現在妊娠35週の妊婦です。
冷蔵庫で4日間保管していた雑炊を食べてしまいました。
11/10 夜
水菜、えのき、豆腐、ぶりで昆布だしの鍋
11/11 朝
昨夜の残りのだしに玄米を入れて雑炊
茶碗一杯分残った雑炊を、すぐに冷蔵庫へ
11/15 11:20頃
レンジで3分ほど温めた雑炊を完食
少し古いなと思いつつも、味や匂いも問題なかったため、もったいないなと思ってつい食べてしまいました。
現在食後1時間ほど経ってますが何も症状はありません。
しかしふと不安になってネットで検索しているうちに怖い情報がたくさん出てきて、赤ちゃんに何かあったらどうしようと怖くて仕方ありません。
なんで食べてしまったんだろう、と後悔の気持ちでいっぱいです。
今からでも何かできることはありますか?