ご飯を食べると血糖値が200に該当するQ&A

産後6カ月です。 妊娠糖尿病で産後3カ月のOGTTでは糖尿病ではないとの診断でした。 ですが、最近計った食後2時間血糖値が160となるため、受診をしました。 ヘモグロビンa1c5.6 尿糖は−でした。 病院からは、食後2時間が200になったら早めに来るように、とのことで終わりましたが、糖尿病を発症しないよう食い止める方法はありますでしょうか。 ご飯を50グラム、砂糖を使わない野菜や魚を食べて、食後2時間が150くらいになります。 食後にウォーキングをすると基準値に下がっていたのが、一週間前から下がらなくなりました。 1.ご飯50グラムで2時間後150とは既に糖尿病の可能性が高いのでしょうか？ 通常の食事で200を超えるか試した方が良いでしょうか？ 2.食後のウォーキングで下がっていたのが、下がらなくなったのは何故でしょうか？ 3.予備軍も治療は出来るのでしょうか？早めに薬を投与すると、糖尿病を発症しにくく出来るのでしょうか？ 4.炭水化物を50グラムより減らして2時間後140未満を保てば糖尿病を発症しにくく出来るのでしょうか？ 5.気をつけても食後160になる場合、血糖値スパイクは身体に悪いでしょうか？ 治療は不要なのでしょうか？ 6.食後二時間が140未満でも食後一時間が160だと身体に悪いのでしょうか？ 7.予備軍が発症しないために必要なことを教えてください。

先日、定期検査に病院へ行った所、 尿検査でケトン体が2+出ていると主治医から言われました。(HbA1c7.1で、糖は出ていませんでした) 主治医に「体ダルくない？」と聞かれたのですが、その時は何もしんどくなかったのですが、帰ってからダルくなっていました。それは寝たら治ったのですが、血糖値が下がりにくくなっています。 普段運動の為にカーヴィーダンスを週3～4回行って、白米はほとんど食べません。白米を食べる回数は週3日ぐらいで、うどんや素麺、あとは野菜炒めだけ食べる時もあります。 安静にして、水分を取ってと言われたのでその通りにしていますが、ご飯は普通に食べれるのでうどんを食べたら、いつもの単位数+2単位ぐら加して注射しました。それなのに3時間後血糖値を測定したら300ぐらいありました。また2単位追加打ちをしましたが1時間後また測定したら200ぐらいでした。いつもなら普通に下がっているのにこんなに下がりが悪いと食べるのも怖くなります。 これはケトン体と関係あるのてしょうか？主治医は診察の時、何も心配いらない感じでしたので安心していたのですが。 よろしくお願いします。

糖尿病と診断されました。40才の主婦です。 10年程前にいつの尿かわからないけれど、尿糖が出たので 内科で調べてもらったところ空腹時血糖・A1cともに基準値内で 「たくさん甘い物を食べた後だったのかも。 体重を60kg以下にしましょう」と、言われ放置していました。 12年間ずっと肥満で身長158cmで体重は67〜69キロでしたが ここ2年程でさらに増え昨年春には73kgになりました。 11月中旬より減量を始め70kgから現在55kgに減らし 肥満になる12年前の体重にやっと戻りました。 12月の20日頃に血糖測定器を購入し測定したところ 空腹時で80位、ご飯70g+野菜100g・蛋白質70g・脂質は少し・・ の食事で、食後血糖値は朝食後100・昼食後120・夕食後140位でした。 いつも一日の内で段々と食後の血糖は上がっていきます。 食前血糖値はだいたい80〜85です。 年明けてから、同じ食事内容で夕食後の血糖値が170を越えるようになりました。 空腹時血糖値は変わりありません。 糖尿病専門医を受診し検査をしたところ 尿検査はケトン体が+で血液検査・血圧の異常なし。 空腹時血糖値80・A1c5.0%でしたが 自分で食後血糖値を測ると高いことを告げ、診てもらうことにしました。 ケトン体が出ていて心配であること ご飯の量をせめて一食で100g摂る様に指示され従いましたところ 夕食後の血糖値は200を超えるようになりました。 同じ内容の食事では朝食後では130位で、昼食後は175位です。 空腹時血糖値は変わらず80〜85です。 夕食後1時間から40分間踏み台昇降を続けています。 40分踏み台をすると血糖値は80〜100下がります。 夕食後の運動が翌朝食後の血糖値に影響しているのかもと思い 昼食後にも20分その場足踏みを始めましたが 夕食後の血糖値に変化はありませんでした。 先生には昼食・夕食後の血糖値が高いこと。 特に夕食後は200を越えるので(運動で下がりますが) 薬を試してみたいことを伝えましたが 「A1cが5.0%だからねえ・・・」とおっしゃるだけでした。 そして同じ炭水化物の量を摂っても昨年より高くなったことを言うと 「病状の悪化かも」と。 数日の食事内容を見てもらうと、炭水化物が少なめ(120g程度?)なので 増やすように言われました。 2〜3ヶ月、一瞬血糖値が200でも心配ないとおっしゃいます。 「まあ、そんなに焦らないで」とも言われました。 ケトン体が出ている状態なので血糖値が高くなってきたのか (先生からインスリンの効きが悪くなると説明を受けました) やはり病状の悪化なのか。 それなら、なお更今のうちに薬の力を借りて安定させたい。 そして食事・運動療法をしっかり行って薬がいらなくなれば・・・ と、素人考えをしましたが言えませんでした。 A1c5.0%と言っても、食後血糖値がさらに上がっているいる今 次の検査では確実に上がってるでしょうし 合併症が恐いので、焦るなと言われても焦ります。 子供がいる生活では、思った時間に運動ができないこともあります。 そんな時「今、200超えているんだろうな・・・」と、とても辛いです。 友人との食事も避けていますが、そういう機会も来るでしょう。 どうしたらいいのか・・友人の前で運動を始める?? 微量アルブミン尿の検査は?眼底検査はしなくていいの? ブドウ糖負荷試験はしないの?疑問だらけなのです。 でも、聞ける雰囲気ではなく・・・ 他の先生方のご意見を伺いたく書き込ませて頂きました。 また、食事毎に炭水化物量と血糖値の比率?が違うのは よくあることなのでしょうか。 まとまりがなく長文になってしまい失礼しました。

切迫早産の妊娠糖尿病について 29週のときに切迫早産で入院となりました。 ウテメリンを点滴中です。 （ブドウ糖500ミリ25%） 28週のときご飯を食べずに血糖値の血液検査をし（糖負荷検査ではないです）85でした。 31週で再び検診がありその時に尿糖が+3になりましたが何も言われず。 気になったので家族に尿糖の検査キットを買ってきてもらい色々な時間に検査すると 食後3時間程でも尿糖が+3出る時もあり、寝る前も＋になったりしたので 家族が使っていた血糖値測定器を借りて測ってみると何回か測ったのですが平均で食後2時間200 食前120とでました、、、 今までの血糖値の血液検査はすべて 空腹時に検査しており基準値内だったのですが もしかすると今までも食後高血糖だったのではないかと心配しております。 食後高血糖でなくてもウテメリンで血糖値が上昇することもあると聞き 点滴を始めて3週間ほどずっと高血糖だったのでは、、？と気になっております。 1.この3週間もし高血糖が続いていた場合の赤ちゃんへの影響はあるのでしょうか 2.ずっと食後高血糖だった場合の赤ちゃんへの影響 はあるのでしょうか？ 3.全妊婦が糖負荷検査をしない病院なので高血糖の見逃し等はあったりするのでしょうか？ とても気になるので教えていただけると助かります。

境界型糖尿病と診断され、食後高血糖がひどいので糖質制限をしていました。(おにぎり一個で200を超えてしまいます。) 158センチ、41キロの痩せ型で筋肉を増やして体重を増やさなければいけないのですがなかなか思うようにいかず、脂質に偏った食事でコレステロールも上がってしまい、少しでも糖質を取るようにし、バランスの良い食生活にしようと思います。 3年程、糖質制限をしていたのでご飯は50gとか一回の食事が糖質20g程度しか血糖値スパイクが怖くたべれません。 ですが、なんとか脂質とのバランスを戻すために糖質を取るようにしたいのですが徐々に増やす場合はどの程度の期間をかけて、どのくらいずつ増やしていけばよろしいのでしょうか？ アドバイスよろしくお願い致します。

初めて相談させていただきます、 154センチ61キロ、現在妊娠18週の30才です 昨年に2回、初期流産をし、この度3回目の妊娠をしましたが、14週で尿糖が出てOGTTを受けました、結果は空腹時120、1時間値、2時間値共に200超え(A1Cは5.7です)で 見事に妊娠糖尿病の確定を受け、現在インスリン治療中なのですが、 どんどん単位が増えているにもかかわらず、一向に効く気配がありません… 現在はノボラピッドを15-11-14 ノボリンを寝前に4 です、18週でこの単位は多いですよね…?(泣) ご飯は一食100gにして、かなりカロリーは押さえているはずなのですが…(3キロ減りました) お腹も空くし、あんまり痩せるのもよくない気もします、やはり単位をあげるしか方法はないのでしょうか? 特に朝の血糖値が高く、毎日100を超えています… インスリンを食前に打ちますが、2時間では効かず、4時間後くらいに低血糖が起こります… インスリンの抵抗性が高すぎるのでしょうか? 以前、低血糖(55)になりバウムクーヘンを20g食べた1時間後に測ったら血糖値が165もありました…(泣) 糖質ゼロのパンを食べても必ず50は上がります… もう、なにを食べていいのかわからなくなってきました…(ToT) 出産した後、治る可能性はほぼ無いですよね… また、血糖値のコントロールが悪くて子供に影響がないかとても心配です、私に出来る事は何がありますか?

更年期突入と共に、血糖値もあがり、 空腹時が120、hba1cが6.7ありました。 153センチで体重57キロあり、食事に気をつけても少しずつ増えていく状況でした。 糖尿病専門医にかかり、SGLT2阻害薬（ジャディアンス）を処方されてから２日目ですが、 指導通りの食事（ごはん120g）を摂ると、食後血糖値が過去最高の250を超えてしまいました。 （リブレのセンサーでいつも測っていて、ジャディアンス服用前でも最高200程しか行きませんでした） もちろん糖質を控えた食事にすると食後は150位に抑えられているようですが、ケトアドーシスが心配です。 効果あると言われている薬でも効いていないようで、愕然としています。 運動は毎日40分犬の散歩、週２回筋トレをして、 食べすぎた時は10分間の踏み台昇降をしています。

1型糖尿病4年です。 日頃、建築業で割と体を動かす仕事をしております。 一年前のお正月、仕事も休みとなり、毎日食事もきおつけているのですが、活動量の影響なのか、血糖値が400からhiになってしまい、正月明けの1月に即入院しました。 正月前のインスリンの単位、トレシーバ8単位、アピドラ7-4-6でコントロールできてました。 入院した結果、基礎インスリンのトレシーバが足らなかったらしく、トレシーバ14単位、アピドラ8-4-4に変更になりました。 お正月中の食事の内容は、炭水化物は摂取を控え、こんにゃくやシラタキで乗り越えたのですが、それでも400からhiになりました。 入院後、一時的には安定したものの、また血糖値の乱高下で悩まされています。 食事の内容は、病院食と食品交換表を参考に、1900カロリー、ご飯200g、パン6枚切り2枚と炭水化物もしっかり摂取し、たんぱく質、食物繊維も適度な量を摂取しています。 食事をもっと気をつけるべきなのか、それともインスリンのアンバランスが原因なのか、自分を追い込んでしまいます。 今現在、SAP導入して治療中なのですが、基礎レートを仕事の時と休日の2パターンで分けて治療中です。 仕事の時の基礎レート17単位、休日の基礎レート18単位、インスリンはヒューマログで、追加インスリンを8-6-8で治療中です。 カーボカウントを勉強して炭水化物の量は一定にして食べています。脂質やたんぱく質も、血糖値には影響しますので、控えています。 朝一200、食後300、昼前200、食後100〜150、夜前90、食後200〜300、a1c9.4、このまま合併症になるのを覚悟で生活していかなくてはいけないのでしょうか？ 頑張っているのに諦めるしかないのでしょうか？ SAP導入の入院中の食事ですら、血糖値が200〜300、高い時で400を出しました。 回答お願いします。

糖尿病予備軍。以下でも多少は改善しますか。 まず私は障害者で運動が難しいです。 これまで尿管結石の関係から3ヶ月に１回尿検査をしていましたが先日はじめて尿糖が±になりました。 先生はさほど気にしておらず特に指示はなし(多分次回もそれが続いたら指示するつもりとかかもしれません) 一昨日受けたときは生理直前でした。 ちなみに昨年１２月に会社の健康診断で受けたときは空腹時血糖が109で、尿糖は-でした。 元々食事を１日１食、(時々２食)、水分を日に500とるかとらないかという生活に慣れてたので空腹時109は脱水からの数字だろうと健康診断のときにも言われてました。ちなみに一昨年は空腹時106でした。水分不足で多少血糖値高くなっててこれだかねと。 一昨日は、朝食を食べた一時間半後くらいの尿で尿糖±です。 尿糖+3や+4と判定されても再検査で尿糖-になって血糖値も問題なかったという方も見かけますが、尿糖ってあまりあてにならないのでしょうか？ ただ空腹時血糖のことからも予備軍ではあるのかもしれないのでいい機会なので少し改善してみました。 ・水分をジュースで取ることも多かったが全てお茶に変更。食べる順番意識(ご飯は最後。） お菓子等がほしくなったら小分けになってるもの(例えばクッキーが１枚だけを食べられるもの) ちなみに飲み物をお茶にしてからの１日の糖質摂取量は100～200くらいになると思います。 （この違いは食事のメニューによります。200弱くらいになるのは売ってるお弁当等にした時におそらくこれくらい。回数は多くない） ネットで調べると、 ・一番よくないのがジュースでの糖質 ・食べる順番を変えるだけでもかなり改善することがあると書いてありました。 食べる順番でけっこう違ってきたりするんでしょうか？

私は今45歳です。 幼少期から、炭水化物と、甘いものが苦手でした。 1、2歳ご飯を食べると吐き気がして吐き出していて、甘いものも、気持ちが悪くなりました。 そのままほとんど、甘いものや、炭水化物は少量、もしくは食べないで、暮らしてきました。 以前からでしたが、最近2年ほどはますます食後に頭がボーっとしたり眠気が強くなってきました。 37歳で妊娠した時に、妊娠糖尿病と診断されました。 糖負荷試験で、サイダーを飲んだ後気分が悪くなり、検査結果は、血糖値200越えで胎児の命に関わると言われました。 検査入院した際に、炭水化物をほとんど摂らない為、血糖値は上がらず、経過観察になりました。 しかし、炭水化物を摂らない生活は将来、糖尿病になりやすいと言われました。 出産後の糖負荷試験はひっかかりませんでした。 ネットで、GDF１５が慢性的に高いとつわりがほとんどないという記事をみつけ、私は全くつわりがありませんでした。 腎機能低下があるのかなと思いますが、腎臓内科、泌尿器科、内科の、どの科目に相談にどのように伝えたら良いでしょうか。