて、病院を選んだらよいですか。

昔から便秘がちで、「2週間くらい溜めてからお腹が痛くなり、そのまま下痢で1〜2時間トイレに籠って出す」の繰り返しでした。それが普通だと思っていたのですが、1年ほど前に普通でないことに気づき消化器内科を受診しました。そこでは便秘に良い食べ物を教わり、防風通聖散という漢方薬を処方されました。食事と漢方薬のおかげでしばらくは2日に1回くらいは出るようになりましたが、体が慣れてきたのか、薬は量を増やさないと効かなくなりました。 食事は、ほぼ毎朝バナナ、納豆、キムチ、ヨーグルト(オリーブオイルを少量加えて)を食べ、夜は糸こんにゃくにキムチ、納豆、わかめ、味噌などを加えて冷麺風にして食べています。しかし、数日でもそのルーティーンを辞めてしまうとすぐに便秘がちになってしまい、最近は薬もなくなってしまったため、10分程度きばってコロコロ1個しか出ないという時も多々あります。 好きな物も食べたいですし、毎日漢方薬を飲むのも大変なので、できれば根本的に解決したいのですが、体質的に仕方ないのでしょうか。 ちなみに、便秘と関係あるかは分からないのですが、私は昔から良い姿勢を保つのが難しいくらい腹筋が弱いです。 便秘の根本的な解決方法があればご教示ください。よろしくお願いします。

私は昨年2月より食事と運動にて糖尿病治療をしています。(薬の服用、投与はありません) 糖尿病専門医と栄養士に相談しながらカロリー制限を行い約1年で健常者並みの数値に落ち着く事が出来ています。ただ便通が非常に悪く、たまに歩く事もだるくなるくらい便秘がちになります。食事は糖尿食の為、毎日サラダ、こんにゃくなどの食物繊維やヨーグルト、牛乳などの乳製品 グァバ茶などの水分をバランスよく摂取しています。おそらく他人から見れば便秘になるはずがないと言われるくらいの摂取なのですが 毎日 お腹が張り 食べた直後はトイレに行きたくなり 座ると全く出ない 出てもウサギの便の様にカチカチコロコロ状態です。妻が持ち帰ったプルゼニドやセンナ茶を飲めば下痢の様に出ますが 腹痛もあり 結構キツそうなので 出来れば自然に出ないもんかと悩んでいます。私はわりと神経質で仕事や糖尿病の事で我慢やストレスもあります。この便秘は精神的なものからくるものでしょうか?また お腹に便を溜め込むよりもセンナ茶などで無理矢理出しておいた方がいいのでしょうか?御見解宜しくお願い致します。

食事管理アプリを使っています。 去年コレステロールが高かったことが気になり1年間パスタや洋食を控え、家ではすべて、和食にしました。いままで使ったことがなかった出汁や少量のだしのつゆは使っていますが、薄味で、なるべく蒸した魚や鶏肉、たくさんの野菜、こんにゃく、大豆などとるようにしたら、190から130までコレステロールが下がりました。 今後も数値を安定させたい思いでアプリを始めましたが、 例えば、 朝はヨーグルトと野菜とツミレのスープとお米、昼はとろろ汁と鶏肉、夜は味噌汁と豆腐、サバの刺身 （どれも少量ずつで、味付けは薄く、塩、マヨネーズ、砂糖、ケチャップなどは少なくとも家では買ったこともありませんし飲み物もお茶や水、ハーブティのみ） などのメニューでも、 塩分が過剰すぎますと言われます、、 体重は３８キロで、いつも変わらないのですが。 どういう基準なのかわからないですが、 タンパク質、脂質とりすぎ、カロリーは足りてません。塩分は過剰だと言われて、 毎日ケーキやファーストフードを食べているわけでもないのに混乱して食事が楽しくなくなってきます…